LIVRES : Psychologie, Thérapies, Développement personnel
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Ce livre est une véritable quête du bonheur, celle qui est en chacun de nous. Celle-ci est possible lorsqu’on apprivoise son ego, on renonce à sa toute-puissance et il prend alors sa juste place entre le corps et l’esprit. Car apprivoiser son ego, c’est sortir des peurs et de la recherche de perfection qui empêchent d’être véritablement soi et heureux. Or vous découvrirez que ce chemin du bonheur est « caché » dans votre quotidien, que vous le vivez chaque jour de la semaine. Vous n’avez pas besoin d’être doté de « supers-pouvoirs » pour être heureux! |
Dans ce témoignage intime et sensible sur les conséquences psychiques des viols qu'elle a subis à l’âge de 8 ans dans un réseau pédophile, Célia Rombaut, devenue thérapeute, nous emmène sur le chemin de sa reconstruction, couche par couche. |
La mort est une inconnue et nous ne cherchons pas réellement à la démystifier... Pourtant, l’apprivoiser nous permettra de l’accueillir sans crainte, le moment venu. |
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Il est temps de réveiller l’enfant qui dort encore en vous-même ! Notre enfant intérieur est d’abord un enfant magique, divin, enchanteur, porteur de forces originelles, et à l’imagination sans limite. Il représente la connaissance innée, la capacité de renaissance et le pouvoir de transformation. À travers sept contes originaux et initiatiques, l’auteure vous transporte par son écriture connectée et poétique et par sa voix captivante, à la rencontre de votre « enfant d’or ». Conte après conte, au cours de chaque voyage initiatique, ce recueil est comme une lanterne magique qui éclaire des ombres jusqu’au rayonnement de notre nature profonde. |
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Le pouvoir du pardon explique, dans un langage simple et concret, pourquoi tant de personnes ont du mal à pardonner et pourquoi s'accrocher à ses griefs signifie en réalité décider de souffrir. Ce livre révèle ce qui nous pousse à refuser de pardonner et comment notre esprit fonctionne pour justifier cela. Il souligne ensuite les effets secondaires toxiques du refus de pardonner et les ravages qu'il peut causer à notre corps et à notre vie. Mais surtout, il nous initie aux immenses bienfaits du pardon. L'auteur partage des histoires vécues pour ouvrir nos cœurs aux miracles qui peuvent se produire lorsque nous croyons réellement que personne ne doit être exclu de notre amour. |
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Ce livre est un conte initiatique qui vous plongera dans un boot camp Thaïlandais et vous livrera 7 secrets pour être plus heureux dans sa vie et surtout vous partagera comment 9 aventuriers les ont appréhendés. |
Une double page par jour à lire et à relire pour avancer sur le chemin ! |
La perte gémellaire intra-utérine représente un traumatisme relativement fréquent (entre 15 et 40% des grossesses). Très peu de ces grossesses arrivent à terme avec au moins deux bébés. Pour les nouveaux nés qui viennent au monde finalement seuls, l’incarnation pourra très tôt présenter des symptômes de souffrances plus ou moins difficiles à apaiser. Certains troubles s’atténueront naturellement et progressivement, alors que d’autres pourront rester très handicapants tout au long de la vie. Ce « syndrome » de perte gémellaire échappe hélas en partie, aux diverses techniques de psychothérapies proposées aujourd’hui. |
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Qui pourrait penser qu’être intelligent puisse faire souffrir et rendre malheureux ? Pourtant, je reçois souvent en consultation des gens qui se plaignent de « trop penser ». Ils disent que leur mental ne leur laisse aucun répit, même la nuit. |
Le tintement d’une note de musique, le grondement du tonnerre, le bruit suave d’un baiser, le silence d’une bulle de savon... Voici autant de messages que l’Univers nous murmure, pour qui sait les entendre. |
S'accomplir, dépasser ses peurs, travailler sur soi. |
Seth se décrit lui-même comme « l’essence de l’énergie d’une personnalité » non incarnée. En tant que tel, il a dicté chaque mot de ce livre à Jane Roberts. Il nous initie ici à un espace de conscience qu’il nomme « psyché », source de tous les possibles, qui se manifeste de différentes manières en fonction des choix de chacun. Afin de nous faire dépasser les croyances qui nous limitent, ce pédagogue n’hésite pas à nous secouer et jette un regard novateur sur le féminin et le masculin, l’amour, les rêves, les hommes préhistoriques, la conscience animale, le bien et le mal, la nature du temps et de l’espace, l’apparition du langage et celle de la vie. |
L'auteur présente un chemin de guérison avec une approche originale et efficiente, vers la paix et le bonheur qui nous constituent fondamentalement. |
Aller toujours plus loin dans le bonheur d’être soi et d’être vivant sur notre belle planète, cette fois-ci, en le partageant avec les enfants, pour qu’ils soient plus conscients de leur monde intérieur et de toutes leurs capacités positives. Un livre qui leur permet d’apprendre à mieux vivre leurs émotions, pour un monde plus doux et respectueux de chacun, du vivant. |
Si certains couples semblent plus doués pour le bonheur, c’est parce qu’ils cultivent des émotions positives, comme la joie et l’enthousiasme et qu’ils se projettent dans un futur joyeux. Contrairement à beaucoup d’autres couples, ils ne font pas de la souffrance une vertu. |
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1/ Pourquoi puis-je me sentir mal dans ma peau ? 2/ Pourquoi puis-je être dépressif, ou connaître le burnout ? 3/ Pourquoi puis-je tant manquer de confiance en moi, pourquoi je n’ose pas ? 4/ Pourquoi je ne ressens rien et n’arrive pas à choisir ? 5/ Pourquoi suis-je dépendant affectif et jaloux ? 6/ Pourquoi je n’arrive pas être chaleureux/se, pourquoi je n’arrive pas à recevoir ? 7/ Pourquoi suis-je prisonnier/ère du devoir, et pourquoi m’est-il difficile de me repositionner ? 8/ Comment se fait-il que je sois si exigeant/e par rapport à l’autre, que je sabote la relation et que je n’arrive jamais à m’engager ? 9/ Pourquoi je me détruis sans cesse, me sabote, subis, me laisse maltraiter et attire des relations toxiques ? Pourquoi ai-je besoin de béquilles, de drogues, d’alcool ou autre ? 10/ Pourquoi puis-je ressentir la culpabilité et la honte ? 11/ Pourquoi est-ce important de pardonner ? Etc… |
Selon les tribus de ce conte, ce livre répondra à deux questions essentielles : Suis-je d’abord mon bon parent ? Et le suis-je avec mes enfants ? Ce conte initiatique est une ballade thérapeutique par laquelle nous expliquerons comment nous nous sommes construits et comment nous fonctionnons. Sans prétention, il devrait vous faire économiser bon nombre de séances de thérapie. Dix Maisons : la compréhension, l’attachement, la réparation, le masculin, le féminin, le nid, les sept rites, les transmissions, la plume et le doux silence, les Papillons et le Papé ; et cinq tribus : les pieds tanqués, les crêtes roses, les gros ventres, les éventails et les intellonimbus ; vous offriront 50 invitations pour avoir des enfants « plus libres et plus heureux », pour mieux grandir et réparer au besoin. |
Comment trouver cette petite voix intérieure qui saura vous dire ce qui est bon pour vous ou pas et surtout comment déjouer tous les pièges que pourront vous tendre vous ancien programme. |
Vous êtes hypersensible ? Vous avez une mauvaise image de vous-même et une culpabilité constante exagérée ? |
S’émanciper des mémoires du corps est l’aboutissement de 30 ans de recherches sur l’inscription du psychisme dans le corps, autrement dit sur la mémoire du corps et toutes les strates qu’elle recèle. C'est un travail de synthèse résultant de la confrontation des pratiques des guérisseurs traditionnels et des connaissances de la psychologie occidentale, auxquelles s’ajoutent des données issues de l’anthropologie, de la sociologie et de l’histoire. |
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Bonne nouvelle cependant, il existe de nombreux remèdes pour alléger, voire éradiquer, ce « mal du siècle ». Ambre Franrenet Cazaudehore, thérapeute psychocorporel, vous donne ses tips pour mieux éliminer le stress : superaliments, exercices de respiration, techniques PNL, pensées positives, et bien d’autres |
L’auteure vous accompagne pour vous aider à créer ce que vous souhaitez au plus profond de vous-même, non pas au niveau du mental, mais des vrais désirs de votre âme. Grâce à des enseignements inspirants et de nombreux exercices pratiques, vous apprendrez à vous aligner énergétiquement avec vos rêves qui se concrétiseront comme par magie ! Êtes-vous prêt à une profonde transformation pour vous créer une existence plus vibrante que jamais ? |
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Une approche intemporelle et singulière pour atteindre son plein potentiel. Savoir être soi au cœur d’un monde de plus en plus pressant est essentiel pour conserver son énergie. Ce livre présente douze clés issues de la pensée chinoise pour y parvenir en identifiant les pièges qui nous éloignent de nous-même, de façon à retrouver notre chemin personnel. Combinant sagesse taoïste et pragmatisme contemporain, l’autrice identifie avec finesse les postures et les croyances qui brouillent les pistes, échauffent l’esprit et fragilisent le corps. Chacun des douze chapitres opère comme un antidote adapté à une situation particulière d’inconfort ou de questionnement, et propose des solutions concrètes et des actions salvatrices. Cet ouvrage restaure la conscience de notre individualité, condition de la vitalité et de la longévité. |
Le premier livre sur la naissance naturelle en BD pour mieux connaître sa force et accoucher en toute sérénité. Ce qu’elle explique ce livre, les femmes le savent déjà. Mais elles ne savent pas qu’elles le savent. Leur cerveau conscient, rempli de peurs depuis des siècles, les poussent à accepter une surmédicalisation de la naissance. Elles ont fini par croire qu’accoucher était forcément douloureux, dangereux, violent... |
Nous aspirons tous à vivre une vie meilleure et à nous libérer de la souffrance et des épreuves. Jean-Marie Muller partage avec nous des clés fondamentales pour mieux comprendre nos mécanismes, qui nous sommes, et comment nous façonnons notre vie à chaque instant, tout en nous proposant des éléments concrets pour solutionner les difficultés qui enveniment notre quotidien. Comment créons-nous notre vie ? Pourquoi tombons-nous malades ? Que signifient nos échecs et nos conflits ? |
Nouvelle édition revue et présentée par JEAN-PIERRE LAFFEZ, directeur de l’Académie du Yoga de l’énergie. |
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Faut-il se résigner à ce que la vie se limite à la somme de nos désirs et de nos aversions, de nos plaisirs et de nos déplaisirs ? Nous sommes nombreux, au contraire, à aspirer à un ailleurs. Cet ailleurs est l’infini. |
Sommes-nous du type martyr qui ne cesse de se plaindre ? Ou du type arrogant qui affirme sa supériorité ? Ou du type destruction de soi qui cumule les échecs de toutes sortes ? Ou du type avaricieux qui en veut toujours plus même s’il en a suffisamment ? Apprendre à reconnaitre notre défaut majeur, à l’accepter et à faire face à la peur qu’il cache est un défi que Simhananda nous invite à relever. Pour qu’un jour nous arrivions à ne plus nous « saboter », car nous sommes tous les créateurs de notre vie ! |
Êtes-vous une femme active qui cumule les responsabilités et manque continuellement de temps ? Êtes-vous assaillie dès le réveil par le Mental-Gardien qui vous assiège de tâches à faire ? N’aspirez-vous pas à vous lever le cœur en joie ? A vivre votre pleine puissance, en vous confrontant à vos ombres, connues ou inconnues, pour vous en libérer et atteindre l’état de réalisation de la femme sorcière ? Alors découvrez comment dépasser le carcan de la femme active vers la puissance de la femme sorcière grâce aux rêves nocturnes et à la méthode du Voice Dialogue (Dialogue Intérieur) |
Les souffrances au travail occasionnant burn-out (épuisement par excès de travail), bore-out (épuisement par ennui au travail) et brown-out (épuisement par perte de sens du travail) sont toutes sources d’épuisements physiques, et surtout psychiques. Mais le travail, ce n’est pas cela ! |
L’intuition a le vent en poupe. Hommes d’affaires, scientifiques, artistes… de plus en plus de personnes évoquent l’intelligence intuitive pour expliquer leur succès. Le sixième sens, cette petite voix intérieure, nous guiderait vers le meilleur. Mais nous sommes tous – plus ou moins – intuitifs ! |
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Ce manuel pratique permet d’améliorer et de renforcer le lien avec les autres, grâce à la technique ancestrale du bâton de parole. |
Souffrance et colère peuvent être des freins sur le chemin de notre évolution, mais elles peuvent aussi être des tremplins qui nous aideront à grandir. |
Et si vous pouviez transformer votre vie en maîtrisant votre respiration ? |
Le traumatisme est une partie commune et normale de la vie. Ce livre vous donne les moyens de comprendre ce qu’est le traumatisme, son interaction avec le cerveau, les outils qui vous aideront à vous libérer de son impact et à prendre le contrôle de votre vie. Il vous aide à identifier si vous – ou ceux que vous aimez – avez des symptômes de traumatisme. Il vous aide à les résoudre seul quand c’est possible et vous guide pour chercher l’aide d’un professionnel si nécessaire. Il vous aide aussi à développer de la résilience envers des événements traumatiques futurs. |
L’auteure nous accompagne sur cette voie de sagesse et de conscience par des exercices pratiques à vivre au quotidien. Elle nous enseigne également quelques notions simples de philosophie sur l’art d’être heureux et nous expose son propre cheminement sur cette voie. Découvrir le yoga, la concentration, l’intériorisation, la relaxation, en étant guidé par les explicaitons et les méditations de l’auteure. |
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