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Qu’est-ce que l’art-thérapie ?

L’art-thérapie utilise la création artistique comme la peinture ou la sculpture, le théâtre, le collage pour l’éveil des sens et de la conscience pour devenir créateur de votre vie et non plus spectateur.

L’expression créative est un processus de guérison et d’affirmation de votre individualité au-delà du langage verbal. Elle permet d'accéder à des sentiments et à des émotions refoulés.

Les art thérapeutes intègrent des techniques de développement personnel comme la gestalt, les constellations familiales, la danse thérapie et le questionnement Qui Suis-je ? ou la méditation par exemple pour faciliter ce processus de libération intérieure.

Art-thérapieArt-thérapieArt-thérapie

Le rôle de l’art-thérapeute est d’encourager le participant à laisser parler sa créativité. Il est là pour rappeler que ce n’est pas tant la technique que le lâcher prise qui est important.

Avec l’art-thérapie, vous vous acceptez ; vous retrouvez la force et la joie de dire “OUI ” à la vie !

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Témoignage

« Pour moi, l’art-thérapie, c'est laisser exprimer tout mon être dans la peinture. J'ai besoin de peindre ce que je ressens dans le moment, c’est une grande libération intérieure. Je ne cherche plus à faire une belle peinture mais à juste m’abandonner à la création, sans pensées ou effort de mon côté. Et parfois, je me surprends beaucoup de voir qu’ensuite cela a des conséquences immédiates dans ma vie ». Isabelle

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Quelques livres sur le thème de l’Art-thérapie :

livreMa pratique de l'art-thérapie par Nicole WEIL
- Editions Le Souffle d’Or
L'ouvrage présente les fantastiques possibilités de guérison qu’offre l'art-thérapie, avec la pratique combinée du dessin, de la peinture, du modelage, de la musique et du mouvement, telle que proposée par Nicole Weil.



livreCréativité par Osho
- Editions Almasta
Osho explique dans ce livre l’importance de la créativité, voici un court extrait : « La créativité est la plus grande rébellion qui soit. Si vous voulez créer, vous devez vous débarrasser de tout conditionnement; sinon votre créativité ne sera que de la reproduction, de la copie. Vous ne pouvez être créatif que si vous êtes un individu; en tant qu’élément de la psychologie de masse, vous ne pouvez pas créer. La psychologie de masse n’est pas créative; elle vit la vie comme un boulet, elle ne connaît ni la danse, ni le chant, ni la joie; elle est mécanique. »


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Art-thérapie

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Voyez aussi notre Rubrique Art-Méditatif

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Formations et Stages Som’ArThérapie ExiStentielle
Corinne TRANCHIDA


corinne tranchida Forme à la psychothérapie existentielle, relationnelle et intégrative. L'approche y est expérientielle et allie la psychosomatothérapie, l'art-thérapie et l'ethno-danse aux dimensions analytiques et transpersonnelles. Au-delà des expressions spécifiques picturales, scéniques, plastiques, corporelles et musicales, cette formation met l’accent sur l’articulation entre théorie, pratique et travail thérapeutique personnel et sur la capacité de la personne en thérapie à récupérer ses potentialités créatrices et restaurer son unité intérieure.
Danse-thérapie, analyse bio-énergétique, terre, masques, objets de pouvoir, dessin, collage, peinture, conte… .
www.psychotherapeute-montpellier-accorps.com

LIFE ART PROCESS
béatrice maine
Une approche alliant la pleine conscience au niveau physique, émotionnel et mental/imaginaire et le mouvement en lien étroit avec la nature. Un processus de transformation soutenu par l'expression artistique sous différentes formes (dessin, land art, argile …) et étayé par les neurosciences. Des outils simples et faciles pour se ressourcer, développer sa créativité et trouver de nouveaux appuis pour son quotidien.
Avec Béatrice Maine – Stages en Rhône Alpes
Tel 06 82 34 54 08 - Site : www.terrededance.com
Email : terrededance@gmail.com

Académie « NIWAKI Inspiration ZEN »

niwaki jardin zenCréation de niwaki (taille japonaise) et de jardins japonais – un espace de création où le végétal et le jardin japonais, en tant que plus pur reflet de la nature, offrent un support à la connaissance de soi et participent à l'élévation de notre conscience. Cours, ateliers et stages toute l'année, en intérieur ou en extérieur suivant la saison.
Cursus de formation d'hortithérapeutes quantiques.
site web France
site web Québec


RETRAITE CREATIVE PLEINE CONSCIENCE avec YOGA/MEDITATION/SENSITIVE GESTALT MASSAGE D’approche psychocorporelle

art-thérapieAvec Marielou Art thérapeute au Maroc, Grèce et Inde du sud
Peintures, dessins, collages sont utilisés vers la connaissance et transformation de soi et les images apparaissent. C'est une rencontre avec soi-même, les couleurs, les formes, la nature propice à l'inspiration. Être pleinement conscient dans l'instant de ses sensations, pensées, émotions : Cette attitude de Sagesse Orientale suscite l'intérêt : Un état mental soutenu par la Méditation, le Yoga, et la Gestalt prémunit contre le stress, la dépression et favorise la Création..
Plus d'infos | Facebook


LUMIÈRE DE L'ÂME

lumière de l'âmeAbstraction Lyrique et Géométrique, Parler à l'Inconscient, La Justesse du Présent et Notre Héritage Divin sont des Enseignements et Thérapies Holistique animés par Martine Gitton, Artiste-Peintre depuis 40 ans, en séance individuelle ou collective. Ces rencontres sont un dialogue avec soi-même, le transgénérationnel, les vies antérieures de l'âme et le corps pour vous faire évoluer à la Présence et Conscience de l'Unité en Soi, par l'Accueil, l'Amour du Créateur que vous êtes et de sa Manifestation reconnue.
Ainsi, votre santé émotionnelle, psychique, relationnelle et spirituelle devient libre, respectueuse et unique.

Toutes les informations sur : www.lumieredelame.com

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