Méditation du mois
Libérez l'énergie sexuelle
Technique de méditation
Lorsque l'énergie sexuelle ne coule pas comme elle le devrait, cela crée de nombreux problèmes.
Si l'énergie sexuelle coule parfaitement bien tout alors ronronne correctement, tout reste en accord. Alors vous êtes simplement accordé.e et il y a une sorte d'équilibre. Lorsque l'énergie sexuelle se bloque quelque part, il y a des répercussions partout dans le corps. Et elles viendront tout d'abord dans la tête, parce que le sexe et la tête sont des pôles opposés.
C'est pourquoi les gens qui sont trop mentaux commencent à perdre le sens de leur qualité orgasmique. Ils oublient leur énergie sexuelle. Cette énergie est soit négligée, soit réprimée. Elle reste dans leur tête, toute leur joie est là. Leur corps entier souffre et la tête devient comme un dictateur.
Commencez simplement par faire deux choses:
Chaque matin, après votre sommeil, tenez-vous debout au milieu de la pièce et commencez à secouer le corps entier. Devenez un tremblement -- secouez le corps entier des orteils à la tête et sentez que c'est presque orgasmique... comme si cela vous apportait un orgasme sexuel. Appréciez-le, nourrissez-le et si vous commencez à sentir le désir d'émettre quelques sons, faites-les et appréciez-les tout simplement, pendant dix minutes.
Frottez ensuite le corps entier avec une serviette sèche et prenez une douche.
Faites ceci chaque matin et en deux ou trois semaines l'équilibre viendra.
Pour en savoir plus, visitez :
Qu'est-ce que la méditation ?
C'est en nous et uniquement en nous, que nous pouvons trouver la paix, la relaxation profonde, le calme et le véritable amour.
Suggestions: Le débutant doit soigneusement choisir l'endroit où il va méditer. Evitez les lieux bruyants...
Méprises:
Se concentrer n'est pas méditer. La méditation est détente, relaxation. Se détendre signifie accepter de ne rien faire du tout.
Pourquoi méditer ?
La révolution intérieure apporte la liberté et la seule façon de faire en sorte que l'on passe à travers cette révolution intérieure est de s'ouvrir à la méditation.
Choisir: Commencer par la méditation qui vous attire le plus. A travers un certain bien-être, une certaine affinité, vous sentirez vite ce qui vous convient.
Techniques de méditation
Les méditations présentées sur meditationfrance sont très diverses et adaptées à différents types de personnes. A vous de trouver celle ou celles qui vous correspondent...
Méditations en ligne, gratuites
Sur notre site web, vous pouvez faire en ligne et gratuitement des méditations simples, quand vous le voulez depuis chez vous avec l'aide des instructions et de la musique : Méditation Vipassana, du Rire, du Charabia, Mystic Rose, Bain de Soleil, près de la mer. Essayez !
Annonceurs et partenaires
 Ressource Mindfulness - graine de conscienceFondé en 2009 à Genève, Ressource Mindfulness propose des ateliers, programmes et retraites s’appuyant sur l’acquisition de compétences dans le domaine de la méditation de pleine conscience. • Programmes MBSR de réduction du stress • Programme MBCL: compassion et bienveillance • 8 mois en pleine conscience • Med’EAT: alimentation en conscience • Séminaires résidentiels • Ateliers et conférences • Journées d’initiation • Pratiques hebdomadaires • etc. Ce centre propose des activités à Genève et en Haute-Savoie. Site web |
 « hOme SHanti hOme » ...terres boisées aux senteurs de lavande pour une douce étape vers soi.Entre montagne de Lure et Luberon, à 1h30 d’Avignon ou d’Aix, Dhyan Pascal dédie cette bergerie séculaire à la méditation, au Tantra et au développement personnel en lien avec la vision d'OSHO. Accueil : 30 à 35 personnes en chambres et dortoirs en hiver, 60 en camping en été. Piscine au sel. Salle zen indépendante 120 m2 vue nature. Voir le programme des stages + Événements/Célébrations et Festival OSHO, cliquez ici. Contact : 06 85 91 28 65 ou dhyanpascal@gmail.com - Site web |
 MaBoutiqueYoga Boutique en ligne multimarques, regroupant des marques spécialisées dans le Yoga Manduka, Temps Danse, Onzie, Liquido, Shambhala Barcelona .... elles sont sélectionnées pour la qualité de leurs produits et leur éthique sociale et écologique. Nos leggings, brassières et Combinaisons sont confortables et s’adaptent à toutes les morphologies, du XS au XL, homme, femme et enfants. Coussins de méditation, Tapis de Yoga , Bijoux... Valérie enseignante de Yoga vous conseille dans le choix des matériels et des vêtements. Studio de pratique à Lyon. 04 37 65 98 9 Livre Enfants: Yoganimé + Formations Yoga enfants en ligne www.maboutiqueyoga.fr |
 EDITIONS TREDANIELDes dizaines de milliers de personnes ont fait confiance aux auteurs des Editions Trédaniel : Aromathérapie, Ayurveda, Yoga, Pilates Homéopathie, Fleurs De Bach, Massages/Shiatsu, Médecine chinoise, Qi Qong, Réflexologie, Reiki, Taiji Quan mais aussi : développement personnel, diététique, écologie ... Des livres et DVD pour des pratiques qui amélioreront votre vie ! www.editions-tredaniel.com |
 Méditer pour prévenir
le burn-out au Gîte Champêtre avec Alice Merlet.Si vous ne vous sentez plus maître de votre vie, que votre agenda se remplit plus vite que ce que vous pouvez régler… Bienvenue pour une pause salvatrice. Plusieurs formules d’apprentissage en week-end ou semaine pour regagner en clarté, maîtrise, énergie vitale, aisance et confiance face à l’inconnu : - Méditation et randonnée - Silence et liberté : méditations et grandes plages libres en solitude. - Retraites intensives : Calme mental et vision pénétrante. - Méditation tout terrain : dans la nature comme les moines Shaolins. http://gite.champetre.free.fr |
 Séminaire Intensif de Méditation vers la Libération, l’Eveil « Qui suis-Je »Si vous ne savez pas qui vous êtes, qui donc est en train de vivre votre vie à votre place ? Une démarche originale et inédite où peuvent se tisser ensemble psychothérapie et retraite spirituelle. Avec Roseline MOURTIER Psychopraticienne, membre individuel de la Fédération Française de psychothérapie et de psychanalyse. Lieu : France Tél. : 06 29 77 33 10 - Mail |
 MEDITATIONS - MARCHES SILENCIEUSES - YOGA - CONNAISSANCE DE SOIen Drôme Provençale. Dans un havre de paix, au coeur de la nature, le Centre Colline et Cyprès vous accueille pour vivre un temps de ressourcement et de calme intérieur avec Marie-Noëlle et Michel. Les méditations, les marches dans la nature, le yoga, l’accompagnement, les méditations dynamiques et les temps d’échanges rythment le séjour. Séjours réguliers calendrier - Petits groupes www.colline-et-cypres.fr - 06 83 94 99 29 |
 Jean-Marc Staehleest depuis les années 90, l'un des compositeurs majeurs de la musique de relaxation avec plus d'une trentaine d'album. Tout de suite très apprécié du public avec ses premiers albums "Océan d'amour" et "Dimension lumière" , c'est avec le CD "Chakra music" qu'il affirmera sa notoriété . Fort de son expérience et de sa sensibilité artistique, il compose une musique douce, lumineuse et très pure dans un style très personnel et qui s'adapte parfaitement, aux différentes techniques de bien-être du corps et de l'esprit : Taï chi, Qi gong, Reiki, yoga, méditation. site : https://jmstaehle.fr |
 La Musique Multidimensionnelle® de Jacotte CholletMusique HOLISTIQUE : 13 CD de haut niveau vibratoire qui agissent sur le corps et l'esprit pour Expansion de conscience et Harmonisation profonde multidimensionnelle (libération des mémoires traumatiques, pacification émotionnelle, restructuration du champ bioénergétique, unification intérieure...) Scientifiquement démontré : hyper oxygénation du sang, harmonisation chakras, ondes Alpha, Theta, Delta, Synchronisation Hémisphères cérébraux. Stages à Paris : Expansion de conscience, Guérison intérieure, Eveil à la créativité, Prise de conscience de soi... Site web |
 Claire Laronde - DANSE DU SENSIBLE, une méditation en mouvement« La qualité de présence au geste est de nature à développer la conscience, elle nous ouvre à la beauté du moment présent, à l’intensité de notre présence. » Un art de la lenteur pour vivre en harmonie avec le monde. Claire Laronde vous propose de vous connecter avec la part essentielle de vous-même, avec une danse lente et consciente qui développe l’écoute et transforme la présence à soi. - Stages et ateliers : Paris / Province - Sessions Live en ligne - Formation - Accompagnement individuel Tel: 06 63 91 22 65 - Email - www.clairelaronde.fr |
 Thérapie énergétique, tantrique et transpersonnelApproche spirituelle et tantrique. Séances individuelles et séances intensives, Stages, Ateliers, Cours, Conférences, cercles de femmes dans le Jura. Emma GRILLET, pratique depuis 15 ans le développement personnel et spirituel. Eveilleuse de conscience, elle travaille sur la libération émotionnelle, cellulaire, corporelle, psychique et énergétique, tantrika de base, elle amène à la renaissance des sens, à la célébration du corps et de la chair en lien au plus Sacré. OUTILS : Respiration consciente (rebirth) pèlerinage de l'âme, toucher conscient, intuition, méditation, canalisation. www.emma-grillet.fr - 0673860369 |