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méditation, randonnée, plongée en Grèce
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QU'EST-CE QUE LA MÉDITATION?
C'est en nous et uniquement en nous, que nous pouvons trouver la paix, la relaxation profonde, le calme et le véritable amour.
Suggestions: Le débutant doit soigneusement choisir l'endroit où il va méditer. Evitez les lieux bruyants...
Méprises: Se concentrer n'est pas méditer. La méditation est détente, relaxation. Se détendre signifie accepter de ne rien faire du tout.

POURQUOI MÉDITER?
La révolution intérieure apporte la liberté et la seule façon de faire en sorte que l'on passe à travers cette révolution intérieure est de s'ouvrir à la méditation.
Choisir: Commencer par la méditation qui vous attire le plus. A travers un certain bien-être, une certaine affinité, vous sentirez vite ce qui vous convient.

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Une autre forme de méditation: Les thérapies méditatives

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MÉDITATION DU MOIS : Dîtes-oui à la souffrance
Lorsque vous observez la souffrance, soudain vous n'êtes plus celui qui souffre et vous commencez à apprécier.
Lire la méditation du mois


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Nos partenaires en Méditation

Ils sont répertoriés dans les régions où ils sont principalement actifs mais ils peuvent aussi donner des stages et formations dans d'autres régions ou pays.

Les régions: Auvergne-Rhône-Alpes - Hauts-de-France - Grand-Est - Ile de France - Nouvelle Aquitaine - Occitanie - Provence-Alpes-Côte d'azur - Pays: Maroc - Québec

Auvergne-Rhône-Alpes
gîte champêtre Méditer pour prévenir le burn-out au Gîte Champêtre avec Alice Merlet.
Si vous ne vous sentez plus maître de votre vie, que votre agenda se remplit plus vite que ce que vous pouvez régler… Bienvenue pour une pause salvatrice. Plusieurs formules d’apprentissage en week-end ou semaine pour regagner en clarté, maîtrise, énergie vitale, aisance et confiance face à l’inconnu :
- Méditation et randonnée
- Silence et liberté : méditations et grandes plages libres en solitude.
- Retraites intensives : Calme mental et vision pénétrante.
- Méditation tout terrain : dans la nature comme les moines Shaolins.
http://gite.champetre.free.fr

 

Centre Colline et CyprèsMEDITATIONS - MARCHES SILENCIEUSES - YOGA - CONNAISSANCE DE SOI
en Drôme Provençale. Dans un havre de paix, au coeur de la nature, le Centre Colline et Cyprès vous accueille pour vivre un temps de ressourcement et de calme intérieur avec Marie-Noëlle et Michel.
Les méditations, les marches dans la nature, le yoga, l’accompagnement, les méditations dynamiques et les temps d’échanges rythment le séjour. Séjours réguliers - calendrier
Petits groupes - www.colline-et-cypres.fr - 06 83 94 99 29

 

Isabelle LachausséePratique de la Pleine Conscience par les méditations en mouvement.
Ces méditations allient un temps de détente, de conscience corporelle et émotionnelle, un temps d’intégration en assise ou allongée .
Les méditations proposées sont principalement les méditations actives d’Osho.
Elles développent la qualité de présence à soi tout en étant relié aux autres ; elles amènent à accueillir ce qui arrive dans la vie en conscience et bienvaillance.
Séance d’1h30 , une soirée et un samedi par mois ainsi qu’une journée trimestrielle au rythme des saisons. Lieu : Lyon 3e à Montchat
Animatrice : Isabelle Lachaussée, tel : 06/73/95/67/48 isabellelachaussee@free.fr

 

qi-gong QI GONG
Ecole des nuages blancs
Stage
Qi gong des nuages blancs
Stages
Qi gong – Relaxation
La pratique du Qi gong génère en nous une profonde sérénité, et nous ouvre la porte de la méditation avec une facilité étonnante.
En savoir plus

 

Alok SamadhanaMEDITATIONS ACTIVES et TANTRIQUES
avec Alok SAMADHANA

Ateliers hebdomadaires de méditations actives d'Osho à Lyon.
Whirling le mardi soir,
Tantra le mercredi soir, Méditations actives le jeudi matin
possibilitré de séances individuelles sur rendez-vous.
Une invitation à goûter dans la détente la saveur du silence préparé par le mouvement, la respiration, le lâcher-prise, la libération émotionnelle, la rencontre, la célébration...
Contact Samadhana 06 63 52 77 08
alok.samadhana@aol.com - Site web

 

Marc ScialomPleine Conscience Intégrative avec Marc Scialom
Méditation, Qi Gong, Yoga du Cachemire, Communication Consciente
. Développer une présence attentive et ouverte sur les plans physique, énergétique, émotionnel, mental, spirituel.
. Réaliser l’interdépendance de la conscience et de l’énergie
. Développer l’écoute et la communication consciente : la bienveillance dans la relation
« Le présent est beaucoup plus large et vaste que ce qui s’y déroule. » Eckhart Tolle
www.pleineconscienceintegrative.com

 

Véronique ThomannMeditation en mouvement sur les Chakras
avec Véronique Thomann

Développé avec succès en Australie, CHAKRADANCE® vous invite a réveiller vos centres d'énergie et à recontacter votre véritable essence à travers le mouvement libre, la musique des chakras, le dessin d'un mandala et la parole partagée.
Formation sur toute la France, ateliers et stages sur Lyon/Ardèche/Paris/autres régions.
Cliquez ici pour les dates d'ateliers et facilitatrices
Chakradance dans votre région.
Tél : 06.89.64.41.29 - veronique_thomann@orange.fr
Site : www.chakradance.com - www.corpsetames.jimdo.com

 

Dominique Vincent et Marie-Anne GailledratAU COEUR DE L'ETRE
avec Dominique Vincent et Marie-Anne Gailledrat
contact 06 89 36 45
Une approche ouverte à différentes traditions incluant des méditations actives, de la danse, des mantras et des séances d'assise Zen. Pour célébrer sa vie et savourer sa paix et son silence intérieur. Séminaires "Qui suis-je?"

 

Grand-Est
Bruno LallementCOMMENT ÊTRE ENFIN EN PAIX AVEC SOI-MÊME
Stage de réalisation personnelle : pour vous aider à vivre pleinement en accord avec vous-même. Il vous offre des conditions idéales pour trouver votre véritable identité.
Redécouvrez le plaisir de vivre chaque instant de votre vie, libre de toute anxiété.
Avec Bruno Lallement, enseignant reconnu en méditation et sagesse, qui a bénéficié de la transmission de nombreux sages
en savoir plus - www.ressources-actualisation.com

 

Hauts-de-France
Shabda Nada YogaSéminaire Formation Yoga du son : Shabda Nada Yoga
selon les enseignements des Upanishads et de la Tradition gnostique
Découvrir la Paix en Soi vers l’Etat Méditatif dans le Soi par l'acquisition progressive de:
Postures - Souffles Sons - Techniques vocales spécifiques
Purification mental et émotionnel & énergétisation
Mantras: de Purification des mémoires - alchimiques - méditatif
Enseignant: Guy Brebion Professeur de l'Institut des Arts de la Voix
http://www.yogadusonhautsdefranceguybrebion.com/
Facebook : https://www.facebook.com/yogagnose62/

 

Nouvelle-Aquitaine
Dechen Choling. ShambalaCentre de Méditation Dechen Chöling.
Besoin d'une pause régénératrice? Ressourcez-vous au cœur de la nature bienfaisante du limousin dans un cadre paisible et épanouissant.
- Retraites Méditation Intensive
- Retraites Méditation & Activité: Yoga - Photographie - Arts Contemplatifs...
Ouvert aux pratiquants de tout niveau, tout âge et tout horizon.
Consultez notre calendrier sur www.dechencholing.org

 

Occitanie
coussins de méditationAnnick Palluault vous propose une gamme de coussins de méditation et tapis futon pour la pratique du yoga, de production Française, Made In Toulouse.
- Un grand choix de coloris et de broderies
- Une housse extérieure, en couleur 100% coton lavable à 30°
- Une housse intérieure, en coton blanc fermée par une fermeture à glissière, remplis de balle d'épeautre BIO.
La boutique en ligne
la-meditation-des-anges.fr
vous permet de passer vos commandes de coussins de méditation, accessoires yoga et bien-être et de suivre l’actualité pour me rencontrer sur les différents salons.
annick.palluault@free.fr - 06.75.48.40.30 - Site internet

 

Jardin intérieur, NîmesLE JARDIN INTERIEUR
Bulle de sérénité aux portes de Nîmes (30) Centre ressource et de méditation, institut de formations et de recherches en énergétique humaine, centre de soins.
Au fil de la pratique de l’assise silencieuse, du taï chi chuan, du yoga, des qi gong, de la relaxation, des massages taoïstes et des sons harmoniques,
nous vous invitons à expérimenter en vous l'unité, la fluidité et la puissance de l'intention.
Toute l'année, cours réguliers, stages, conférences et formations
Contact : www.jardin-interieur-nimes.com
Tél 04 66 26 16 83

 

tehimaTéhima
La Téhima est une gestuelle méditative des 22 lettres hébraïques qui apporte l’équilibre entre le corps et l’âme.
La Téhima travaille l’ancrage, l’allongement et la respiration en donnant une intention dans la partie du corps connectée à la lettre hébraïque.
La Téhima crée par Tina Bosi est une écriture, notre corps est la plume et notre souffle la trace. Nous allons écrire en hébreu et méditer sur les mots : VIE, CONFIANCE, HARMONIE, JOIE
Site : www.bella-vita.fr

 

Île-de-France

KamalaYOGA et MEDITATION en NON DUALITE
La non-dualité, c’est découvrir que l’égo est illusion et qu’il n’y a pas de séparation entre soi et le monde. Kamala, enseignante très expérimentée et passionnée de vérité, vous guide dans un travail ultra-profond alliant traditions védantiques et tantriques, avec mouvements corporels et méditation silencieuse. Nous nous reconnaissons progressivement comme la Présence-Conscience, pur espace de paix et de liberté.
PROCHAINS ATELIERS à Paris Opéra et à Chatou (78) : calendrier.
PROCHAINES RETRAITES en pleine nature: calendrier.
Voir une vidéo de Kamala.
Site: www.omkamala.com

 

Pleine Conscience IntuitiveDécouvrez la Pleine Conscience Intuitive avec Sylvain Bélanger, une approche moderne de la guérison chamanique intégrant :
- le développement des aptitudes intuitives
- les soins chamaniques telles que l’équilibre de l’aura et des chakras et la déprogrammation de la mémoire cellulaire
- La multi-conscience thérapie, transformation et éveil
- L'activation intuitive des ressources créatrices et la libération émotionnelle.
W-e d’introduction, formation personnelle et formation professionnelle en ligne avec stages en présentiel. Livres et outils de développement de la Pleine Conscience Intuitive.
S'inscrire aux 4 conférences gratuites

 

BhagvatiMEDITATION TANTRIQUE (OSHO & EN MOUVEMENT )
le samedi 9h45 à 11h Centre Bhagvati (Paris) avec Bhagvati Granier
Être "ici et maintenant dans notre corps apporte la paix et la sérénité de l'esprit. Au delà de toute technique, dogme, religion ou ésotérisme, méditer c'est se centrer, lâcher-prise avec le mental et, par une attention consciente, s'éveiller à " l'état méditatif ".
RENSEIGNEMENT : 09 81 65 01 25 - www.bhagvati-tantra.com

 

dynamiqueChaque Mercredi de 19h45 à 21h15 à Paris avec Avi Fédida.
Méditations actives selon Osho
Espace Iris, 10 rue de Bagnolet 75020 Paris, M° Alexandre Dumas
- Une fois par mois de 19h45 à 21h30 à Paris 20ème ou Romainville, sur réservation avec Avi Fédida
Méditation passive "Assise Silencieuse" (type "Vipassana")
15' d'instructions, une heure de méditation silencieuse.
Participation libre et consciente. Calendrier en ligne
Contact Avi Fédida: 01 48 45 11 62 ou 06 10 66 76 39

 

Claire LarondeClaire Laronde - DANSE DU SENSIBLE, une méditation en mouvement
L’art du mouvement intérieur nous conduit à une conscience corporelle profonde et sensible pour vivre en harmonie avec le monde et développer une expression de l’Etre
- Formation : « Danse du Sensible » sur Paris
- Stages et ateliers : Paris / Province
- Accompagnement thérapeutique individuel
Tel: 06 63 91 22 65 - Email - www.clairelaronde.com

 

Marie-Dominique LinderMéditation, Pleine conscience et chant spontané sur Paris
Marie-Dominique Linder est enseignante en pratiques de la pleine conscience et de la compassion avec l’association de la voix, entre sons, mantras et chants spontanés. Méditation et vibrations se potententialisent mutuellement. Il ne nécessite pas de savoir chanter mais d’avoir l’élan et l’audace à explorer le monde des sons puis du chant spontané. Le silence de l’alignement dans le présent, du corps de la parole et de ’esprit, ouvre au jaillissement du chant spontané.
Atelier hebdomadaire, stages. Tél. 06 22 30 08 13
Site web: www.mariedominiquelinder.com

 

Loup BlancUn Enseignement vivant pour l'éclosion du Soi...
Chamanisme de l'Origine
Loup Blanc est un Guide Spirituel, un Chaman-Yogi reconnu dans chacune des cinq principales voies d'Éveil : le chamanisme, le christianisme primitif, l’hindouisme, le bouddhisme et le taoïsme.
Loup Blanc est un être réalisé qui se laisse approcher lors d’initiations, de concerts et de darshans.
Son Enseignement vise une seule chose : l'éclosion du Soi... Des initiations ont lieu régulièrement en France. Retrouvez également des méditations guidées en ligne sur notre site internet !
En savoir + / Témoignages...

 

bernard ortegaMéditation pour Agir.
Méditation et Energie.
Méditations et les 5 éléments
Méditation avec les souffles et les sons.
Avec Bernard Ortega
Les mercredis à 19h30 au 12 avenue de Flandre. Paris 19ème
Les WE en Seine et Marne.
06 85 89 66 69 - www.mediteraparis.com

 

Géraldyne PrévotGéraldyne Prévot Gigant
Psychopraticienne, auteure et conférencière internationale depuis 1996. Elle propose un accompagnement individuel sur mesure basé sur l’accueil et la gratitude.
Elle présente également une sélection de méditations guidées en ligne.
Méditations en ligne ici
Lieu : Paris 16
Renseignements : info@geraldyneprevotgigant.com - Site web

 

BhagvatiMéditation et Tantra, Voie d'éveil, d'amour et de vitalité
avec Bhagvati Granier

- Méditation en Mouvement / OSHO : une manière novatrice de lâcher prise avec le mental, sans effort.
- Danse Tantrique : La musique et la danse purifient les émotions, ressourcent, apaisent le mental.
- Yoga Tantrique
- Stage Tantra et Massage Tantrique
Renseignements Bhagvati 09 81 65 01 25 - Site web


Provence-Alpes-Côte d'azur
Mu terreInstitut MU TERRE
Médecine énergétique de l'être et de son habitat
Provence + Savoie + Rhône Alpes
Propose des méthodes de soin alternatives et innovantes afin de favoriser un bien être physique, psychologique et spirituel.
Médecine Alternatives de l'être
- Couleur Lumière thérapie - Ito Thermie - Néo Reiki - Méditation
Médecine de l'Habitat
- Architecture Intérieure - Etude énergétique de l'habitat & Fen Shui
Séances individuelles / Formations Diplomantes / Etudes personnalisées
Institut MU TERRE Roshani - Tel. : 06 15 34 74 21 - mu.terre@gmail.com - site web

 

akhenaSORTIR HORS DE SON CORPS
La voie royale vers l'Eveil Association CHANNEL SOLEIL avec Thierry Cantara le fils spirituel d'AKHENA. Stages ou travail individuel toute l'année LE BEAUSSET et DRAGUIGNAN (dans le Var) ou PARIS. Cours par Internet et CD.
Demander les programmes détaillés (envoi gratuit) ou visiter le site www.levoyageastral.com
Association CHANNEL SOLEIL chez Thierry Cantara
DN8 pas de pouyen - 83330 LE BEAUSSET
- Tel 06 98 34 91 93 - E-mail

 

ArshiTANTRA - MEDITATION Les fleurs de lotus avec Ma Arshi
Des femmes et des hommes réunis ensemble sur le chemin d'une rencontre plus aimante, respectueuse et responsable, où la sexualité et la spiritualité sont reconnues et accueillies dans une dimension d'Amour et d'élévation de la conscience. Le Tantra considère que l'éveil des sens n'est pas contradictoire avec l'ouverture de la conscience mais accueilli et bien dirigé il devient le prolongement de notre coeur et de notre esprit et nous ouvre à l'énergie divine au-delà de toute dualité.
Tel : 06 86 64 23 79 - SITE WEB

Maroc
tigmi alyomTIGMI ALYOM
Centre de méditation à 20 km d'Essaouira au Maroc

Christophe est ostéopathe, Maud est romancière. Ils ont créé TIGMI ALYOM un lieu de retraite dans une nature magnifique et inspirante, loin de toute agitation touristique et au plus près de l’humain. Ils organisent des retraites individuelles ou collectives, accueillent des groupes et des familles.
NB : séjour de 2 nuits offert à tout intervenant qui souhaite découvrir le lieu en prévision d’un stage.
Possibilité d'hébergement : 24 personnes.
Salle de 50 m ² et terrasses semi-couvertes de 150 m ² pour les séminaires/stages.
Site web : http://meditation-center.wix.com/maroc

 

Québec
chi kung avec Annie OllivierMéditations taoïstes
Fondées sur les principes de la Médecine Traditionnelle chinoise (Tao ou Grand Tout, Yin-Yang, 5 éléments, Shen, Po, Chi, etc.), les méditations taoïstes peuvent prendre entre autres les aspects variés suivants : travail corporel sur les organes-émotions et l’attitude avec le sourire intérieur et les six sons de guérison, travail sur l’énergie sexuelle, travail plus subtil sur les énergies spirituelles avec la Fusion des cinq éléments ou encore plus subtil avec les méditations Kan et Li qui activent l’énergie de vie, la vibration orgasmique.cles, bulletin, recettes, Bilan énergétique personnalisé.
Cliquez ici pour plus d’information.