MÉDITATION
Qu'est-ce que la méditation? ● Pourquoi méditer? ● Techniques ● Méditations actives ● Accessoires ● Livres ● Musique ● Stages
QU'EST-CE QUE LA MÉDITATION?
C'est en nous et uniquement en nous, que nous pouvons trouver la paix, la relaxation profonde, le calme et le véritable amour.
Suggestions: Le débutant doit soigneusement choisir l'endroit où il va méditer. Evitez les lieux bruyants...
Méprises: Se concentrer n'est pas méditer. La méditation est détente, relaxation. Se détendre signifie accepter de ne rien faire du tout.
POURQUOI MÉDITER?
La révolution intérieure apporte la liberté et la seule façon de faire en sorte que l'on passe à travers cette révolution intérieure est de s'ouvrir à la méditation.
Choisir: Commencer par la méditation qui vous attire le plus. A travers un certain bien-être, une certaine affinité, vous sentirez vite ce qui vous convient.
LIBÉREZ VOTRE ÉNERGIE !
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Articles sur la méditation
Voyez ici une liste d'articles liés à la méditation qui ont été publiés sur meditationfrance.com.
Une autre forme de méditation: Les thérapies méditatives
Pratiquez des Méditations en ligne sur notre site : Méditations Vipassana, du Rire, du Charabia, Rires pleurs et silence, Bain de soleil, Près de la mer...
MÉDITATION DU MOIS :
Ne pensez à rien qui concerne les autres.
Et c'est ce à quoi vous continuez de penser. Quatre-vingt-dix-neuf pour cent des choses que vous pensez concerne les autres. Laissez tomber cela immédiatement !
Votre vie est courte et votre vie s'échappe d'entre vos mains. À chaque instant vous êtes moins, et chaque jour vous êtes moins vivant et plus mort ! Chaque anniversaire est un jour de mort, une année de plus a filé d'entre vos mains. Soyez un peu plus intelligent. Osho
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Nos partenaires en Méditation
Ils sont répertoriés dans les régions où ils sont principalement actifs mais ils peuvent aussi donner des stages et formations dans d'autres régions ou pays.
Les régions: Auvergne-Rhône-Alpes - Grand-Est - Ile de France - Occitanie - Provence-Alpes-Côte d'azur - Pays: Suisse - Thailande
Auvergne-Rhône-Alpes
 Méditer pour prévenir le burn-out au Gîte Champêtre avec Alice Merlet.Si vous ne vous sentez plus maître de votre vie, que votre agenda se remplit plus vite que ce que vous pouvez régler… Bienvenue pour une pause salvatrice. Plusieurs formules d’apprentissage en week-end ou semaine pour regagner en clarté, maîtrise, énergie vitale, aisance et confiance face à l’inconnu : - Méditation et randonnée - Silence et liberté : méditations et grandes plages libres en solitude. - Retraites intensives : Calme mental et vision pénétrante. - Méditation tout terrain : dans la nature comme les moines Shaolins. http://gite.champetre.free.fr |
 MEDITATIONS - MARCHES SILENCIEUSES - YOGA - CONNAISSANCE DE SOIen Drôme Provençale. Dans un havre de paix, au coeur de la nature, le Centre Colline et Cyprès vous accueille pour vivre un temps de ressourcement et de calme intérieur avec Marie-Noëlle et Michel. Les méditations, les marches dans la nature, le yoga, l’accompagnement, les méditations dynamiques et les temps d’échanges rythment le séjour. Séjours réguliers - calendrier Petits groupes - www.colline-et-cypres.fr - 06 83 94 99 29 |
 Méditations en ligne avec Patricia MenetreyPatricia pratique et enseigne la méditation depuis plus de 40 ans. Sophrologue, maître de Reiki, spécialiste des bols tibétains, elle a séjourné 7 années dans la commune du maître Osho à Puna en Inde. Elle conduit aujourd'hui des stages de méditation, des cercles pour l’éveil au féminin sacré, et de nombreuses formations autour du son. Elle participe également, depuis sa création, à l’aventure du Festival du Féminin et de Festi'Spirit. Site web - Page web sur meditationfrance |
 MEDITATIONS ACTIVES et TANTRIQUES avec Alok SAMADHANA Ateliers hebdomadaires de méditations actives d'Osho à Lyon. Whirling sur rendez-vous. Tantra le mercredi soir, Méditations actives le jeudi matin possibilité de séances individuelles et couple sur rendez-vous. Une invitation à goûter dans la détente la saveur du silence préparé par le mouvement, la respiration, le lâcher-prise, la libération émotionnelle, la rencontre, la célébration... Contact Samadhana 06 63 52 77 08 alok.samadhana@aol.com - Site web |
 Pleine Conscience Intégrative avec Marc ScialomMéditation, Qi Gong, Yoga du Cachemire, Communication Consciente . Développer une présence attentive et ouverte sur les plans physique, énergétique, émotionnel, mental, spirituel. . Réaliser l’interdépendance de la conscience et de l’énergie . Développer l’écoute et la communication consciente : la bienveillance dans la relation « Le présent est beaucoup plus large et vaste que ce qui s’y déroule. » Eckhart Tolle www.pleineconscienceintegrative.com |
 Meditation en mouvement sur les Chakrasavec Véronique Thomann Développé avec succès en Australie, CHAKRADANCE® vous invite a réveiller vos centres d'énergie et à recontacter votre véritable essence à travers le mouvement libre, la musique des chakras, le dessin d'un mandala et la parole partagée. Formation sur toute la France, ateliers et stages sur Lyon/Ardèche/Paris/autres régions. Cliquez ici pour les dates d'ateliers et facilitatrices Chakradance dans votre région. Tél : 06.89.64.41.29 - veroniquethomann66@gmail.com Site : www.chakradance.com - https://corps-et-ames.org/ |
 AU COEUR DE L'ETREavec Dominique Vincent et Marie-Anne Gailledrat Contact 06 89 36 45 01 Une approche ouverte à différentes traditions incluant des méditations actives, de la danse, des mantras et des séances d'assise Zen. Pour célébrer sa vie et savourer sa paix et son silence intérieur. Séminaires "Qui suis-je?" Stages et retraites de méditation en présentiel et en ligne. Page web - Site web : https://www.tantraaucoeurdeletre.com/ |
 Week-ends méditation en pleine conscience avec Sophie Gareau.« Reconnexion à soi et à la nature ». Depuis plus de 20 ans, Sophie Gareau propose des journées et des séjours dans des lieux privilégiés propices au ressourcement et au lâcher prise. Méditation, relaxation, gymnastique posturale, marche dans la nature, taichi, detox, pour prendre conscience de son corps et en prendre soin. Un travail d'une profondeur exceptionnelle sur la respiration, le temps de s’occuper de soi et de se ressourcer. Stages réguliers. Petits groupes. Centre Ozone 04 87 37 82 31 - www.ozonefrance.fr - info@ozonefrance.fr |
Île-de-France
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LA NON-DUALITE à travers le YOGA et la MEDITATION
 MEDITATION TANTRIQUE (OSHO & EN MOUVEMENT ) le samedi 9h45 à 11h Centre Bhagvati (Paris) avec Bhagvati Granier Être "ici et maintenant dans notre corps apporte la paix et la sérénité de l'esprit. Au delà de toute technique, dogme, religion ou ésotérisme, méditer c'est se centrer, lâcher-prise avec le mental et, par une attention consciente, s'éveiller à " l'état méditatif ". RENSEIGNEMENT : 09 81 65 01 25 - www.bhagvati-tantra.com |
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Séminaire intensif de méditation Qui suis-je ?
 Claire Laronde - DANSE DU SENSIBLE, une méditation en mouvement« La qualité de présence au geste est de nature à développer la conscience, elle nous ouvre à la beauté du moment présent, à l’intensité de notre présence. » Un art de la lenteur pour vivre en harmonie avec le monde. Claire Laronde vous propose de vous connecter avec la part essentielle de vous-même, avec une danse lente et consciente qui développe l’écoute et transforme la présence à soi. - Stages et ateliers : Paris / Province - Sessions Live en ligne - Formation - Accompagnement individuel Tel: 06 63 91 22 65 - Email - www.clairelaronde.fr |
 Méditation, Pleine conscience et chant spontané sur ParisMarie-Dominique Linder est enseignante en pratiques de la pleine conscience et de la compassion avec l’association de la voix, entre sons, mantras et chants spontanés. Méditation et vibrations se potententialisent mutuellement. Il ne nécessite pas de savoir chanter mais d’avoir l’élan et l’audace à explorer le monde des sons puis du chant spontané. Le silence de l’alignement dans le présent, du corps de la parole et de ’esprit, ouvre au jaillissement du chant spontané. Atelier hebdomadaire, stages. Tél. 06 22 30 08 13 Site web: www.mariedominiquelinder.com |
| Méditation et Tantra, Voie d'éveil, d'amour et de vitalité avec Bhagvati Granier - Méditation en Mouvement / OSHO : une manière novatrice de lâcher prise avec le mental, sans effort. - Danse Tantrique : La musique et la danse purifient les émotions, ressourcent, apaisent le mental. - Yoga Tantrique - Stage Tantra et Massage Tantrique Renseignements Bhagvati 09 81 65 01 25 - Site web |
 KEA Music c'est avant tout un couple de musiciens et de thérapeutes activateurs de joies et d'énergies par la voix, le son et la vibration sonore. Céline Peltier et Jean-René Lourtet activent vos particules de vie, ils vous accompagnent dans des immersions, des voyages, des stages, et des concerts méditatifs de guérison, vous pouvez retrouver leur événements sur www.keamusic.com ou les contacter par mail - Clip - Concert en ligne "Dans la joie de vous accompagner sur votre voie par la voix celle qui ouvre la voie du cœur". |
Grand-Est
 MEDITATION GUIDEE/ MARCHES EN FORÊT / DEVELOPPEMENT PERSONNEL / YOGA NIDRALe Centre M.V.M. organise des Retraites (5 j) ou Stages à la journée, par mini-groupes pour une prise en charge personnalisée. 2 Formules : « dates à la carte » (choisies par vous et à partir de 2 personnes) ou à « dates régulières » fixées au calendrier. Assistée d’Éric, Nathalie Andreini (Psychopraticienne et Instructeur en méditation de pleine conscience), vous accueille chaleureusement et s’engage à vous transmettre avec humilité et bienveillance le meilleur de son expérience et connaissances en méditation et TCC. https://meditation-pleine-nature.com - 0635160629 |
Occitanie
 Méditations Actives et Thérapies Méditatives d'OSHOCentre de méditation OSHO en Ariège, aux portes des Pyrénées, proposant des formations certifiantes, méditations actives, thérapies méditatives OSHO Mystic Rose, No-Mind, Born Again, Parler à ton CorpsEsprit. Stages et retraites en silence dans une ancienne forge rénovée, au calme. Possibilité de loger sur place, salle de retaurant, terrasse ombragée, repas végétariens. À Foix, à 1h de l'aéroport de Toulouse et de Carcassonne. Site web : www.oshofrance.com et Facebook contact : majivanleela@hotmail.com ou 0780305305 (Telegram + WhatsApp) |
 Cécile MENDOUSSEArtiste peintre professionnelle en Occitanie. J'expédie dans toute la France et à l'étranger. Je propose des peintures spirituelles, visionnaires et très colorées pour le plaisir des yeux et de l'âme. Au programme : Peinture d'âme, Harmonisation de lieu, peinture de guérison et créations canalisées... Voici mon site pour découvrir mon univers : https://artlavieenrose.fr/ et mon facebook https://www.facebook.com/mendoussececile/ |
 TANTRA JOY FESTIVALUne expérience unique en France: 12-13-14 mai 2023 au Hameau de l'Etoile (30 km de Montpellier) Le grand festival et rassemblement autour du Tantra et de la Méditation ! Le Tantra Joy Festival vous invite à vivre dans un cadre privilégié l’intensité, la joie et la profondeur de la voie tantrique sous la guidance bienveillante d’enseignants de Tantra expérimentés. 3 jours, 40 ateliers, 22 enseignants, des pratiques tantriques, des méditations actives, de la danse, de la musique live avec des musiciens internationaux, une piscine en plein air, 20 hectares en pleine nature, un Tantra Bar et des soirées de célébration festive ! www.tantrajoyfestival.com |
Provence-Alpes-Côte d'azur
 « hOme SHanti hOme » ...terres boisées aux senteurs de lavande pour une douce étape vers soi.Entre montagne de Lure et Luberon, à 1h30 d’Avignon ou d’Aix, Dhyan Pascal dédie cette bergerie séculaire à la méditation, au Tantra et au développement personnel en lien avec la vision d'OSHO. Accueil : 30 à 35 personnes en chambres et dortoirs en hiver, 60 en camping en été. Piscine au sel. Salle zen indépendante 120 m2 vue nature. Voir le programme des stages + Événements/Célébrations et Festival OSHO, cliquez ici. Contact : 06 85 91 28 65 ou dhyanpascal@gmail.com - Site web |
 SORTIR HORS DE SON CORPSLa voie royale vers l'Eveil Association CHANNEL SOLEIL avec Thierry Cantara le fils spirituel d'AKHENA. La sortie hors du corps vous permet d'expérimenter l’univers multidimensionnel de votre conscience. Elle n'implique pas de dons extraordinaires ! les stages à Draguignan, Paris, Suisse et dans le Désert au Maroc ont pour but de vous apprendre à réaliser des sorties hors du corps conscientes et contrôlées à l'aide de techniques simples et efficaces créées par Akhena... Notre site internet www.levoyageastral.com Tél 06 98 34 91 93 - E-mail contact@levoyageastral.com |
 TANTRA - MEDITATION Les fleurs de lotus avec Ma ArshiDes femmes et des hommes réunis ensemble sur le chemin d'une rencontre plus aimante, respectueuse et responsable, où la sexualité et la spiritualité sont reconnues et accueillies dans une dimension d'Amour et d'élévation de la conscience. Le Tantra considère que l'éveil des sens n'est pas contradictoire avec l'ouverture de la conscience mais accueilli et bien dirigé il devient le prolongement de notre coeur et de notre esprit et nous ouvre à l'énergie divine au-delà de toute dualité. Tel : 06 86 64 23 79 - SITE WEB |
 "Chemin Faisant" est un parcours d'accompagnement qui prend soin de l'équilibre personnel et de l'environnement pour une croissance organique et harmonieuse, inspirée par la nature et le vivant. Christophe et Carole ont créé des expériences holistiques destinées à vous permettre de trouver harmonie et joie de vivre à travers des randonnées méditatives sur des lieux beaux et énergisants. Ils proposent aussi des formations de développement spirituel et de soins énergétiques.Stages week-ends ou semaine en France, Espagne (Barcelone, Minorque) Crète, désert marocain. www.cheminfaisant.live |
Suisse
 Le Jeûne sec (abstinence d'eau et solide) sur une période de 3 à 9 jours est particulièrement connu en Russie et a été diffusé par le Dr Filonov, le plus grand spécialiste du jeûne en Russie. Cette retraite vous apportera à vous connaître mieux et transformera vos croyances sur le fait que nous ne pouvons pas vivre plus de 3 jours sans boire. Cette méthode aura une efficacité sur des plans holistiques. Ces retraites sont uniques en Europe et vous garantit un effet thérapeutique en sortie de jeûne sec. Plus d'infos : www.jeunesec.com et www.naturopathie-deladoey.ch |
Thailande
 CENTRE DE MEDITATION EN THAILANDE KRAABI Le centre ANANTA est un lieu de pose, de retraite, de ressourcement et de développement personnel situé à AO-NANG (Krabi) dans une des plus belles provinces de Thaïlande, et sans doute du Monde. Quel meilleur endroit pour découvrir le lâcher-prise et la méditation. L'occasion de faire une pause dans sa vie. Lui donner un sens. Le centre est organisé pour favoriser le bien-être du corps et de l'esprit. Méditation, yoga énergétique et massages hébergement en pension complète sont au rendez-vous. www.dojo-zen.com/guesthouse-ananta-ao-nang-krabi.htm |