YOGA

Qu’est-ce que le yoga ?
Le yoga vient de l’Inde mais son origine se perd dans la nuit des temps orientaux. Il s’est transmis de Maître à disciple, de bouche à oreille, depuis des millénaires...
Le principe du Yoga est d'observer tout ce qui se passe en nous: les pensées, les émotions, les peurs, les désirs, les souvenirs, les rêves, etc... pour se connaître soi-même, trouver le calme et la paix intérieure.

Quels sont les huit membres du yoga ?
Les huit membres du Yoga viennent des Yoga Sûtras de Patanjali, ils correspondent à des étapes qui aident à la bonne santé physique et psychologique et à la réalisation du Soi...

Quel yoga choisir ? (les types de Yoga)
Toutes les approches du yoga utilisent plus ou moins les mêmes postures & techniques de respiration issues du Hatha-yoga traditionnel.
Les postures (asanas) ainsi que les exercices de respiration (le pranayama) se pratiquent généralement lors de cours de Yoga.
L'exécution des postures génère de nombreux bienfaits quelque soit le type de yoga que vous choisissez.

Citations sur le Yoga de maîtres et enseignants
Extraits et commentaires..
Le Yoga n’est pas une religion, rappelez-vous en bien ! Le Yoga n’est ni hindou, ni mususulman. Le Yoga est une science pure comme les mathématiques, la physique ou la chimie. La physique n’est pas chrétienne, ni bouddhiste. Et le fait que ce soit des chrétiens qui ont découvert la physique ne change rien, la physique n’est pas pour tant chrétienne.

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Auvergne-Rhône-Alpes

MEDITATIONS - MARCHES SILENCIEUSES - YOGA - CONNAISSANCE DE SOI en Drôme Provençale. Dans un havre de paix, au coeur de la nature, le Centre Colline et Cyprès vous accueille pour vivre un temps de ressourcement et de calme intérieur avec Marie-Noëlle et Michel. Les méditations, les marches dans la nature, le yoga, l’accompagnement, les méditations dynamiques et les temps d’échanges rythment le séjour. Séjours réguliers - calendrier Petits groupes - www.colline-et-cypres.fr - 06 83 94 99 29

 

MaBoutiqueYoga est une boutique en ligne multimarques, regroupant des marques spécialisées dans le yoga Onzie, Liquido, Shambhala Barcelona .... Ces marques sont sélectionnées pour la qualité de leurs produits et leur éthique en termes d’environnement social et écologique. Nos leggings et brassières sont confortables et s’adaptent à toutes les morphologies, du XS au XL, homme, femme et enfants. Les collections sont variées et renouvelées très régulièrement. Valérie enseignante de yoga vous fera profiter des conseils dans le choix des matériels et des vêtements. Cours (Lyon) et Stages Ashtanga Yoga www.maboutiqueyoga.fr

 

Bretagne

YOGA DE LA VOIX - Chant sacré de l’Inde Explorer nos possibilités vocales, chanter en conscience, expérimenter un véritable massage sonore, régénérant et harmonisant de l’être, en utilisant les techniques vocales de la musique Indienne, la science des ragas, les mantras... Week-ends / stages résidentiels de ressourcement en France, toute l’année. Adam S Callejon, Nathalie Nichanian : 02 97 55 37 67 www.yogadelavoix.com

 

Occitanie

Stages de Hatha-Yoga toute l'année Aux glycines du Vallespir à ARLES SUR TECH, dans le cadre exceptionnel de la vallée du Vallespir, au pied du mont Canigou. Le Yoga est une voie spirituelle. Thématiques : Votre colonne vertébrale – Précieuses articulations – Et les organes ? - Respirez ! - Les différents corps – Présence, Conscience – Qui suis-je ? Dominique Schmit : Professeure de Yoga - Yoga-Thérapeute – Professeure de Yoga du Son. Soyez les bienvenus en cours individuels ou stages. Voir sa page web

 

Angleterre

Blue Banyan La bonne adresse pour acheter votre coussin de méditation et des accessoires de yoga, shiatsu et méditation ! Blue Banyan est fabricant et fournisseur d'une gamme complète de produits pour vous accompagner dans votre pratique. Nous vous proposons des produits de qualité, fabriqués à partir de matériaux biologiques et recyclables à des tarifs raisonnables. Zafu, coussins et bancs de méditation - Châles, Tapis, bol chantant... Blue Banyan est une compagnie basée en Angleterre qui fournit de nombreux pratiquants et centres de méditation et institutions universitaires en Europe. www.bluebanyan.fr

 

Provence-Alpes-Côte d'azur

AnâkhyAshram, Ashram de Yoga en Provence Ce lieu, à l'initiative de Christian Coupé, enseignant et transmetteur de Yoga traditionnel depuis la fin des années 80, est situé dans la Vallée du Jabron, Alpes de Haute Provence, à 1h d'Aix en Provence. Il permet des séjours de courte ou moyenne durée, centrés sur la transmission du Yoga, l'étude des textes traditionnels et la quête intérieure par la contemplation, la méditation et l'acte désintéressé. Plusieurs façons de vivre en Yoga dans ce lieu riche en énergies : stages et retraites de Yoga, séjours individuels en Karma-yoga, formations de professeurs de Yoga (avec le Centre de Yoga Manolaya). https://yoga-anakhya.org

 

Séjours de Yoga et de méditation, La FrogS’House vous accueille à Saint-Jeannet, village perché à proximité de Nice. Chaque semaine de mi-Mars à mi-Novembre, approches corporelles et spirituelles se combinent à des activités de randonnée, des cours de cuisine végétarienne/vegan, des ateliers de communication Bienveillante, des massages sonores…l’invitation reste la découverte du Soi. Chaque séance de yoga est une invitation pour revenir à « Soi », être à l'écoute de ce qui est, en l'instant, pour devenir de plus en plus conscient…bref, pratiquer la Pleine Conscience. Et découvrir qui nous sommes réellement et ce que nous souhaitons vraiment. https://www.thefrogshouse.fr/

 

Ile de France

KUNDALINI YOGA et MEDITATION en NON DUALITE La non-dualité, c’est découvrir que l’égo est illusion et qu’il n’y a pas de séparation entre soi et le monde. Kamala, enseignante très expérimentée et passionnée de vérité, vous guide dans un travail ultra-profond alliant traditions védantiques et tantriques, avec mouvements corporels et méditation silencieuse. Nous nous reconnaissons progressivement comme la Présence-Conscience, pur espace de paix et de liberté. PROCHAINS ATELIERS à Paris Opéra : calendrier. PROCHAINES RETRAITES en pleine nature: calendrier. Voir une vidéo de Kamala. Site: omkamala.com

ADITYAM – Une approche globale du bien-être Séjours de Yoga et massages en France et à l'étranger avec Stéphane Colliège, professeur et formateur en Vinyasa Yoga certifié Fédération Francophone de Yoga et Alexandra Grayo, masseuse. Pratique quotidienne de la méditation, des asanas, du Yoga Nidra, du pranayama et des mantras. Tous les repas sont végétariens. Selon les séjours, possibilité d'ateliers supplémentaires autour de l'herboristerie, de la nutrition ayurvedique ou végétalienne. Partage, bonne humeur, convivialité et simplicité au rendez-vous. www.adityam-yogamassage.com/workshops – Contact : 06.24.47.17.53

 

Suisse

KUNDALINI-YOGA avec Catherine Delorme Ateliers mensuels à Vevey (Suisse). L'atelier se compose de : respirations, une série d'enchainements pour travailler sur le corps, pour tous niveaux, relaxation, mantras, méditations spécifiques au thème proposé le jour de l'atelier.