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Si vous ne le saviez pas ?
Le Qi Qong, le Tai Chi et le Yoga sont des approches de développement personnelles orientales qui existent depuis des millénaires et qui intègrent la méditation favorisant ainsi un bien-être physique et mental.
 Pour trouver un stage de Qi-gong, de yoga ou de Tai-chi etc. consultez notre calendrier.
QI GONG
Qi Gong enseigné par Liao Yi Lin
photo de Lucien Bourgois
Le QI GONG, technique ancestrale, a pour but de sentir, de maîtriser l'énergie vitale (Chi ou Qi) qui circule dans tout le corps, et de la renforcer par des mouvements effectués dans un corps détendu, en utilisant respiration et concentration. Ces mouvements sont faciles à exécuter et le QI GONG peut ainsi être pratiqué à tout âge. C'est un moyen efficace d'améliorer et de conserver la santé.
TAI CHI
Le TAI CHI est l'art d'être en harmonie avec la créativité qui circule dans l'univers. Dans différentes traditions, on l'a appelé le Divin, l'Existence, Dieu, le Vide, le Mystère et certains maîtres lui ont donné une image ou une forme. Les Maîtres de Tai Chi de la tradition du Tao lui ont donné le nom de "Chi", la voie pour revenir au source de la nature. Pour cela, ils on trouvé des séries de mouvements pour ouvrir le corps, le mental, le coeur et l'âme aux éléments de la nature. Ces mouvements créent un état de réceptivité, de non-faire qui permet au flux de l'énergie de circuler librement à l'intérieur de vous et qui vous nourrit.
YOGA
Le YOGA vient de l’Inde mais son origine se perd dans la nuit des temps orientaux. Il s’est transmis de Maître à disciple, de bouche à oreille, depuis des millénaires.
Au départ de l’humanité il n’y avait ni maladie, ni thérapie. Puis peu à peu les intérêts personnels et égoïstes prévalurent sur l’intérêt collectif, créant déséquilibres mentaux et souffrances physiques.
Les sages de l’Inde intervinrent pour apaiser ces troubles et guider le peuple. Ils découvrirent que le secret de la régénération des animaux passait par des périodes de repos, de sommeil, et le jeûne.
Ainsi fût découvert le Yoga grâce à l’observation des postures.
Parfois décrié, souvent critiqué par ignorance, le Yoga est une chance extraordinaire pour notre civilisation.
Etymologiquement, le mot sanscrit Yoga signifie « JOUG » dans le sens de joindre, relier, que l’on retrouve dans « conjugal » ou « religion ». Nous avons en France le réseau le plus dense au monde de Professeurs de Yoga.
Le Yoga est de nos jours admis comme une discipline psychosomatique favorisant l’épanouissement des occidentaux sans cesse agressés par le rythme infernal de la vie moderne. Le Yoga procure un corps souple et sain, des nerfs solides, un mental équilibré, une personnalité sereine et dynamique. Sans être une thérapeutique, de nombreux médecins le pratiquent eux-mêmes et le conseillent à leurs patients. En fait, le Yoga commence où la médecine s’arrête.
Le Yoga va transformer votre vie, améliorer votre santé, votre souplesse, votre maîtrise physique et mentale, par les postures, la respiration, la relaxation, la concentration, la méditation. Des centaines d’ouvrages traitant du Yoga ont été publiés apportant une abondante et fructueuse connaissance que nous vous conseillons de mettre à profit.
Toute forme de Yoga enseignée dans les cours s’oppose totalement aux tendances fondamentales de « l’esprit moderne ». Votre professeur de Yoga insistera sur le fait que les postures – pour ne citer qu’elles – ne doivent jamais inciter l’élève à un esprit de compétition et ne jamais convoiter un exploit physique.
Texte pris sur www.infos-yoga.com
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27/07 au 1/08/2008
Stage
« JOIE DE VIVRE
CORPS ET AME »
animation : Odile Girardot et Christophe Barrault
5 jours pour partager repos de l’âme et dynamisation du corps à l’aide du Yoga-derviche, Nâdi-yoga, auto-massage, massage, voyages intérieurs…Pour vivre avec art au milieu des turpitudes de l’activité moderne.
Pour en savoir plus...
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Hélène Cociovitch
Professeur de Qi Gong
spécialisée dans les Qi Gong féminins, créatrice du concept "Au sein des femmes" pour accompagner les femmes dans l'épanouissement de leur féminité avec les 5 éléments taoïstes.
Transmission du Qi Gong et de la méditation sous forme de stages et ateliers tout public.
Consultations individuelles comme thérapeute corporelle-relation d'aide par le Qi Gong-régulation du stress (enfants, adolescents(es), hommes, femmes) - voyage vers la féminité.
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Les Sept Lois Spirituelles de Yoga
de Deepak Chopra
Un programme de yoga fondé dans l'union de corps, la mental, et l'esprit - l'union de votre individualité avec l'intelligence divine qui orchestre l'univers. Kelly Williams est certifié par Deepak Chopra pour enseigner Les Sept Lois Spirituelles de Yoga.
Contact : meditationparis@aol.com
et téléphone
(33) 06 10 40 67 83
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Cours de Yoga Dynamique
avec Poumi Lescaut
à Paris
Le yoga dynamique (Kundalini selon Yogi Bhajan) est la colonne vertébrale qui relie l'ensemble de son enseignement: danse contemporaine, travail vocal, art-thérapie et toute sa créativité. Dans son voyage de vie, Poumi est danseuse, chorégraphe, chanteuse, peintre, conteuse...Les diverses cultures rencontrées et sa profonde quête spirituelle imprègne le tout vers l'Unité..."
Le mardi
de 18h30 à 19h45
et le vendredi
de 12h45 à 14h
Site web : www.poumi.com
01 45 82 08 70
06 26 98 56 42
contact@poumi.com
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LE MESSAGE DE CONFUCIUS
Un philosophe exceptionnel
TSAI CHIH CHUNG
Confucius est peut-être le philosophe le plus connu de la Chine Ancienne et son oeuvre, les fameux "Entretiens", est aussi connu en Orient que la Bible en Occident. Les enseignements de Confucius inculquent les quatre vertus: humanité, justice, conduite rituelle et connaissance.
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Le Yoga de l'immortalité - de Leonard Orr
(Ronan Denniel éditeur)
La science de la vie éternelle
Ce livre est le fruit d'enseignements reçus par l'auteur auprès de plusieurs yogis de l'Inde ainsi que d'une pratique régulière suivie depuis trente ans. Vous trouverez, au fil des pages,des conseils pratiques et toutes les directives pour vous permettre de (re)trouver et conserver une santé et une vitalité sans borne.
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10-11 mai 
