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méditation, conscience et être
méditation, conscience

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Courir comme on médite

Courir comme on médite
Sakyong MIPHAM
- GUY TRÉDANIEL ÉDITEUR

La méditation agit en profondeur sur notre bienêtre et notre santé. Elle permet d’apaiser l’esprit, de revitaliser le corps, et, appliquée au running, elle améliore nos performances sportives. Grâce aux enseignements Shambhala sur l’art du guerrier, courir devient un entraînement de l’esprit autant que du corps, à même de transformer et d’enrichir notre vie.
Que vous soyez un coureur débutant ou expérimenté, cet ouvrage puissant et inspirant propose une approche spirituelle inédite de la course à pied. Vous découvrirez les étapes de l’entraînement de l’esprit dans la course, des exercices et des enseignements accessibles et essentiels sur les pratiques de la méditation...

Par l'oreille du coeur

Par l'oreille du coeur
André MARTIN
- DERVY

Ce récit vivant d’un parcours personnel passionné entre musique et spiritualité amène pas à pas le lecteur à découvrir une forme spécifique d’accompagnement des personnes dans leur quête intérieure.
Musicien classique professionnel, engagé sur la voie enseignée par Arnaud Desjardins depuis plus de trente ans et élève de Savitry Naïr, chanteuse et danseuse de l’Inde du Sud, André Martin nous dévoile ici les expériences qui l’ont conduit à explorer la nature musicale du processus de connaissance de soi.
Au fil des pages, il nous révèle que notre monde intérieur porte en lui-même son propre langage.

Voyage aux confins de la conscience

Voyage aux confins de la conscience
Sylvie DÉTHIOLLAZ, Claude Charles FOURRIER

- GUY TRÉDANIEL ÉDITEUR

Ce livre est né de la rencontre d’une scientifique et d’un psychothérapeute avec un jeune homme qui dit « sortir hors de son corps » depuis l’enfance. Rencontre qui va bouleverser la vie de ce dernier et l’emmener toujours plus loin à la découverte de ses capacités.
Pendant dix ans, tous trois vont tâtonner, explorer, tester et sans cesse repousser les limites de Nicolas Fraisse, en s’appuyant tantôt sur les connaissances de Sylvie Dethiollaz, la scientifique, qui voit ses savoirs théoriques ébranlés, tantôt sur l’expérience de l’humain de Claude Charles Fourrier, le psychothérapeute, qui se réfère à son propre vécu.

Être vraiment là

Être vraiment là
Romola SABOURIN
- Le Souffle d’Or

La Pleine Présence avec vos cinq sens
Sept ans après la parution du livre « Les 5 sens dans la vie relationnelle », Romola Sabourin nous livre l’essence de sa méthode « La Pédagogie Sensorielle » sous forme d’un véritable mode d’emploi.
Ce plaidoyer pour l’expérimentation invite chacun à reconsidérer le rôle de ses cinq sens puis à partir en quête d’indices sur ses propres fonctionnements psychologiques et intellectuels. A travers des fiches détaillées, différents exercices permettent de (re)découvrir et clarifier son rapport au monde à travers la vue, l’odorat, l’ouïe, le goût et le toucher.

Renouez avec votre enfant intérieur

Renouez avec votre enfant intérieur
Dr Margaret PAUL
- Le Souffle d’Or

Un livre incontournable pour apprendre à aimer son enfant intérieur, à l'écouter, c'est laisser s'exprimer son être spontané, sa sensibilité profonde. Technique du "parenting". Margaret Paul a utilisé le terme d'enfant intérieur dans le cadre d'une démarche psychothérapeutique jungienne. Elle fait partie des précurseurs sur la notion d’enfant intérieur, et a établit sa méthode du « parenting ».
Elle présente ici « une méthode pour renouer avec soi même », qu’elle utilise dans sa pratique clinique, Selon elle, « Les thérapies basées sur l'enfant intérieur ont pour objectif de faire de nous des "adultes-enfants" capables d'aimer, et donc d'écarter les peurs et fausses volontés qui nous empoisonnent le quotidien.

L'anneau de la voie zen L'anneau de la voie zen
Taisen DESHIMARU

Cet ouvrage reprend les dernières paroles du maître zen Deshimaru qui, sentant sa mort venir, lègue l’essence de son enseignement, issu de l’expérience spirituelle de toute une vie. L’Anneau de la voie nous parle d’une philosophie et d’une pratique radicale qui peut s’appliquer« ici et maintenant ». Fruit de paroles transmises par les patriarches ch’an en Chine et les patriarches zen au Japon, ce livre retranscrit un enseignement oral qui trouve sa source dans celui du Bouddha, tout en s’adaptant à notre temps.
Taisen Deshimaru, célèbre maître zen japonais introduisit la pratique de la méditation assise, le zazen, en France et en Europe où il vécut de 1967 à sa mort en 1982.
LA VOIE DIRECTE

LA VOIE DIRECTE
RAMANA MAHARSHI - Editions Accarias l'Originel

Tous les êtres aspirent toujours au bonheur constate Ramana Maharshi. Le bonheur est la nature du Soi. Afin d’atteindre ce bonheur naturel nous devons nous connaître nous-même. Il propose, pour cela, l’investigation du «Qui suis-je ?» qui est le moyen principal.
Ce livre nous révèle les méthodes employées par Ramana pour guider pas à pas son disciple. C’est ce qui fait la valeur et l’originalité de cet ouvrage. Sa particularité est cet «accompagnement» de Râmana avec le chercheur. Ces instructions spirituelles sont certainement l’essentiel, les «perles» de l’enseignement de Râmana Mahârshi.

Etre rien c’est être TOUT Etre rien c’est être TOUT
La quintessence de son enseignement.
Nisargadatta Maharaj
- Editions Dervy

Ce livre est un face-à-face avec Nisargadatta Maharaj, contenant des échanges rares et inédits qui ont été retranscrits par son « traducteur du soir », Mohan Gaitonde, qui a eu le privilège d’être à ses côtés de 1979 à 1981.
Les échanges précieux de ce livre agissent comme un catalyseur divin pour ceux qui désirent quitter les rives de la recherche intellectuelle afin de rejoindre la rivière intarissable de la compréhension de qui vous êtes !
Cette liberté

cette liberté
Tony PARSONS
- Editions Accarias l’Originel

La faim du soi séparé est inextinguible car il semble y avoir constamment quelque chose qui manque. « Moi » désire la libération de cette prison, mais il se languit de quelque chose qu’il ne comprend pas. Ce que partage Tony Parsons dans ce nouveau livre « cette liberté » est une mise en lumière de la construction artificiel du « moi » qui est toujours en train de chercher quelque chose de plus pour se satisfaire. L’insatisfaction existentielle qui habite le chercheur n’est pas fourvoyée ici par la promesse de lendemains qui chantent à force d’efforts et de pratiques. Elle est simplement orientée vers son effacement par la dissipation du chercheur lui-même et de l’histoire dans laquelle il se complait pour continuer coute que coute à exister.

LE CŒUR OUVERT À L’INFINI

LE CŒUR OUVERT À L’INFINI
DELLA - Editions Accarias l’Originel

Une douce invitation à l’Éveil spirituel
On entend beaucoup parler d’éveil, de basculement de conscience, de non-dualité, de techniques, d’enseignements… où l’emphase est mise sur le futur et sur l’atteinte d’un objectif éventuel. Ce livre ramène tout simplement à cet instant, tel qu’il est, mais avec une telle douceur que le lecteur se sent embrassé par la Vie. C'est dans la joie et l'accueil que Della nous propose d'entrevoir et même de choisir la possibilité de « vivre ce que nous sommes », une source fondamentalement authentique et libre de notre conditionnement, de nos histoires, de nos limites illusoires.

De l’égo au Moi Unique

De l’égo au Moi Unique
Marc Gafni - Editions enavance.fr

Un livre événement, récompensé par le prix du meilleur livre de spiritualité 2012 par USA Book News, enfin disponible en français. Michael Murphy le Fondateur du très célèbre Essalen Institute" (Californie) » en dit « Il est très rare de rencontrer un livre ou un maître spirituel qui soit vraiment en train de changer radicalement la donne. C'est qu'accomplit l'enseignement de Marc Gafni sur le Moi-Unique. » De l’égo au Moi Unique est un livre essentiel pour quiconque est engagé dans une démarche spirituelle
Pour en savoir plus, visitez le mini site du livre

Au coeur de l'éveil

Au coeur de l'éveil, 350 aphorismes
Ramana MAHARSHI
- Editions LES DEUX OCEANS

Voici enfin LE livre que tous ceux et celles qui sont engagés sur une voie d'éveil authentique et rapide, de non-dualité, et qui suivent particulièrement l'enseignement de Bhagavân Srî Râmana Mahârshi attendaient, seront heureux de lire et relire tel un précieux livre de chevet. L'enseignement du Sage d'Arunachâla est présenté ici très clairement et très simplement sous la forme concise de trois cent cinquante aphorismes.

LA LIBERTÉ SPIRITUELLE

LA LIBERTÉ SPIRITUELLE
Sentences du sens profond
Antoine MARCEL
- Editions Accarias l’Originel

Ce livre permet de comprendre l'enseignement profond du zen dans son contexte authentique, encore libre des rigidités qui deviendraient les siennes par la suite, après sa formalisation au Japon. Cernant de près son sujet par divers abords successifs, la méditation assise, l'éveil, la connaissance, le naturel, de façon rigoureuse et conforme à la pensée chinoise du taoïsme philosophique et du bouddhisme zen des origines, l'auteur circonscrit entièrement son sujet qu'il permet ainsi de comprendre à fond : une liberté spirituelle sage et silencieuse, indépendante de tout enfermement dans les savoirs d'école.

La puissance de guérison de l’esprit

La puissance de guérison de l’esprit
Joëlle MAUREL
- GUY TRÉDANIEL ÉDITEUR

Ce livre est un manuel d’aide à la guérison très concret et complet. Les pratiques méditatives proposées nous
impliquent dans les processus de guérison du corps physique et du soulagement de la douleur, tout en cultivant la paix de l’esprit et du coeur.
Son originalité : toutes les méditations présentées permettent de régénérer et d’apaiser le corps entier; chacune d’elles agit spécifiquement sur : le stress, les organes, les muscles, les os, les maladies comme le cancer, les maux digestifs, les problèmes de colonne vertébrale, les glandes endocrines, le système nerveux, etc.

AUPRÈS DE NISARGADATTA MAHARAJ

AUPRÈS DE NISARGADATTA MAHARAJ
David GODMAN - Editions Accarias l’Originel

Traduit de l’anglais et présenté par Alain Porte
David Godman, à l’occasion d’un entretien improvisé avec son amie Jarriet, est conduit – 23 ans après les faits – à faire revivre les quatre années (1978-1981) où il a régulièrement rendu visite au “Maître spirituel” Nisargadatta Maharaj, dans la ville de Bombay.
Nisargadatta Maharaj semble n’avoir eu qu’une seule et unique préoccupation : faire disparaître la carapace des identités illusoires, pour que chaque individu parvienne à sa vraie nature : la conscience qui ne connaît ni limites ni formes.

Les bienfaits du Silence

Les bienfaits du Silence
Thich-Nhat HANH

Nous passons une grande partie de notre vie à la recherche du bonheur, courant toute la journée, regrettant les erreurs du passé et nous inquiétant pour notre avenir. Pourtant, le monde qui nous entoure recèle plus de merveilles qu’il n’en faudrait pour nous combler. La beauté est là, mais tant que nous ne goûtons pas au silence intérieur, nous ne pouvons entendre son appel.
Dans cet ouvrage, Thich Nhat Hanh nous guide sur la voie du calme intérieur et nous dévoile son pouvoir dans le tumulte du quotidien. Il nous montre la voie du silence en toute simplicité, grâce à la pleine conscience.

L’ÉVEIL À LA SIMPLICITÉ D’ÊTRE

L’ÉVEIL À LA SIMPLICITÉ D’ÊTRE
La meilleure chose qui ne soit jamais arrivée.
JOEY LOTT
- Editions Accarias l'Originel

« Si vous avez de la chance, si vous acceptez les invitations qui vous sont tendues au travers du livre, vous allez commencer à découvrir que la vie peut être beaucoup plus simple que ce que vous aviez imaginé. Il n'y a rien à atteindre ni à réaliser. Il n'y a que ceci, c'est tout. » Tel est le message essentiel de Joey Lott qui nous invite à regarder dans l'expérience directe ici même et à tout accueillir, ce qui est plaisant comme ce qui ne l’est pas. Donc pour nous découvrir nous-même tel que nous sommes, cessons simplement de rejeter ce que nous sommes, lâchons tous les concepts et toutes les histoires. Accueillons tout.

Réponses pour le présent

Réponses pour le présent (CD)
Arnaud DESJARDINS - Editeur LE RELIÉ

Ce livre regroupe les entretiens que Marc de Smedt avec Arnaud Desjardins de 1969 à 2011. Ils traitent des thèmes les plus divers autour de la quête de sagesse et la spiritualité : Un saint triste serait-il un triste saint ? ; l’imprévu est-il à nos portes ? ; comment lâcher-prise et être là ? ; la voie de la paix intérieure et ses pièges ; une transformation définitive est-elle possible ? que signifie l’éveil ? Les réponses de ce grand témoin et acteur de notre temps se révèlent plus que jamais actuelles.
Cinéaste de reportages mystiques sur l’Orient des monastères et des sages, Arnaud Desjardins est aussi un philosophe novateur, auteur d’une vingtaine de livres.

LA JOIE D’ÊTRE

LA JOIE D’ÊTRE
SUYIN LAMOUR - Editions Accarias l'Originel

L’éveil est défini ici comme la fin de l’identification au moi.
C’est quand la volonté de se libérer capitule, que la libération devient possible. C’est lorsque le contrôle est lâché que le concept du moi peut être dissout et que la dimension de l'Etre peut être vécue. La reddition, le lâcher prise, est une clé pour reconnaître l’illusion de l’individualité et redécouvrir notre vraie nature. Personne ne meurt dans l’éveil. Simplement, l’idée d’être une personne séparée est vue pour ce qu’elle est : un concept, une illusion. C’est un positionnement intérieur qui change : la conscience se déplace simplement et cesse de se prendre pour quelqu’un. Un récit très vivant, un livre proche, qui s’adresse directement à chacun.

Je pense trop,

Je pense trop, Comment canaliser ce mental envahissant
Christel PETITCOLLIN - Guy Trédaniel Editeur

Qui pourrait penser qu’être intelligent puisse faire souffrir et rendre malheureux ? Pourtant, je reçois souvent en consultation des gens qui se plaignent de « trop penser ». Ils disent que leur mental ne leur laisse aucun répit, même la nuit.
Ils en ont marre de ces doutes, de ces questions, de cette conscience aiguë des choses, de leurs sens trop développés auxquels n’échappe aucun détail. Ils voudraient « débrancher » leur esprit, mais ils souffrent surtout de se sentir différents, incompris et blessés par le monde d’aujourd’hui.
Ce livre propose des cours de mécanique et de pilotage de ces cerveaux sur efficients.

Méditations de Pleines Lunes

Méditations de Pleines Lunes
Etbonan KartaPublications Magnificent Magus

Les Pleines Lunes ont toujours fasciné l’être humain, et pour cause ! Ce guide pratique explique comment, en conscience de groupe unifiée, invoquer les énergies qui se déversent lors des pleines lunes, dans un but de service pour le bien de l’Humanité. Truffé de photos et de diagrammes et incluant un DVD, il détaille la préparation et le déroulement des soirées de Science Invocatoire et de Méditations de Pleines Lunes.

Le Rien aux bras de tulle

Le Rien aux bras de tulle
Stephen Jourdain - Editions L'originel

"Un sujet voyant sans yeux ni lumière, un objet sans apparence qui n'est autre
que le sujet voyant, se voyant. Tel est le miracle de la conscience." Stephen Jourdain
Bien que son orientation littéraire le classe parmi les auteurs de spiritualité contemporaine (proche de la non-dualité occidentale), il a toujours affiché une distance par rapport à cette catégorie.

L'harmonie invisible

L'harmonie invisible: Fragments d'Héraclite
Osho - Editions Almasta

Osho nous dévoile la beauté des fragments d'Héraclite et nous apporte une lumière nouvelle sur la pensée d'Héraclite qui est considéré en Occident comme un simple philosophe grec. Il n'a pas été perçu comme un éveillé mais comme un personnage insolite, étrange.
La concision de sa pensée, incomprise par la plupart de ses contemporains, lui valut d'ailleurs le surnom d'Obscur. Héraclite, dans un langage qui peut nous surprendre parce que la vérité est déroutante, parle de la vie, de ses apparentes contradictions et de son harmonie invisible.
A recommander pour tous ceux qui veulent savoir ce qu'ils sont réellement.

VOYAGE AU CŒUR DE SOI

VOYAGE AU CŒUR DE SOI
Petit manuel pour “être” vivant, heureux et libre
CLAUDETTE VIDA
L - Editions Accarias l'Originel

Voyage au cœur de soi est un guide spirituel à l’intention de personnes aspirant à se rapprocher de leur vérité profonde et à rayonner la Splendeur de Être. À partir d’une vision installée dans la Non-dualité, ce livre invite  à retrouver l'Unité. Il propose une approche unifiant le divin et l’humain, la conscience et la matière, la contemplation et l’action.
Sans être lié à une religion ou courant spirituel, ce livre, à l’écriture fluide, porte le souffle de la mystique chrétienne, de l’hindouisme, du shivaïsme du Cachemire, du soufisme et d’autres courants spirituels. Un livre inspirant qui donne du cœur et de l’élan pour le cheminement vers Soi.

RIEN NE MANQUE À CET INSTANT

RIEN NE MANQUE À CET INSTANT
Tant que vous n’y ajoutez rien
Malo Aguettant
- Editions Accarias l'Originel

Toute la beauté de l’être humain réside dans la possibilité de s’interroger sur sa véritable nature et de la réaliser.
En amont de tout ce qui constitue le contenu d’une existence, il y a être. Pouvons-nous nous libérer des constructions imaginaires du mental, de ce parasitage permanent, pour accéder directement à « être », c’est-à-dire à ce que nous sommes déjà ?
Il s’agit de revenir à quelque chose de très simple, mais qui n’est pas facile pour autant : l’immédiateté d’être, en amont de toute représentation de soi.

LA MÉDITATION

LA MÉDITATION
APPRENDRE À MEDITER VRAIMENT
MARC-ALAIN DESCAMPS - Editions Accarias l'Originel

Voir sa vraie nature par la méditation : tel est le but que vous propose ce livre, avec ses exercices pratiques et sa recherche théorique. La science de la méditation commence à être reconnue en Occident, alors qu’elle est une activité immémoriale en Orient.
Comment réussir à apprendre à méditer vraiment ?
On trouvera ici un manuel pratique avec des exercices simples et à la portée de tous suivis de méditations plus avancées. L’auteur analyse les erreurs sur le chemin, les étapes de la méditation, les différentes méthodes ou écoles jusqu’à la découverte de la suprême liberté et du divin en soi… et répondre enfin à la question fondamentale : « Qui suis-je ? ».

Message de sagesse

Messages de sagesse
Eileen CADDY

Calendrier perpétuel (non millésimé) tiré de La Petite Voix.
Au fil des jours, inspiration, tranquillité et sérénité vous accompagnent et vous rendent plus légers et plus optimistes.
Ce calendrier perpétuel propose des messages profonds, pratiques et irrésistibles dans un style simple et discret. Pratique, et non millésimé, il vous accompagnera tous les jours sur votre bureau.

La vie quotidienne comme pratique méditative

La vie quotidienne comme pratique méditative
Ani Tenzin PALMO - Le Courrier du Livre

Cet ouvrage aborde les questions que partagent tous les Occidentaux qui s’intéressent au bouddhisme, et nous offre des réponses claires et pratiques. Tout au long du livre, Tenzin Palmo transmet dans une simplicité et une limpidité déconcertantes des enseignements incroyablement riches et profonds. Elle nous montre comment les doctrines bouddhistes qui paraissent théoriques et éloignées de notre quotidien, telles que les trois entraînements, les six royaumes, shamatha et vipassana, ou encore la visualisation des déités, sont en réalité des outils très concrets qui, s’ils sont compris et mis en pratique, nous transforment jusqu’au plus profond de nous-mêmes.

Pratique de la gratitude

Pratique de la gratitude ou l’art d’être déjà heureux
Jean-François THIRIET

Avez-vous déjà ressenti les bienfaits de la gratitude ? Ou à l’inverse, avez-vous déjà été confronté au manque de reconnaissance ?
Jean-François Thiriet nous invite à entrer dans la pratique de la gratitude. À partir des éclairages de la psychologie positive, il nous propose de découvrir ou de développer ce chemin aux bienfaits inestimables. De manière très structurée, il analyse la gratitude et partage avec nous l’importance d’apprécier sa vie et de dire merci aux autres, à la Nature, à la Vie et à soi-même…

Jyoti pour enfants

Jyoti pour enfants
Méditation de Purification par la Lumière
Sri Adi Dadi - Éditions Paume de Saint-Germain

Cette technique méditative invite l’enfant à la découverte de la richesse de son monde intérieur, de la beauté qui l’habite et qui l’entoure. Elle lui permet d’améliorer sa concentration, d’augmenter sa confiance en lui. Elle favorise également l’épanouissement de la joie naturelle présente chez tous les enfants. La Jyoti peut aussi aider lors de difficultés scolaires, relationnelles et même de problèmes de santé. Grâce à cette pratique, l’enfant prend graduellement conscience de sa Lumière intérieure. Ce livre est accompagné d’un CD dont la narration dynamique invite l’enfant à se laisser guider pas à pas lors de cette méditation active. Pour les 5 à 12 ans.

l'être intérieur

L'ÊTRE INTÉRIEUR
NICOLE MONTINERI - Editions Accarias l'Originel

Il n'y a pas d'autre chemin que celui du retour vers soi. Dans nos sociétés du divertissement, du spectacle des ego, l'être humain a le sentiment que tout devient dérisoire et lui-même, insignifiant. Pour ne pas perdre le sens de la vie, il nous faut revenir vers l'être authentique qui nous habite, retrouver cette exigence d'essentiel qui demeure en nous malgré notre existence fragmentée.
La connaissance de soi est la condition du bonheur. « Allez au bout de vous-mêmes, jusque dans les fondements de votre être, sans avoir peur de les ébranler. »
Nicole Montineri nous propose un chemin d'accomplissement jusqu'au dieu en nous.

La vie est une bulle de savon

La vie est une bulle de savon
Osho - Editions Almasta

Dans ces cent petits textes écrits par Osho pour une de ses disciples, avec humour et souvent en racontant une petite histoire qui frappe l’esprit et va droit au cœur, Osho nous invite à poser un regard neuf sur la vie, la mort, la vérité, l’amour…
« La vie humaine n’est qu’une halte temporaire dans le grand voyage de la vie, non la destination finale. Et ceux qui la considèrent comme la destination finale gaspillent une précieuse opportunité de s’élever au-delà de l’homme. Nous sommes à mi-chemin d’un long processus d’évolution. Notre passé a fait partie du voyage et notre futur en fait aussi partie. L’évolution ne s’arrête pas avec nous, elle nous transcendera nous aussi. »

Le Chant du Singulier

Le Chant du Singulier
Stephen Jourdain - Éditions l'Originel

"Dans le domaine de la vie je ne sais pas si nous sommes responsables, irresponsables, je n'en sais rien, je n'ai aucune opinion, ça ne m'intéresse pas. Ce que je sais c'est que nous sommes personnellement responsables de notre déchéance intérieure et du massacre de tout notre champ de conscience. Ça c'est nous, personnellement, qui le mettons en place, ce n'est pas un accident, c'est tout à fait intentionnel, nous sommes tout à fait responsables. Il est très très important de souligner qu'il y a quelqu'un, qui est une personne, qui met tout ça en place. Et ne pas se réfugier, ce qui serait commode, se réfugier dans cette idée brumeuse, et à mon avis nauséeuse, d'un moi impersonnel, parce que là il n'y a plus de responsabilité, il n'y a personne !"

Comment Méditer Comment Méditer
Pema Chodron - Le courrier du livre

Dans nos sociétés occidentales, de plus en plus de personnes ressentent un profond besoin d'authenticité, de renforcer les liens avec les autres et de profiter pleinement de leur existence. La méditation permet d'ouvrir notre cœur et notre esprit aux difficultés et aux joies de la vie, en acceptant les choses telles qu'elles sont, sans ressasser en permanence nos peurs et nos angoisses existentielles. Dans Comment méditer - Un guide pratique pour faire la paix avec son mental, Pema Chödrön nous enseigne de façon claire et accessible les principes de base de la méditation.

PRÉSENCE

PRÉSENCE
L'essence de la non-dualité
RUPERT SPIRA
- Editions Accarias l'Originel

Dans la prolifération des livres sur la non-dualité, Présence se démarque tout particulièrement. C'est une approche sans précédent de la « voie directe ». Alliant rigueur et simplicité, profondeur et clarté, cet ouvrage frappe par la précision chirurgicale, quasi scientifique de son exploration.
Rupert Spira nous invite à explorer la nature véritable de notre être. Et il nous accompagne pas à pas dans l'examen minutieux de nous-même soulevant doucement mais irrémédiablement le voile de l'ignorance. Nous redécouvrons ou reconnaissons ainsi notre vrai visage : pure Conscience dont le bonheur, la paix et l'amour sont les conditions naturelles.

Méditations quotidiennes sur la voie toltèque

Méditations quotidiennes sur la voie toltèque
Don Miguel Ruiz Jr

Pour la première fois, la sagesse toltèque de la famille Ruiz est rassemblée dans un livre de méditations quotidiennes. Les lecteurs sont invités à un voyage de six mois de leçons quotidiennes avec don Miguel Ruiz Jr., qui sont conçues pour inspirer, nourrir, et éclairer durant ce voyage sur la voie toltèque.
« Vivre en conscience », c'est une idée, un symbole qui aide à se fixer l'intention de se forger une vie où nous prendrons plaisir à être qui nous sommes et à échanger avec ceux que nous aimons, pour créer ensemble un Rêve collectif d'harmonie, de respect et de compassion.

La méditation Kundalini La méditation Kundalini
Kathryn Mccuster

La méditation Kundalini, superbe ouvrage illustré, nous enseigne comment éveiller l'énergie kundalini, latente en chacun de nous, aussi insaisissable qu'infiniment puissante. En sommeil à la base de la colonne vertébrale, le long de laquelle elle s'élève une fois activée par la méditation, elle rééquilibre tour à tour les sept chakras principaux – ou centres énergétiques du corps. Et lors de la montée de la kundalini, vous ferez l'expérience d'un éveil à tous les niveaux – physique, émotionnel et spirituel.

retrouver l'esprit de la méditation

Retrouver l'esprit de la méditation
Marc DE SMEDT - Editions Trédaniel

La méditation en groupe se pratique traditionnellement dans les dojos où les temps de silence alternent avec des temps de parole, où la personne qui dirige la séance lit et commente des textes d'éveil. Depuis une trentaine d'années, Marc de Smedt a recueilli certaines de ces paroles inspirantes et nous en propose aujourd'hui un recueil.
Retrouver l'esprit de la méditation, mêle des textes anciens et modernes, d'Orient et d'Occident écrits, en effet, pour être médités et réveiller en l'être le meilleur de lui-même.

Destin, Liberté, Âme

Destin, Liberté, Âme
OSHO - Editions Véga

« Le destin, la liberté et l'âme : quel est le sens de la vie ? » est le premier titre de la collection « Questions essentielles ». Dynamique et exaltante, celle-ci se focalise sur des sujets spécifiques à notre vie intérieure et au but de notre existence : qu'est-ce que l'âme ? Dans quel contexte le concept de karma trouve-t-il sa place ? La vie a-t-elle un sens particulier ?...À cet effet, les « méditations actives » proposées ici par Osho sont conçues pour évacuer le stress accumulé dans le corps et l'esprit, et ainsi rendre plus facile l'accès à un état de sérénité et de relaxation libre de toute pensée compulsive.
Un DVD offert d'un discours original de l'auteur qui permet au lecteur d'avoir une expérience directe et immédiate de la sagesse d'Osho

La voie de la vigilance intérieure

La voie de la vigilance intérieure
Edouard-Salim MICHAËL - Guy Trédaniel Éditeur

Cette quatrième édition de La voie de la vigilance intérieure, révisée et enrichie par l'auteur, donnera au lecteur l'occasion de redécouvrir l'ouvrage- clé de Salim Michaël, un homme qui a connu l'expérience si rare d'un très haut degré d'illumination.
La voie de la vigilance intérieure appartient à la catégorie très restreinte d'œuvres authentiquement vécues, il a la saveur de l'expérience intérieure directe dont le souffle traverse et illumine tout le texte.

dire oui à ce qui est

DIRE OUI À CE QUI EST
SVÂMI PRAJNÂNPAD sa vie, son message
Alain Delaye
- Editions Accarias-l'Originel

Ce livre nous présente la vie et l'enseignement de ce maître spirituel hors norme. Svâmi Prajnânpad, qui était un scientifique et un intellectuel de haut niveau, ne cessait pourtant de répéter à ses disciples : « Ne pensez pas, voyez ! ». Voir comment fonctionne le mental, les pensées qui l'agitent, les désirs qui l'animent. Voir l'unité fondamentale de tout ce qui est. Et voir aussi – en nous – le refus qui est à la racine de toutes les frustrations.
Il conseille donc d'apprendre à dire « oui ». Une acceptation heureuse : « Dites oui à tout ce qui vient. »

Méditation La première et la dernière des libertés

Méditation, La première et la dernière des libertés
Osho - Editions Véga

Dans ce livre essentiel sur la méditation du XXIe siècle, Osho fait basculer la notion traditionnelle de la pratique de la méditation. Il nous enseigne qu'elle n'est pas une discipline spirituelle, séparée de la vie quotidienne, mais plutôt une capacité à être vigilant, conscient de ce qui se passe à l'intérieur de soi comme autour de soi.
Une fois que vous aurez intégré cette notion essentielle, la méditation sera une compagne de tous les instants, où que vous soyez et quoi que vous fassiez…
Conçu comme un guide pratique, vous découvrirez des instructions détaillées sur diverses méditations.

La petite voix

La petite voix - 2e édition reliée en couleurs
Seconde édition 2013
Eileen CADDY

Après le succès de la première édition reliée en couleurs (10 000 exemplaires vendus), les éditions Le Souffle d'Or sortent une nouvelle édition de ce format spécial
Véritable collector pour les amoureux de La petite voix !
Une merveilleuse idée de cadeau.
Le livre Best-seller des Éditions Le Souffle d'Or
365 méditations quotidiennes. Un succès mondial !
550 000 exemplaires de La petite voix vendus en France, depuis 1989.

éveil et quotidien

Éveil et Quotidien
Silvia OSTERTAG - Editions Accarias l'Originel

Expériences d'une Maître zen
Le chemin que propose Silvia Ostertag nous mène à faire l'expérience de la réalité de l'être et à une transformation de nous-mêmes, de notre quotidien et de notre action dans le monde.
Elle explore tous les aspects de ce processus de transformation d'un être jusqu'à la réalisation de l'unité avec tout ce qui existe.
Elle témoigne avec une grande sincérité des obstacles, étapes, et expériences qu'elle a elle-même vécus dans son cheminement personnel et illustre avec clarté et sagesse les grands thèmes de la quête spirituelle.

le miracle d'être Le Miracle d'Etre
Stephen Jourdain

Charles Antoni: Penses-tu que beaucoup de gens peuvent être éveillés brusquement, comme cela, sans suivre d'enseignement ?
Stephen Jourdain : En théorie tout le monde peut, à tout instant, s'éveiller – si on retient cette terminologie, il semblerait que l'éveil spontané soit rare. Mais il est vrai que l'Eveil recherché et trouvé est rare également. C'est extraordinairement facile quand on sait faire le geste, (très, très facile, lumineux !), mais très difficile à mettre en place ; il y a un truc !

Contemplation du matin

Contemplation du matin
Osho - Almasta Editions

Ce volume d'extraits de discours d'Osho révèle sa compréhension de la vie jour après jour.
Le livre est divisé en douze mois de trente et un jours.
Il ne doit pas être lu comme un roman mais un passage à la fois.
"Les temps sont mûrs pour une grande explosion de conscience. Ils n'ont jamais été aussi mûrs, car la vie évolue et nous arrivons à un sommet.
Si nous ne réalisons pas une transformation radicale, alors ce même état d'évolution de l'humanité deviendra pour nous une tension.
"

Contemplation du soir

Contemplation du soir
Osho - Almasta Editions

Ce volume d'extraits de discours d'Osho révèle sa compréhension de la vie jour après jour.
Le livre est divisé en douze mois de trente et un jours.
Il ne doit pas être lu comme un roman mais un passage à la fois.
"Les gens sont durs. La vie les prépare à être durs car elle les prépare à se battre. Peu à peu, ils perdent toute tendresse intérieure; ils deviennent comme des pierres. Et un être dur comme la pierre est un être mort. Il ne vit qu'en apparence, il ne vit pas vraiment. La vraie vie est faite de douceur, de vulnérabilité, d'ouverture."

111 portes

LE LIVRE DU SILENCE
111 PORTES SUR LE ROYAUME

Rodolphe Massé
Préface d'Alejandro Jodorowsky

Avant-propos de Catherine Harding

Il faudrait remplacer le mot spiritualité par le mot Vie La seule question est : qu'attendons-nous de la Vie ? Comment souhaitons-nous vivre vraiment ?
Avec Le Livre du Silence, Rodolphe Massé souhaite permettre à chacun de pointer directement et sans effort vers le Royaume de l'Être qui nous fonde. L'ouvrage propose 111 accès directs vers l'Éveil.
Autant de textes que l'auteur a souhaités le plus directs et limpides possibles.

maturité

Maturité
Osho - Editions Almasta

Deuxième volume d'une nouvelle série où Osho développe divers thèmes d'intérêt quotidien.
La maturité, c'est accepter la responsabilité d'être soi-même, quel qu'en soit le prix. Risquer tout pour être soi-même.
Aller au-delà des pensées et des sentiments, devenir pure êtreté, c'est cela la maturité, la floraison ultime de la méditation. C'est une renaissance, une naissance spirituelle, un autre terme pour la réalisation.
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Méditer l'évidence

MÉDITER L'ÉVIDENCE
Le livre des deux vérités

par CLAUDE ROUDIL - Editions Accarias l'Originel

C’est par la connaissance de soi donc par la capacité qu’a la conscience de s’observer et de se reconnaître que nous pouvons comprendre l’origine et les motifs de nos pensées, de nos sentiments et de nos actes. À l’inverse, ignorer notre conscience et son fonctionnement équivaut pour nous à vivre en fermant les yeux et à rester ainsi dans l’ignorance.
Méditer l’évidence  – inspiré de la psychologie bouddhique – développe une méthode de recherche originale et pragmatique d’une conscience en éveil.
Pour Claude Roudil, l’important est d’éveiller en nous l’esprit de découverte sans lequel rien de beau ni de grand ne peut être réalisé. L’ouvrage a cet objectif mais aussi celui de nous faire redécouvrir le plaisir d’apprendre et de créer.

MAINTENANT OU JAMAIS

MAINTENANT OU JAMAIS Le mirage du futur
DANIEL MORIN (Editions Accarias l'Originel)

Ce qui est commun à tous les êtres humains, c'est l'envie de connaître un sentiment de plénitude qui dure face aux manques vécus dans la vie courante. Or ce sentiment de plénitude, de non manque, n'apparaît que par la dissolution de la croyance à ce qui est appelé ici l'entité séparée.
Nous vivons en effet une histoire fictive que nous ne remettons jamais en doute et qui consiste à croire à un personnage réel autonome (le moi-séparé), qui pense pouvoir gérer sa vie. Cette illusion première acquise comme vraie est à l'origine de nos illusions et de nos insatisfactions.
Pour Daniel Morin, l'unique racine de toutes les croyances est l'interprétation fausse que nous sommes une individualité "étanche".

La pratique de la pleine conscience

La pratique de la pleine conscience
Sarah Silverton
. Le courrier du Livre

Dans cet ouvrage très largement documenté, l'auteure décrit en quoi cette méthode permet de vivre de manière plus positive et plus authentique. Tout y apparaît largement et clairement expliqué : les techniques-clés de la méthode incluent la conscience du corps, de la respiration, de nos actes courants de la vie quotidienne. Peu à peu chacun se familiarise avec cet outil. La mise en pratique devient alors facile. Une approche accessible à chacun, et validée par des expériences cliniques.
« Choisir la pleine conscience, c'est choisir de remarquer le détail de l'expérience, telle qu'elle est dans l'instant, sans la juger ni essayer de la changer immédiatement. On l'a décrit parfois comme le fait d'avoir « une bonne vue » Sarah Silverton.

la vague et l'océan

La vague et l'océan
Osho - Almasta Editions

Les vagues ne sont pas séparées de l'océan, mais les vagues ne sont pas l'océan
../..
Ce qui est, est non-né et immortel. D'où la naissance viendra-t-elle? Rien n'est né du vide. Où la mort se produira- t-elle? Rien ne se perd dans le vide. Ce qui est, est éternel. Le temps n'y fait aucune différence, il ne l'affecte pas. Cette existence nous dépasse, car nos sens ne peuvent comprendre que la forme. Nos sens ne peuvent pas comprendre ce qui est au-delà du nom et de la forme.

L'Art de Méditer

L'Art de Méditer
Méditation en mouvement

Liao Ch'an Qi Gong - Livre + DVD - Guy Trédaniel éditeur

Dans ce livre, Liao Yi LIN vous dévoile les secrets de la méditation orientale. Elle nous présente des méthodes de méditation ancestrales tout en les adaptant à notre vie moderne. En position assise, en mouvement ou en marche, vous êtes invité à vous détendre, et à prendre plaisir à reconnaître votre être intérieur. Libre de doctrine et de tradition, elle vous emmène dans un monde merveilleux de paix et de beauté. Avec une série de mouvements et de marches intitulés « Liao Ch'an Qi Gong », Liao Yi LIN ouvre un chemin méditatif aux mouvements énergétiques. Liao Ch'an Qi Gong poursuit la tradition et va au-delà des traditions Ch'an, Taoïste ou autre.

intimité

Intimité
Osho - Éditions ALMASTA

Sixième volume d'une nouvelle série où Osho développe divers thèmes d'intérêt quotidien.
Extraits : Tout le monde craint l'intimité – qu'on en soit conscient ou non est une autre chose. Etre intime signifie s'exposer devant un étranger – et nous sommes tous des étrangers ; personne ne connaît personne. Nous sommes même des étrangers pour nous-mêmes, parce que nous ne savons pas qui nous sommes.
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la paix toujours présente

La Paix toujours présente
Santé psychique et santé spirituelle
Arnaud Desjardins

Arnaud disait que ce livre serait le dernier : c'était prémonitoire ! puisque Arnaud, « l'ami spirituel » pour certains, le maître ou le guide pour d'autres, nous a quitté en été 2011 à l'age de 86 ans. Ce livre a désormais une valeur testamentaire !!!  Il nous rappelle l'unité des enseignements de sagesse : il s'agit de demeurer établi dans la paix, la sérénité et l'amour qui n'ont pas de contraire.  Or, ce dépassement du monde des opposés (réussite/échec, bonheur/malheur, création/destruction...) demande ce que la tradition chrétienne désigne par «la mort du vieil homme» et «la naissance de l'homme nouveau», ce que le soufisme dénomme fanâ' et le bouddhisme nirvana, plus qu'un changement : une métamorphose.

zen

LE ZEN
Son Histoire, ses enseignements et son impact sur l'humanité.
Osho - Editions-trédaniel

Le mystique Osho a terminé sa vie en parlant surtout du Zen qui est selon lui l'exemple même d'une spiritualité authentique, directe et qui va à l'essentiel.
Il dit : « Le Zen n'est ni une religion, ni un dogme, ni une croyance. Le Zen n'est pas même une quête, un questionnement ; il n'est pas philosophique.
L'approche fondamentale du Zen, c'est que tout est comme il se doit, rien ne manque. En ce moment précis, tout est parfait."

la sagesse du tao

L'éternelle sagesse du Tao
Le rire de Tchouang-Tseu
Stephen Mitchell
- Synchronique Editions

L'œuvre de Tchouang-tseu est profonde, subtile, empreinte d´une audace à vous faire dresser les cheveux sur la tête. Si Lao-tseu est un sourire, Tchouang-tseu est un rire aux éclats. Quant aux textes de Tseu-sseu, ils sont l´expression d´une exquise acuité psychologique et morale.
Stephen Mitchell a choisi les passages les plus clairs et les plus vibrants des enseignements de ces deux étudiants du Tao et nous révèle avec une nouvelle vigueur toute la poésie, l'esprit et l'humour de ces textes classiques. Ses commentaires jubilatoires et colorés par une longue pratique du zen explicitent et complètent chaque texte.

bouddha par Osho

Bouddha
Osho
- Editions Vega - Trédaniel

L'enseignement de Bouddha est un chemin de vie, ce n'est pas un chemin fait de croyances. Son enseignement est très scientifique, très concret, s'appuyant sur l'expérience.
Ce n'est ni un philosophe ni un mathématicien. C'est un homme qui a les pieds sur terre. Bouddha affirme que vous pouvez transformer votre vie : les croyances sont inutiles. En réalité, les croyances font obstacle à une véritable transformation. Commencez sans croyance, sans métaphysique, sans dogme. Démarrez absolument dépouillé et dénudé, sans aucune théologie, sans aucune idéologie. Commencez dans la vacuité ! C'est la seule façon d'arriver à la vérité.

Plénitude, empathie et résilience

Plénitude, empathie et résilience
Apprendre le Pouvoir de la Présence
Richard MOSS

Face à toutes sortes de souffrances, comment déjouer les pièges de l'ego par la pratique de la Présence en vivant dans le Maintenant ?
Cette présence nous ouvre des horizons immenses de liberté, nous donne accès à l'énergie universelle et nous amène à ressentir de la gratitude et de la plénitude dans notre vie et dans nos relations.
Ce livre vous guidera pour prendre vos décisions depuis un lieu d'harmonie et de confiance intérieure, à écouter votre intuition profonde et à satisfaire vos vrais besoins.

Comme un chuchotement

Comme un chuchotement
Méditations Quotidiennes - Dorothy MACLEAN

Tout en douceur, Dorothy Maclean nous guide, dans un chuchotement, sur les chemins de l'amour, vers une sérénité et une paix intérieure.
Dorothy Maclean nous délivre des messages de sagesse, de paix et de bonheur. Elle nous aide à « cultiver notre jardin » et à nous rapprocher du Divin.
Proche de La Petite Voix d’Eileen Caddy, cet ouvrage, traduit de l’anglais, saura accompagner les lecteurs sur le chemin de la sagesse.
Composé de 366 méditations quotidiennes, cet ouvrage simple et accessible répondra au besoin croissant de spiritualité de notre époque.

Contes Tibetains

Contes Tibetains
Surya Das

De merveilleux contes tibétains qui, en libérant nos facultés intuitives, nous montre la Voie et nous permettent d'accéder à une existence plus vaste. Tous ces récits sont des moyens artistiques de faire paraître la vérité. Ils nous désarment parce que, bien qu'ils semblent concerner quelqu'un d'autre, ils nous renvoient à nous-mêmes. Or c'est à travers les bizarreries et les faiblesses d'autrui que nous pouvons – parfois – examiner les nôtres...
Surya Das nous livre dans cet ouvrage de merveilleux récits qui, en libérant nos facultés intuitives, nous montreront la voie et nous permettront d'accéder à une perspective plus vaste.

Le Tao et son pouvoir d'Amour

Le Tao et son pouvoir d'Amour
Une nouvelle interprétation du Tao-Te-King
Alain CASTETS

Texte fondateur du Taoïsme, le Tao-Te-King est un ouvrage classique chinois qui, selon la tradition, fut écrit autour de 600 av. J.-C. par Lao Tseu, le sage fondateur du taoïsme.
Recueil d'aphorismes, comprenant quatre-vingt-un courts chapitres, les trente-sept premiers constituent la section Dao (voie) et les derniers la section De (vertu).
Cette nouvelle interprétation présentée par Alain Castets est une traduction véritablement novatrice, cohérente et poétique, libertaire et mystique (dans le sens cosmique). 1181 vers ont été revus à 75 %.
Un texte puissant à redécouvrir.

L'Observation de soi - L'éveil de la Conscience

L'Observation de soi - L'éveil de la Conscience
Red Hawk

« Connais-toi toi-même » est l'un des enseignements les plus anciens pour atteindre l'Éveil. L'observation de soi en constitue LA méthode.
« Depuis mon entrée dans les groupes Gurdjieff à Paris en tant que jeune homme, voici plus de soixante années, j'ai lu de nombreux ouvrages, en français et en anglais, sur l'observation de soi, la conscience de soi et le rappel de soi. Ce fut pour moi une heureuse surprise de découvrir dans le livre de Red Hawk des idées importantes que je n'avais pas trouvées ailleurs, ou du moins pas exprimées d'une façon aussi convaincante. Beaucoup d'ouvrages sur la spiritualité sont intéressants, peu sont vraiment utiles. Celui-ci est réellement précieux.» Arnaud Desjardins

50 exercices pour apprendre à méditer

50 exercices pour apprendre à méditer
de Géraldyne Prévot-Gigant, Psychothérapeute.
Editions Eyrolles

Vous souhaitez vous initier à la méditation? Vous savez méditer mais vous manquez de techniques? Ce livre peut alors vous intéresser car il présente les 3 piliers (posture, respiration, vide mental) pour trouver le chemin vers son moi le plus profond : bref, la pratique du calme intérieur se travaille et commence par une bonne série d'exercices. En voici cinquante concoctés spécialement par Géraldyne Prévot-Gigant, Psychothérapeute et Coach en Développement Personnel" et qui pratique la méditation depuis de nombreuses années.

au coeur du présent

Au coeur du présent
Une méditation pour chaque jour
Osho - Éditions ALMASTA

Comme toujours, Osho sait faire éclater nos «conforts intellectuels» et nous invite à la prise de conscience.
«Où que vous soyez, c'est toujours au commencement. C'est pourquoi la vie est si belle, si jeune, si fraîche.
Quand vous pensez que quelque chose est achevé, vous devenez comme mort. La perfection, c'est la mort, aussi les perfectionnistes sont-ils suicidaires. Vouloir être parfait est une façon détournée de se suicider. Rien n'est jamais parfait. C'est impossible parce que la vie est éternelle. Rien ne se conclut jamais ; il n'y a pas de conclusion dans la vie – juste des sommets de plus en plus hauts. Mais une fois que vous avez atteint un sommet, un autre vous défie, vous appelle, vous invite.»

Intuition

Intuition
Osho

La raison est un effort pour connaître l’inconnu et l’intuition est la manifestation de l’inconnaissable. Pénétrer l’inconnaissable est possible, mais l’expliquer ne l’est pas. Le sentir est possible, l’expliquer ne l’est pas.
L'intuition est un saut, quelque chose qui survient, c'est ce que les Editions Almasta vous feront découvrir à travers le nouveau livre "Intuition", cinquième volume d'une série de livres d'Osho par thèmes.
Pour lire un extrait >
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Fleur de Chine - Parfum de sagesse Ch'an
par Liao Yi Lin (Editions Trédaniel)

Liao Yi Lin nous emmène dans la sagesse Ch’an avec les poèmes du grand maître Ch’an contemporain Nan Huai Chin et les légendes de maîtres chinois anciens qu’elle nous racontent avec humour et légèreté... Comme des gouttes de rosées sur les pétales de lotus, comme la lune douce dans l’eau du lac tranquille, ses mots poétiques et profonds nous réconfortent, face au bouleversement inévitable de la vie, aux concurrences féroces de la société, au stress menaçant de la crise dans ce monde tumultueux.
Beau livre avec les plus belles peintures chinoises traditionnelles de grand maître Shi Tao.

La petite Voix - Edition reliée en couleurs
Eileen CADDY

Edition spéciale toute en couleurs, reliée, avec superbe mise en page et photos inspirantes TIRAGE LIMITE !
Le livre Best-seller des Editions Le Souffle d’Or
365 méditations quotidiennes. Un succès mondial !
500 000 exemplaires de La petite voix vendus en France, depuis 1989.
L’incontournable, le livre de chevet de centaines de milliers d’entre vous, une voix intime et calme qui vous guide chaque jour sur le chemin de votre vie.
Au fil des jours, inspiration, paix, tranquillité et sérénité accompagnent le lecteur.

méditer pour ne plus déprimer

Méditer pour ne plus déprimer : La pleine conscience, une méthode pour vivre mieux (1CD audio)
Auteurs : Mark Williams, John Teasdale, Zindel Segal et Jon Kabat-Zin Préface de Christophe André

Voici un livre sorti en sept 2009 consacré aux techniques de méditation en pleine conscience et à la thérapie cognitive.
Les auteurs sont tous des scientifiques reconnus mondialement : Mark Williams, professeur de psychologie clinique, John Teasdale, chercheur à l'unité de neurosciences de l'Université de Cambridge. Zindel Segal, psychothérapeute, Jon Kabat-Zinn est professeur émérite de médecine à l'Université du Massachusetts, aux Etats-Unis et fut un des premiers à proposer la méditation pour prévenir les attaques cardiaques aux Etats-Unis.

La Bible de la méditation

La Bible de la méditation
Madonna Gauding

Ce guide détaillé présente 140 techniques puisant dans une diversité de traditions spirituelles, tant orientales qu'occidentales. Il propose des méditations pour positiver l'instant, développer amour et compassion, combattre les stress, manifester les rêves et se connecter au divin.
Vous trouverez aussi dans La Bible de la méditation des conseils sur les postures de méditation, sur la création d'un espace sacré et l'instauration d'une pratique quotidienne. Que vous soyez novice ou expert en méditation, ce manuel vous aidera à équilibrer votre vie tant sur le plan physique qu'émotionnel.

le livre findhorn du pardon

Le livre Findhorn du pardon
Michael DAWSON

La paix de l'esprit est une qualité rare dans ce monde. Les conflits que l'on observe tout autour de nous reflètent les conflits dans nos esprits. Le chemin du pardon nous ramène en nous-même, là où tous les conflits prennent leur source.
En pratiquant les différentes étapes proposées par ce manuel, le lecteur quittera le monde de l’ego, fait de déni et de projection, et s’orientera vers une prise de conscience de ce qu’il n’accepte pas chez lui. Alors, le chemin vers le pardon sera amorcé.
A travers plusieurs témoignages de pardon et de guérison, le Livre Findhorn du pardon nous pousse à regarder en nous-mêmes, à nous défaire de notre rôle de victime. C'est la voie de la paix intérieure.


Méditer - 108 leçons de pleine conscience
avec 1 CD audio
Jon Kabat-Zinn Olivier Colette (Traducteur), Bernard Giraudeau (Narrateur)

Nous pouvons tous apprendre à méditer.Il suffit de s’arrêter quelques minutes par jour pour retrouver la paix de l’esprit et du cœur.
S’inspirant de traditions anciennes, le très fameux docteur américain en biologie moléculaire et professeur de médecine émérite à l'Université du Massachusetts Jon Kabat-Zinn a élaboré une forme de méditation dite « de la pleine conscience » voici plus de trente ans.
Elle est aujourd’hui pratiquée dans plus de deux cent cinquante hôpitaux dans le monde et ses bienfaits sont validés par la science.

Méditation sur l'essence de la pensée
Eric Sablé - Editions Almora

Toutes les pratiques de méditation visent à obtenir le silence du mental. Beaucoup d'enseignements adoptent une attitude volontariste et considèrent les pensées errantes comme un ennemi qu'il faut vaincre.
Or, vouloir maîtriser les pensées c'est un peu comme vouloir combattre le vent avec une épée disent les textes bouddhistes.
Il est préférable de chercher à comprendre le processus de la pensée, pour saisir ce qu'elles sont, ce qu'elles veulent.
Alors, le silence intérieur et la paix s'installeront naturellement et durablement en nous.
C'est cette voie que propose ce petit ouvrage.

Zem, apprenti maître zen

BD "Zem, apprenti maître zen"
Frédéric Baylot

Entre Cartoon et BD, des planches d'humour dans l'esprit du Zen, mais qui au delà, parle d'une manière humoristique de la recherche transcendantale que tout humain est amené à mener un jour. Un vrai bonheur pour tous qui s’intéressent à la méditation…
Zem, un moinillon qui rêve de devenir "Maître Zen". Son propre maître (maître Tsé, la "vie" en tibétain) a fort à faire avec ce petit garnement qui pourtant, parfois est plus sage que le maître dans sa façon de faire. On ne sait pas qui des deux craquera en premier, mais finalement un vrai amour les unit et ils représentent un peu nos propres deux penchants paradoxaux de la folle sagesse.

La taille japonaise en pratique
Frédérique DUMAS

C’est une méditation pratiquée de manière dynamique, en mouvement. C'est alors dans l'activité même, ici la taille japonaise ou Niwaki Zen Dô, que nous trouvons notre véritable paix intérieure.
Une application pratique de "La taille japonaise, le jardin du zen au jardin", premier ouvrage présenté par Frédérique Dumas sur l'art et la technique du Niwaki.
Ce livre permet de s’initier ou de se perfectionner à l’art de travailler le végétal pour lui donner une impression de vieillesse, de maturité, de permanence dans l’impermanence. Incarnant la nature et révélant sa beauté, la taille japonaise se révèle être un chemin pour retrouver la simplicité.

Jyoti
Sri Adi Dadi - Éditions Paume de Saint-Germain

Jyoti est un terme sanscrit signifiant « Lumière » et une technique de méditation simple, à la portée de tous qui permet de visualiser l’accumulation de Lumière dans le corps et de nourrir le Soi. Elle favorise également l’ouverture du chakra du coeur. CD inclus très bien réalisé.
Un livre pour renouer dès aujourd’hui avec votre nature divine!

Approches de la méditation

Approches de la méditation
Arnaud Desjardins

Arnaud Desjardins partage son expérience de la méditation. Dans son style franc et direct, il s'adresse à tous ceux que rebutent les exposés trop ésotériques ou qui craindraient de se laisser enfermer dans une croyance particulière. Revenant aux fondements de cette pratique ancestrale, il en dégage une définition claire et universelle et détaille une technique de base pour pratiquer la méditation.
osho La liberté - Le courage d'être soi-même
Osho


Ce livre vous propose la transcription de nombreux discours de l’enseignant spirituel Osho sur le thème de la liberté de la vie consciente. Un livre qui devrait être lu par tous les révolutionnaires du monde entier car la liberté fondamentale nous dit Osho n’est pas tant sociale ou politique mais spirituelle ! »
Ce qui est intéressant dans ce livre c’est que le but d’Osho n'est pas de philosopher mais de proposer des cohérences, des axes et des repères pour vivre libre. Avec Osho vous découvrirez un maître dans l'art de la provocation, de la remise en question de vos « conforts intellectuels » et de l'incitation au changement en cohérence avec des principes forts.

Quand l'impossible arrive
Dr Stanislav Grof - Guy Tredaniel Editeur

Quand l'impossible arrive est un ouvrage exceptionnel - et le mot n’est pas trop fort ! – qui fera sans doute date. Déjà mondialement connu par ses précédents ouvrages, le Dr Grof nous livre ici son propre parcours en tant que pionnier de l’exploration de la conscience humaine. Il réussit l’exploit de rédiger un ouvrage d’une grande lisibilité, très accessible, captivant, qui vient bouleverser notre compréhension de la réalité, de l’homme et de l’univers.
D’une grande rigueur professionnelle, même en abordant les sujets les plus délicats, Grof nous conduit par étapes progressives à remettre en question nombre de choses qui nous semblent évidentes.

livre AU FIL DU TAO La Pêche de Chuang-Tzu
Osho

Osho commente ici dix histoires symboliques de Chuang-tzu, grand maître du Tao.
«Si le Tao prend soin de la pierre, de la rivière, de l’arbre,
pourquoi douter que la vie prendra soin de vous?»
Pour commander en ligne sur Amazon

Le voyage de guérison
Brandon Bays

Voici enfin ce livre, succès mondial, traduit en langue francaise.
En 1992, alors qu’elle mène une existence parfaitement saine et enseigne de nombreuses techniques de santé aux côtés de Tony Robbins et Deepak Chopra, Brandon Bays découvre qu’elle a une tumeur dans le bas-ventre. Elle se retrouve subitement catapultée dans un incroyable voyage de guérison, aux dimensions physiques, émotionnelles et spirituelles. Le parcours de l’auteure est stupéfiant et débouche sur des outils que chacun peut immédiatement appliquer dans sa vie, sans avoir besoin de suivre de stages ou de chercher un praticien.
Guy Tredaniel Editeur

livre Lumière sans voile
Jean-Marc Mantel

Ces dialogues entre l’enseignant spirituel français Jean-Marc Mantel et de nombreux interlocuteurs et interlocutrices explorent divers aspects de la connaissance de soi.
Dans un langage dépouillé de toute coloration culturelle, l'auteur ramène constamment les échanges à une conscience de l'unité de l'être, intrinsèque et inaliénable. Son discours rappelle celui des anciens sages des Védas, par sa concision et son aptitude à rendre l'esprit silencieux.
Le moi est ainsi exploré sous des angles différents, à la lumière de la conscience qui le contemple et le contient. C'est elle l'objet de toute recherche, et c'est en elle que se résorbe toute recherche.
Mettre en pratique le pouvoir du moment présent
Eckhart Tolle.

Par des lectures méditatives et de simples exercices, Eckhart Tollé explique à ses lecteurs de quelle manière apaiser leurs pensées et regarder le monde dans l'instant présent puis, enfin, trouver la voie du bien-être intérieur. Un ouvrage pour mettre en pratique très concrètement le "Pouvoir du Moment Présent", best-seller de Eckhart Tollé.
Acheter le livre ?
Qu'est ce que la méditation ?
Osho

La méditation est une affaire personnelle, une expérience personnelle qu'il est souvent difficile de traduire en mots. L'on peut parler des techniques de méditation, des divers chemins qui mènent à l'état de méditation, mais qu'est-ce que la Méditation ? Ce livre apporte sinon une réponse complète, du moins un paysage de ce qu'elle est.
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livre L'Eveil : exigence et lâcher-prise
de Pascal TELLIER

La notion d’Eveil est une donnée culturelle en Orient. Elle est en train de le devenir en Occident. A la fois aboutissement et étape dans l’évolution spirituelle d’un être humain, il s’agit de s’extraire du « tunnel » de nos croyances, de notre humaine condition.
Est-il possible pour un occidental de se libérer de ses limitations et d’accéder à une liberté intérieure, à la Vie dans sa totalité ?
Pascal Tellier est un chercheur spirituel persévérant et exigeant. Il a un long cheminement auprès de plusieurs maîtres spirituels dont Arnaud Desjardins, Douglas Harding, Richard Moss.
couverture  Lettres à l'Être
Correspondance inédite d'Osho

Voici cent vingt lettres, autant de graines de sagesse, écrites par Osho à une proche disciple indienne, Ma Anandmayee. On y retrouve la quintessence de tout ce qui est pertinent pour la quête spirituelle de l’homme contemporain, en se fondant non sur une compréhension intellectuelle, mais sur une expérience existentielle.
Parfum de l'un
Simon Macnab et Jean-Marc Mantel

Un dialogue entre un chercheur de vérité, Simon Macnab, sincère et averti et Jean-Marc Mantel, un psychiatre unique en son genre.
Extraits du livre..


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