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LIVRES : Méditation, Conscience, Être

méditation, conscience

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Renouez avec votre enfant intérieurRenouez avec votre enfant intérieur
Dr Margaret PAUL
- Le Souffle d’Or

Un livre incontournable pour apprendre à aimer son enfant intérieur, à l'écouter, c'est laisser s'exprimer son être spontané, sa sensibilité profonde. Technique du "parenting". Margaret Paul a utilisé le terme d'enfant intérieur dans le cadre d'une démarche psychothérapeutique jungienne. Elle fait partie des précurseurs sur la notion d’enfant intérieur, et a établit sa méthode du « parenting ».
Elle présente ici « une méthode pour renouer avec soi même », qu’elle utilise dans sa pratique clinique, Selon elle, « Les thérapies basées sur l'enfant intérieur ont pour objectif de faire de nous des "adultes-enfants" capables d'aimer, et donc d'écarter les peurs et fausses volontés qui nous empoisonnent le quotidien.

L'anneau de la voie zenL'anneau de la voie zen
Taisen DESHIMARU

Cet ouvrage reprend les dernières paroles du maître zen Deshimaru qui, sentant sa mort venir, lègue l’essence de son enseignement, issu de l’expérience spirituelle de toute une vie. L’Anneau de la voie nous parle d’une philosophie et d’une pratique radicale qui peut s’appliquer« ici et maintenant ». Fruit de paroles transmises par les patriarches ch’an en Chine et les patriarches zen au Japon, ce livre retranscrit un enseignement oral qui trouve sa source dans celui du Bouddha, tout en s’adaptant à notre temps.
Taisen Deshimaru, célèbre maître zen japonais introduisit la pratique de la méditation assise, le zazen, en France et en Europe où il vécut de 1967 à sa mort en 1982.

LA VOIE DIRECTELA VOIE DIRECTE
RAMANA MAHARSHI - Editions Accarias l'Originel

Tous les êtres aspirent toujours au bonheur constate Ramana Maharshi. Le bonheur est la nature du Soi. Afin d’atteindre ce bonheur naturel nous devons nous connaître nous-même. Il propose, pour cela, l’investigation du «Qui suis-je ?» qui est le moyen principal.
Ce livre nous révèle les méthodes employées par Ramana pour guider pas à pas son disciple. C’est ce qui fait la valeur et l’originalité de cet ouvrage. Sa particularité est cet «accompagnement» de Râmana avec le chercheur. Ces instructions spirituelles sont certainement l’essentiel, les «perles» de l’enseignement de Râmana Mahârshi.

Etre rien c’est être TOUT Etre rien c’est être TOUT
La quintessence de son enseignement.
Nisargadatta Maharaj
- Editions Dervy

Ce livre est un face-à-face avec Nisargadatta Maharaj, contenant des échanges rares et inédits qui ont été retranscrits par son « traducteur du soir », Mohan Gaitonde, qui a eu le privilège d’être à ses côtés de 1979 à 1981.
Les échanges précieux de ce livre agissent comme un catalyseur divin pour ceux qui désirent quitter les rives de la recherche intellectuelle afin de rejoindre la rivière intarissable de la compréhension de qui vous êtes !

Cette libertécette liberté
Tony PARSONS
- Editions Accarias l’Originel

La faim du soi séparé est inextinguible car il semble y avoir constamment quelque chose qui manque. « Moi » désire la libération de cette prison, mais il se languit de quelque chose qu’il ne comprend pas. Ce que partage Tony Parsons dans ce nouveau livre « cette liberté » est une mise en lumière de la construction artificiel du « moi » qui est toujours en train de chercher quelque chose de plus pour se satisfaire. L’insatisfaction existentielle qui habite le chercheur n’est pas fourvoyée ici par la promesse de lendemains qui chantent à force d’efforts et de pratiques. Elle est simplement orientée vers son effacement par la dissipation du chercheur lui-même et de l’histoire dans laquelle il se complait pour continuer coute que coute à exister.

LE CŒUR OUVERT À L’INFINILE CŒUR OUVERT À L’INFINI
DELLA - Editions Accarias l’Originel

Une douce invitation à l’Éveil spirituel
On entend beaucoup parler d’éveil, de basculement de conscience, de non-dualité, de techniques, d’enseignements… où l’emphase est mise sur le futur et sur l’atteinte d’un objectif éventuel. Ce livre ramène tout simplement à cet instant, tel qu’il est, mais avec une telle douceur que le lecteur se sent embrassé par la Vie. C'est dans la joie et l'accueil que Della nous propose d'entrevoir et même de choisir la possibilité de « vivre ce que nous sommes », une source fondamentalement authentique et libre de notre conditionnement, de nos histoires, de nos limites illusoires.

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Au coeur de l'éveilAu coeur de l'éveil, 350 aphorismes
Ramana MAHARSHI
- Editions LES DEUX OCEANS

Voici enfin LE livre que tous ceux et celles qui sont engagés sur une voie d'éveil authentique et rapide, de non-dualité, et qui suivent particulièrement l'enseignement de Bhagavân Srî Râmana Mahârshi attendaient, seront heureux de lire et relire tel un précieux livre de chevet. L'enseignement du Sage d'Arunachâla est présenté ici très clairement et très simplement sous la forme concise de trois cent cinquante aphorismes.

LA LIBERTÉ SPIRITUELLELA LIBERTÉ SPIRITUELLE
Sentences du sens profond
Antoine MARCEL
- Editions Accarias l’Originel

Ce livre permet de comprendre l'enseignement profond du zen dans son contexte authentique, encore libre des rigidités qui deviendraient les siennes par la suite, après sa formalisation au Japon. Cernant de près son sujet par divers abords successifs, la méditation assise, l'éveil, la connaissance, le naturel, de façon rigoureuse et conforme à la pensée chinoise du taoïsme philosophique et du bouddhisme zen des origines, l'auteur circonscrit entièrement son sujet qu'il permet ainsi de comprendre à fond : une liberté spirituelle sage et silencieuse, indépendante de tout enfermement dans les savoirs d'école.

La puissance de guérison de l’espritLa puissance de guérison de l’esprit
Joëlle MAUREL
- GUY TRÉDANIEL ÉDITEUR

Ce livre est un manuel d’aide à la guérison très concret et complet. Les pratiques méditatives proposées nous
impliquent dans les processus de guérison du corps physique et du soulagement de la douleur, tout en cultivant la paix de l’esprit et du coeur.
Son originalité : toutes les méditations présentées permettent de régénérer et d’apaiser le corps entier; chacune d’elles agit spécifiquement sur : le stress, les organes, les muscles, les os, les maladies comme le cancer, les maux digestifs, les problèmes de colonne vertébrale, les glandes endocrines, le système nerveux, etc.

AUPRÈS DE NISARGADATTA MAHARAJAUPRÈS DE NISARGADATTA MAHARAJ
David GODMAN - Editions Accarias l’Originel

Traduit de l’anglais et présenté par Alain Porte
David Godman, à l’occasion d’un entretien improvisé avec son amie Jarriet, est conduit – 23 ans après les faits – à faire revivre les quatre années (1978-1981) où il a régulièrement rendu visite au “Maître spirituel” Nisargadatta Maharaj, dans la ville de Bombay.
Nisargadatta Maharaj semble n’avoir eu qu’une seule et unique préoccupation : faire disparaître la carapace des identités illusoires, pour que chaque individu parvienne à sa vraie nature : la conscience qui ne connaît ni limites ni formes.

Les bienfaits du SilenceLes bienfaits du Silence
Thich-Nhat HANH

Nous passons une grande partie de notre vie à la recherche du bonheur, courant toute la journée, regrettant les erreurs du passé et nous inquiétant pour notre avenir. Pourtant, le monde qui nous entoure recèle plus de merveilles qu’il n’en faudrait pour nous combler. La beauté est là, mais tant que nous ne goûtons pas au silence intérieur, nous ne pouvons entendre son appel.
Dans cet ouvrage, Thich Nhat Hanh nous guide sur la voie du calme intérieur et nous dévoile son pouvoir dans le tumulte du quotidien. Il nous montre la voie du silence en toute simplicité, grâce à la pleine conscience.

L’ÉVEIL À LA SIMPLICITÉ D’ÊTREL’ÉVEIL À LA SIMPLICITÉ D’ÊTRE
La meilleure chose qui ne soit jamais arrivée.
JOEY LOTT
- Editions Accarias l'Originel

« Si vous avez de la chance, si vous acceptez les invitations qui vous sont tendues au travers du livre, vous allez commencer à découvrir que la vie peut être beaucoup plus simple que ce que vous aviez imaginé. Il n'y a rien à atteindre ni à réaliser. Il n'y a que ceci, c'est tout. » Tel est le message essentiel de Joey Lott qui nous invite à regarder dans l'expérience directe ici même et à tout accueillir, ce qui est plaisant comme ce qui ne l’est pas. Donc pour nous découvrir nous-même tel que nous sommes, cessons simplement de rejeter ce que nous sommes, lâchons tous les concepts et toutes les histoires. Accueillons tout.

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Réponses pour le présent Réponses pour le présent (CD)
Arnaud DESJARDINS - Editeur LE RELIÉ

Ce livre regroupe les entretiens que Marc de Smedt avec Arnaud Desjardins de 1969 à 2011. Ils traitent des thèmes les plus divers autour de la quête de sagesse et la spiritualité : Un saint triste serait-il un triste saint ? ; l’imprévu est-il à nos portes ? ; comment lâcher-prise et être là ? ; la voie de la paix intérieure et ses pièges ; une transformation définitive est-elle possible ? que signifie l’éveil ? Les réponses de ce grand témoin et acteur de notre temps se révèlent plus que jamais actuelles.
Cinéaste de reportages mystiques sur l’Orient des monastères et des sages, Arnaud Desjardins est aussi un philosophe novateur, auteur d’une vingtaine de livres.

LA JOIE D’ÊTRELA JOIE D’ÊTRE
SUYIN LAMOUR - Editions Accarias l'Originel

L’éveil est défini ici comme la fin de l’identification au moi.
C’est quand la volonté de se libérer capitule, que la libération devient possible. C’est lorsque le contrôle est lâché que le concept du moi peut être dissout et que la dimension de l'Etre peut être vécue. La reddition, le lâcher prise, est une clé pour reconnaître l’illusion de l’individualité et redécouvrir notre vraie nature. Personne ne meurt dans l’éveil. Simplement, l’idée d’être une personne séparée est vue pour ce qu’elle est : un concept, une illusion. C’est un positionnement intérieur qui change : la conscience se déplace simplement et cesse de se prendre pour quelqu’un. Un récit très vivant, un livre proche, qui s’adresse directement à chacun.

Je pense trop,Je pense trop, Comment canaliser ce mental envahissant
Christel PETITCOLLIN - Guy Trédaniel Editeur

Qui pourrait penser qu’être intelligent puisse faire souffrir et rendre malheureux ? Pourtant, je reçois souvent en consultation des gens qui se plaignent de « trop penser ». Ils disent que leur mental ne leur laisse aucun répit, même la nuit.
Ils en ont marre de ces doutes, de ces questions, de cette conscience aiguë des choses, de leurs sens trop développés auxquels n’échappe aucun détail. Ils voudraient « débrancher » leur esprit, mais ils souffrent surtout de se sentir différents, incompris et blessés par le monde d’aujourd’hui.
Ce livre propose des cours de mécanique et de pilotage de ces cerveaux sur efficients.

Méditations de Pleines LunesMéditations de Pleines Lunes
Etbonan Karta – Publications Magnificent Magus

Les Pleines Lunes ont toujours fasciné l’être humain, et pour cause ! Ce guide pratique explique comment, en conscience de groupe unifiée, invoquer les énergies qui se déversent lors des pleines lunes, dans un but de service pour le bien de l’Humanité. Truffé de photos et de diagrammes et incluant un DVD, il détaille la préparation et le déroulement des soirées de Science Invocatoire et de Méditations de Pleines Lunes.

Le Rien aux bras de tulleLe Rien aux bras de tulle
Stephen Jourdain - Editions L'originel

"Un sujet voyant sans yeux ni lumière, un objet sans apparence qui n'est autre
que le sujet voyant, se voyant. Tel est le miracle de la conscience." Stephen Jourdain
Bien que son orientation littéraire le classe parmi les auteurs de spiritualité contemporaine (proche de la non-dualité occidentale), il a toujours affiché une distance par rapport à cette catégorie.

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L'harmonie invisibleL'harmonie invisible: Fragments d'Héraclite
Osho - Editions Almasta

Osho nous dévoile la beauté des fragments d'Héraclite et nous apporte une lumière nouvelle sur la pensée d'Héraclite qui est considéré en Occident comme un simple philosophe grec. Il n'a pas été perçu comme un éveillé mais comme un personnage insolite, étrange.
La concision de sa pensée, incomprise par la plupart de ses contemporains, lui valut d'ailleurs le surnom d'Obscur. Héraclite, dans un langage qui peut nous surprendre parce que la vérité est déroutante, parle de la vie, de ses apparentes contradictions et de son harmonie invisible.
A recommander pour tous ceux qui veulent savoir ce qu'ils sont réellement.

VOYAGE AU CŒUR DE SOIVOYAGE AU CŒUR DE SOI
Petit manuel pour “être” vivant, heureux et libre
CLAUDETTE VIDA
L - Editions Accarias l'Originel

Voyage au cœur de soi est un guide spirituel à l’intention de personnes aspirant à se rapprocher de leur vérité profonde et à rayonner la Splendeur de Être. À partir d’une vision installée dans la Non-dualité, ce livre invite  à retrouver l'Unité. Il propose une approche unifiant le divin et l’humain, la conscience et la matière, la contemplation et l’action.
Sans être lié à une religion ou courant spirituel, ce livre, à l’écriture fluide, porte le souffle de la mystique chrétienne, de l’hindouisme, du shivaïsme du Cachemire, du soufisme et d’autres courants spirituels. Un livre inspirant qui donne du cœur et de l’élan pour le cheminement vers Soi.

RIEN NE MANQUE À CET INSTANTRIEN NE MANQUE À CET INSTANT
Tant que vous n’y ajoutez rien
Malo Aguettant
- Editions Accarias l'Originel

Toute la beauté de l’être humain réside dans la possibilité de s’interroger sur sa véritable nature et de la réaliser.
En amont de tout ce qui constitue le contenu d’une existence, il y a être. Pouvons-nous nous libérer des constructions imaginaires du mental, de ce parasitage permanent, pour accéder directement à « être », c’est-à-dire à ce que nous sommes déjà ?
Il s’agit de revenir à quelque chose de très simple, mais qui n’est pas facile pour autant : l’immédiateté d’être, en amont de toute représentation de soi.

LA MÉDITATIONLA MÉDITATION
APPRENDRE À MEDITER VRAIMENT
MARC-ALAIN DESCAMPS
- Editions Accarias l'Originel

Voir sa vraie nature par la méditation : tel est le but que vous propose ce livre, avec ses exercices pratiques et sa recherche théorique. La science de la méditation commence à être reconnue en Occident, alors qu’elle est une activité immémoriale en Orient.
Comment réussir à apprendre à méditer vraiment ?
On trouvera ici un manuel pratique avec des exercices simples et à la portée de tous suivis de méditations plus avancées. L’auteur analyse les erreurs sur le chemin, les étapes de la méditation, les différentes méthodes ou écoles jusqu’à la découverte de la suprême liberté et du divin en soi… et répondre enfin à la question fondamentale : « Qui suis-je ? ».

Message de sagesseMessages de sagesse
Eileen CADDY

Calendrier perpétuel (non millésimé) tiré de La Petite Voix.
Au fil des jours, inspiration, tranquillité et sérénité vous accompagnent et vous rendent plus légers et plus optimistes.
Ce calendrier perpétuel propose des messages profonds, pratiques et irrésistibles dans un style simple et discret. Pratique, et non millésimé, il vous accompagnera tous les jours sur votre bureau.

La vie quotidienne comme pratique méditativeLa vie quotidienne comme pratique méditative
Ani Tenzin PALMO - Le Courrier du Livre

Cet ouvrage aborde les questions que partagent tous les Occidentaux qui s’intéressent au bouddhisme, et nous offre des réponses claires et pratiques. Tout au long du livre, Tenzin Palmo transmet dans une simplicité et une limpidité déconcertantes des enseignements incroyablement riches et profonds. Elle nous montre comment les doctrines bouddhistes qui paraissent théoriques et éloignées de notre quotidien, telles que les trois entraînements, les six royaumes, shamatha et vipassana, ou encore la visualisation des déités, sont en réalité des outils très concrets qui, s’ils sont compris et mis en pratique, nous transforment jusqu’au plus profond de nous-mêmes.

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Pratique de la gratitudePratique de la gratitude ou l’art d’être déjà heureux
Jean-François THIRIET

Avez-vous déjà ressenti les bienfaits de la gratitude ? Ou à l’inverse, avez-vous déjà été confronté au manque de reconnaissance ?
Jean-François Thiriet nous invite à entrer dans la pratique de la gratitude. À partir des éclairages de la psychologie positive, il nous propose de découvrir ou de développer ce chemin aux bienfaits inestimables. De manière très structurée, il analyse la gratitude et partage avec nous l’importance d’apprécier sa vie et de dire merci aux autres, à la Nature, à la Vie et à soi-même…

Jyoti pour enfantsJyoti pour enfants
Méditation de Purification par la Lumière
Sri Adi Dadi - Éditions Paume de Saint-Germain

Cette technique méditative invite l’enfant à la découverte de la richesse de son monde intérieur, de la beauté qui l’habite et qui l’entoure. Elle lui permet d’améliorer sa concentration, d’augmenter sa confiance en lui. Elle favorise également l’épanouissement de la joie naturelle présente chez tous les enfants. La Jyoti peut aussi aider lors de difficultés scolaires, relationnelles et même de problèmes de santé. Grâce à cette pratique, l’enfant prend graduellement conscience de sa Lumière intérieure. Ce livre est accompagné d’un CD dont la narration dynamique invite l’enfant à se laisser guider pas à pas lors de cette méditation active. Pour les 5 à 12 ans.

l'être intérieurL'ÊTRE INTÉRIEUR
NICOLE MONTINERI - Editions Accarias l'Originel

Il n'y a pas d'autre chemin que celui du retour vers soi. Dans nos sociétés du divertissement, du spectacle des ego, l'être humain a le sentiment que tout devient dérisoire et lui-même, insignifiant. Pour ne pas perdre le sens de la vie, il nous faut revenir vers l'être authentique qui nous habite, retrouver cette exigence d'essentiel qui demeure en nous malgré notre existence fragmentée.
La connaissance de soi est la condition du bonheur. « Allez au bout de vous-mêmes, jusque dans les fondements de votre être, sans avoir peur de les ébranler. »
Nicole Montineri nous propose un chemin d'accomplissement jusqu'au dieu en nous.

La vie est une bulle de savonLa vie est une bulle de savon
Osho - Editions Almasta

Dans ces cent petits textes écrits par Osho pour une de ses disciples, avec humour et souvent en racontant une petite histoire qui frappe l’esprit et va droit au cœur, Osho nous invite à poser un regard neuf sur la vie, la mort, la vérité, l’amour…
« La vie humaine n’est qu’une halte temporaire dans le grand voyage de la vie, non la destination finale. Et ceux qui la considèrent comme la destination finale gaspillent une précieuse opportunité de s’élever au-delà de l’homme. Nous sommes à mi-chemin d’un long processus d’évolution. Notre passé a fait partie du voyage et notre futur en fait aussi partie. L’évolution ne s’arrête pas avec nous, elle nous transcendera nous aussi. »

Le Chant du SingulierLe Chant du Singulier
Stephen Jourdain - Éditions l'Originel

"Dans le domaine de la vie je ne sais pas si nous sommes responsables, irresponsables, je n'en sais rien, je n'ai aucune opinion, ça ne m'intéresse pas. Ce que je sais c'est que nous sommes personnellement responsables de notre déchéance intérieure et du massacre de tout notre champ de conscience. Ça c'est nous, personnellement, qui le mettons en place, ce n'est pas un accident, c'est tout à fait intentionnel, nous sommes tout à fait responsables. Il est très très important de souligner qu'il y a quelqu'un, qui est une personne, qui met tout ça en place. Et ne pas se réfugier, ce qui serait commode, se réfugier dans cette idée brumeuse, et à mon avis nauséeuse, d'un moi impersonnel, parce que là il n'y a plus de responsabilité, il n'y a personne !"

Comment MéditerComment Méditer
Pema Chodron - Le courrier du livre

Dans nos sociétés occidentales, de plus en plus de personnes ressentent un profond besoin d'authenticité, de renforcer les liens avec les autres et de profiter pleinement de leur existence. La méditation permet d'ouvrir notre cœur et notre esprit aux difficultés et aux joies de la vie, en acceptant les choses telles qu'elles sont, sans ressasser en permanence nos peurs et nos angoisses existentielles. Dans Comment méditer - Un guide pratique pour faire la paix avec son mental, Pema Chödrön nous enseigne de façon claire et accessible les principes de base de la méditation.

PRÉSENCEPRÉSENCE
L'essence de la non-dualité
RUPERT SPIRA
- Editions Accarias l'Originel

Dans la prolifération des livres sur la non-dualité, Présence se démarque tout particulièrement. C'est une approche sans précédent de la « voie directe ». Alliant rigueur et simplicité, profondeur et clarté, cet ouvrage frappe par la précision chirurgicale, quasi scientifique de son exploration.
Rupert Spira nous invite à explorer la nature véritable de notre être. Et il nous accompagne pas à pas dans l'examen minutieux de nous-même soulevant doucement mais irrémédiablement le voile de l'ignorance. Nous redécouvrons ou reconnaissons ainsi notre vrai visage : pure Conscience dont le bonheur, la paix et l'amour sont les conditions naturelles.

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