YOGA

Qu’est-ce que le yoga ?
Le yoga vient de l’Inde mais son origine se perd dans la nuit des temps orientaux. Il s’est transmis de Maître à disciple, de bouche à oreille, depuis des millénaires...
Le principe du Yoga est d'observer tout ce qui se passe en nous: les pensées, les émotions, les peurs, les désirs, les souvenirs, les rêves, etc... pour se connaître soi-même, trouver le calme et la paix intérieure.

Quels sont les huit membres du yoga ?
Les huit membres du Yoga viennent des Yoga Sûtras de Patanjali, ils correspondent à des étapes qui aident à la bonne santé physique et psychologique et à la réalisation du Soi...

Quel yoga choisir ? (les types de Yoga)
Toutes les approches du yoga utilisent plus ou moins les mêmes postures & techniques de respiration issues du Hatha-yoga traditionnel.
Les postures (asanas) ainsi que les exercices de respiration (le pranayama) se pratiquent généralement lors de cours de Yoga.
L'exécution des postures génère de nombreux bienfaits quelque soit le type de yoga que vous choisissez.

Citations sur le Yoga de maîtres et enseignants
Extraits et commentaires..
Le Yoga n’est pas une religion, rappelez-vous en bien ! Le Yoga n’est ni hindou, ni mususulman. Le Yoga est une science pure comme les mathématiques, la physique ou la chimie. La physique n’est pas chrétienne, ni bouddhiste. Et le fait que ce soit des chrétiens qui ont découvert la physique ne change rien, la physique n’est pas pour tant chrétienne.

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Auvergne-Rhône-Alpes

MEDITATIONS - MARCHES SILENCIEUSES - YOGA - CONNAISSANCE DE SOI en Drôme Provençale. Dans un havre de paix, au coeur de la nature, le Centre Colline et Cyprès vous accueille pour vivre un temps de ressourcement et de calme intérieur avec Marie-Noëlle et Michel. Les méditations, les marches dans la nature, le yoga, l’accompagnement, les méditations dynamiques et les temps d’échanges rythment le séjour. Séjours réguliers - calendrier Petits groupes - www.colline-et-cypres.fr - 06 83 94 99 29

 

MaBoutiqueYoga est une boutique en ligne multimarques, regroupant des marques spécialisées dans le yoga Onzie, Liquido, Shambhala Barcelona .... Ces marques sont sélectionnées pour la qualité de leurs produits et leur éthique en termes d’environnement social et écologique. Nos leggings et brassières sont confortables et s’adaptent à toutes les morphologies, du XS au XL, homme, femme et enfants. Les collections sont variées et renouvelées très régulièrement. Valérie enseignante de yoga vous fera profiter des conseils dans le choix des matériels et des vêtements. Cours (Lyon) et Stages Ashtanga Yoga www.maboutiqueyoga.fr

 

Bretagne

YOGA DE LA VOIX - Mantras et Chants sacrés de l’Inde Expérimentez votre voix comme un instrument de transformation pour élever votre fréquence vibratoire, intégrer une connexion plus profonde à votre Paix et votre Silence intérieurs, harmoniser le système nerveux et les centres subtils. Le Yoga de la Voix génère les mêmes bienfaits qu’une séance de yoga : équilibrage physiologique, apaisement et clarification du mental, éveil de la joie inhérente à notre être... Stages, retraites, formation de professeurs. Adam S Callejon, Nathalie Nichanian : 07 61 43 73 49 www.yogadelavoix.com - www.yogadelavoix.tv

 

Provence-Alpes-Côte d'azur

Séjours de Yoga et de méditation, La FrogS’House vous accueille à Saint-Jeannet, village perché à proximité de Nice. Chaque semaine de mi-Mars à mi-Novembre, approches corporelles et spirituelles se combinent à des activités de randonnée, des cours de cuisine végétarienne/vegan, des ateliers de communication Bienveillante, des massages sonores…l’invitation reste la découverte du Soi. Chaque séance de yoga est une invitation pour revenir à « Soi », être à l'écoute de ce qui est, en l'instant, pour devenir de plus en plus conscient…bref, pratiquer la Pleine Conscience. Et découvrir qui nous sommes réellement et ce que nous souhaitons vraiment. https://www.thefrogshouse.fr/

 

Ile de France

LA NON DUALITE à travers le YOGA et la MEDITATION Ne plus se sentir isolé et séparé des autres et du monde, se sentir UN avec la Vie et l’Univers, c’est ce que transmet Kamala à travers un travail alliant le corps, le mental et la conscience. Son enseignement s’inspire de l’advaïta vedanta et du tantra et s’exprime à travers le Yoga (Kundalini-Yoga et Hatha-Yoga), la méditation, la marche consciente. Progressivement, l’individu ne subit plus l’emprise de l’égo (illusion du soi) mais vit à partir de sa vérité profonde : Être-Conscience. COURS HEBDOMADAIRES SUR ZOOM : Horaires et tarifs ATELIERS ET RETRAITES à PARIS: calendrier Site: omkamala.com – vidéos de Kamala : cliquez ici

ADITYAM – Une approche globale du bien-être Séjours de Yoga et massages en France et à l'étranger avec Stéphane Colliège, professeur et formateur en Vinyasa Yoga certifié Fédération Francophone de Yoga et Alexandra Grayo, masseuse. Pratique quotidienne de la méditation, des asanas, du Yoga Nidra, du pranayama et des mantras. Tous les repas sont végétariens. Selon les séjours, possibilité d'ateliers supplémentaires autour de l'herboristerie, de la nutrition ayurvedique ou végétalienne. Partage, bonne humeur, convivialité et simplicité au rendez-vous. www.adityam-yogamassage.com/workshops – Contact : 06.24.47.17.53

 

Suisse

YIN-YOGA KUNDALINI-YOGA ET MEDITATION Avec Catherine Delorme Un cours en ligne réservé aux femmes en lien avec leur cycle, pour vous accorder à votre biorythme et mieux vous connaître. Niveau débutantes et intermédiaires. www.espacetantrayoga.com/cours-en-ligne-2020-presentation/