YOGA

Qu’est-ce que le yoga ?
Le yoga vient de l’Inde mais son origine se perd dans la nuit des temps orientaux. Il s’est transmis de Maître à disciple, de bouche à oreille, depuis des millénaires...
Le principe du Yoga est d'observer tout ce qui se passe en nous: les pensées, les émotions, les peurs, les désirs, les souvenirs, les rêves, etc... pour se connaître soi-même, trouver le calme et la paix intérieure.

Quels sont les huit membres du yoga ?
Les huit membres du Yoga viennent des Yoga Sûtras de Patanjali, ils correspondent à des étapes qui aident à la bonne santé physique et psychologique et à la réalisation du Soi...

Quel yoga choisir ? (les types de Yoga)
Toutes les approches du yoga utilisent plus ou moins les mêmes postures & techniques de respiration issues du Hatha-yoga traditionnel.
Les postures (asanas) ainsi que les exercices de respiration (le pranayama) se pratiquent généralement lors de cours de Yoga.
L'exécution des postures génère de nombreux bienfaits quelque soit le type de yoga que vous choisissez.

Citations sur le Yoga de maîtres et enseignants
Extraits et commentaires..
Le Yoga n’est pas une religion, rappelez-vous en bien ! Le Yoga n’est ni hindou, ni mususulman. Le Yoga est une science pure comme les mathématiques, la physique ou la chimie. La physique n’est pas chrétienne, ni bouddhiste. Et le fait que ce soit des chrétiens qui ont découvert la physique ne change rien, la physique n’est pas pour tant chrétienne.

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Auvergne-Rhône-Alpes

MEDITATIONS - MARCHES SILENCIEUSES - YOGA - CONNAISSANCE DE SOI en Drôme Provençale. Dans un havre de paix, au coeur de la nature, le Centre Colline et Cyprès vous accueille pour vivre un temps de ressourcement et de calme intérieur avec Marie-Noëlle et Michel. Les méditations, les marches dans la nature, le yoga, l’accompagnement, les méditations dynamiques et les temps d’échanges rythment le séjour. Séjours réguliers - calendrier Petits groupes - www.colline-et-cypres.fr - 06 83 94 99 29

 

MaBoutiqueYoga Boutique en ligne multimarques, regroupant des marques spécialisées dans le Yoga Manduka, Temps Danse, Onzie, Liquido, Shambhala Barcelona .... elles sont sélectionnées pour la qualité de leurs produits et leur éthique sociale et écologique. Nos leggings, brassières et Combinaisons sont confortables et s’adaptent à toutes les morphologies, du XS au XL, homme, femme et enfants. Coussins de méditation, Tapis de Yoga , Bijoux... Valérie enseignante de Yoga vous conseille dans le choix des matériels et des vêtements. Studio de pratique à Lyon. 04 37 65 98 9 Livre Enfants: Yoganimé + Formations Yoga enfants en ligne www.maboutiqueyoga.fr

 

Sophie Ancel YogAnimal - Reconnexion à sa nature profonde Sophie enseigne le yoga (Hatha, Yin Yoga) à côté de Lyon, à Jonage. Elle vous accueille aussi en individuel pour des séances d’harmonisation énergétique. Sa transmission est riche de ses différentes formations de yoga, formations et stages en énergétique, en anatomie liée au yoga... Depuis 2016, elle a créé les stages «YogAnimal», alliance du yoga et des animaux pour permettre une reconnexion à sa nature profonde, un lien plus authentique à soi et aux animaux. https://sophie-ancel-yoga.fr/

 

Bourgogne-Franche-Comté

Art et Connaissance de soi L'artiste peintre Amano, concepteur du Yoga Créatif « Peindre son Présent avec les mains » propose des stages d'éveil en week-end à l'Atelier Digitalis sur Briant en Saône et Loire. Possibilité de loger sur place pour ceux et celles qui viennent de loin. Toutes les infos, dates et autres sur le site www.artconscience.e-monsite.com (dans le menu dates des stages ou fenêtre Art-mano thérapie) Vidéo youtube Email : atelier.digitalis@orange.fr ou Tél : 03.85.25.87.29 "L’art ouvre une porte intime dans l’esprit en quête de liberté." Amano

 

Bretagne

YOGA DE LA VOIX - Mantras et Chants sacrés de l’Inde Expérimentez votre voix comme un instrument de transformation pour élever votre fréquence vibratoire, intégrer une connexion plus profonde à votre Paix et votre Silence intérieurs, harmoniser le système nerveux et les centres subtils. Le Yoga de la Voix génère les mêmes bienfaits qu’une séance de yoga : équilibrage physiologique, apaisement et clarification du mental, éveil de la joie inhérente à notre être... Stages, retraites, formation de professeurs, cours et abonnement en ligne Adam S Callejon, Nathalie Nichanian : 07 61 43 73 49 www.yogadelavoix.com - www.yogadelavoix.tv

 

Yoga avec Sreemati - Paris & Morbihan Cours en ligne – Stage – formation de professeur.e Sreemati propose l’enseignement de l’Integral Vinyasa Yoga© - IVY est une rencontre entre hatha-yoga et Vinyasa, tradition et innovation ; le fruit de 30 années d’expérience. IVY© est constituée par les 12 salutations créées par Sreemati, les vinyasas et les asanas traditionnels, des techniques de respiration, la conscience des centres énergétiques. Cette pratique aiguise la pleine conscience de l’être : corps, souffle, mental. Site sreemati.yoga

 

Ile de France

LA NON DUALITE à travers le YOGA et la MEDITATION Ne plus se sentir isolé et séparé des autres et du monde, se sentir UN avec la Vie et l’Univers, c’est ce que transmet Kamala à travers un travail alliant le corps, le mental et la conscience. Son enseignement s’inspire de l’advaïta vedanta et du tantra et s’exprime à travers le Yoga (Kundalini-Yoga et Hatha-Yoga), la méditation, la marche consciente. Progressivement, l’individu ne subit plus l’emprise de l’égo (illusion du soi) mais vit à partir de sa vérité profonde : Être-Conscience. COURS HEBDOMADAIRES SUR ZOOM : Horaires et tarifs ATELIERS ET RETRAITES à PARIS: calendrier Site: omkamala.com – vidéos de Kamala : cliquez ici

 

Provence-Alpes-Côte d'azur

Yogayurveda originel, méditation, méditaction, méditation en mouvement, massages ayurvédiques thérapeutiques, naga-prana (guérison spirituelle par les chakras), nagas-yoga de la présence à soi avec Nagendra (Serpent roi de la médecine ayurvédique) L'école de naga-yoga et ayurvéda originel existe depuis plus 35 ans. Dans les formations, nous apprenons la méditation, la méditaction (à l'origine de l'émotionnel), présence à soi, et les lois de base de l'ayurvéda originel (spirituel mais non religieux, antérieur à l'ayurvéda hindou). Reprendre conscience de sa véritable nature : LE SOI Bilan ayurvédique – consultations (présentiel ou visio) Programmes sur www.ayurvedanaga.fr - 06 62 28 37 59

 

Séjours de Yoga et de méditation, La FrogS’House vous accueille à Saint-Jeannet, village perché à proximité de Nice. Chaque semaine de mi-Mars à mi-Novembre, approches corporelles et spirituelles se combinent à des activités de randonnée, des cours de cuisine végétarienne/vegan, des ateliers de communication Bienveillante, des massages sonores…l’invitation reste la découverte du Soi. Chaque séance de yoga est une invitation pour revenir à « Soi », être à l'écoute de ce qui est, en l'instant, pour devenir de plus en plus conscient…bref, pratiquer la Pleine Conscience. Et découvrir qui nous sommes réellement et ce que nous souhaitons vraiment. https://www.thefrogshouse.fr/

Suisse

YIN-YOGA KUNDALINI-YOGA ET MEDITATION Avec Catherine Delorme Un cours en ligne réservé aux femmes en lien avec leur cycle, pour vous accorder à votre biorythme et mieux vous connaître. Niveau débutantes et intermédiaires. www.espacetantrayoga.com