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Etre conscient de l'ego

La plupart d'entre nous portons des blessures.
A cause de notre ego, notre être tout entier est une blessure.
Et nous la portons partout où nous allons. Personne ne cherche à nous blesser, personne n'est dans l'attente de nous faire du mal ; tout le monde est occupé à protéger ses propres blessures.
Qui aurait assez d'énergie ? Mais cela arrive tout de même parce que nous sommes tellement prêt à être blessé, tellement prêt, dans l'attente des coups.

L'instruction pour cette méditation est simple :

Soyez conscient de votre blessure.
Ne l'aidez pas à croître, laissez-la se guérir et elle ne sera guérie que lorsque vous irez à sa racine.
Moins votre mental interviendra, plus vite votre blessure guérira; sans mental, pas de blessure.
Vivez une vie sans tête.
Allez et acceptez les choses comme elles sont.

Pendant vingt-quatre heures seulement, essayez : une acceptation totale, quoi qu'il arrive.
Quelqu'un vous insulte, acceptez-le, ne réagissez pas et voyez ce qui se passe.
Soudain vous éprouverez un flot de vitalité que vous n'aviez jamais ressenti auparavant.

ego


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