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Qu'est-ce que l'art-thérapie ?

L’art-thérapie utilise la création artistique comme la peinture ou la sculpture, le théâtre, le collage pour l’éveil des sens et de la conscience pour devenir créateur de votre vie et non plus spectateur.

L’expression créative est un processus de guérison et d’affirmation de votre individualité au-delà du langage verbal. Elle permet d'accéder à des sentiments et à des émotions refoulés.

Les art thérapeutes intègrent des techniques de développement personnel comme la gestalt, les constellations familiales, la danse thérapie et le questionnement Qui Suis-je ? ou la méditation par exemple pour faciliter ce processus de libération intérieure.

Art-thérapieArt-thérapieArt-thérapie

Le rôle de l’art-thérapeute est d’encourager le participant à laisser parler sa créativité. Il est là pour rappeler que ce n’est pas tant la technique que le lâcher prise qui est important.

Avec l’art-thérapie, vous vous acceptez ; vous retrouvez la force et la joie de dire “OUI ” à la vie !

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Témoignage

« Pour moi, l’art-thérapie, c'est laisser exprimer tout mon être dans la peinture. J'ai besoin de peindre ce que je ressens dans le moment, c’est une grande libération intérieure. Je ne cherche plus à faire une belle peinture mais à juste m’abandonner à la création, sans pensées ou effort de mon côté. Et parfois, je me surprends beaucoup de voir qu’ensuite cela a des conséquences immédiates dans ma vie ».
Isabelle

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Quelques livres sur le thème de l’Art-thérapie :

livre
Ma pratique de l'art-thérapie

Nicole WEIL - Editions Le Souffle d’Or
L'ouvrage présente les fantastiques possibilités de guérison qu’offre l'art-thérapie, avec la pratique combinée du dessin, de la peinture, du modelage, de la musique et du mouvement, telle que proposée par Nicole Weil.



livre
Créativité

Osho - Editions Almasta
Osho explique dans ce livre l’importance de la créativité, voici un court extrait : « La créativité est la plus grande rébellion qui soit. Si vous voulez créer, vous devez vous débarrasser de tout conditionnement; sinon votre créativité ne sera que de la reproduction, de la copie. Vous ne pouvez être créatif que si vous êtes un individu; en tant qu’élément de la psychologie de masse, vous ne pouvez pas créer. La psychologie de masse n’est pas créative; elle vit la vie comme un boulet, elle ne connaît ni la danse, ni le chant, ni la joie; elle est mécanique. »

Osez... Ça change tout !
Osez... Ça change tout !

Pierre PORTEVIN et Daniel J. KERRIGAN

- Editions Le Souffle d’Or
Orienté vers l’action, riche de nombreux récits inspirants et d’exercices pratiques, ce livre nous apprend à reconsidérer nos limites et à lever nos freins afin de se réaliser pleinement. En transformant les obstacles en défis et opportunités, l’audace se révèle être un outil essentiel pour trouver plus de sens, de satisfaction et de bien-être.
Un guide pratique pour développer votre audace au quotidien, réaliser votre potentiel et vivre pleinement !
« Une méthode originale, efficace et novatrice pour oser enfin vivre pleinement. »


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Art-thérapie

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Formations et Stages Som’ArThérapie ExiStentielle
Corinne TRANCHIDA


corinne tranchida Forme à la psychothérapie existentielle, relationnelle et intégrative. L'approche y est expérientielle et allie la psychosomatothérapie, l'art-thérapie et l'ethno-danse aux dimensions analytiques et transpersonnelles. Au-delà des expressions spécifiques picturales, scéniques, plastiques, corporelles et musicales, cette formation met l’accent sur l’articulation entre théorie, pratique et travail thérapeutique personnel et sur la capacité de la personne en thérapie à récupérer ses potentialités créatrices et restaurer son unité intérieure.
Danse-thérapie, analyse bio-énergétique, terre, masques, objets de pouvoir, dessin, collage, peinture, conte… .
www.psychotherapeute-montpellier-accorps.com

Frédérique DUMAS : Académie "Sublime SUKIYA"
Académie "Sublime SUKIYA"
Création de niwaki (taille japonaise) et de jardins japonais – un espace de création où le végétal et le jardin japonais, en tant que plus pur reflet de la nature, offrent un support à la connaissance de soi et participent à l'élévation de notre conscience. Cours, ateliers et stages d'hortithérapie - Niwathérapie© toute l'année, en intérieur ou en extérieur suivant la saison.
Cursus de formation d'hortithérapeutes - Consultant Niwathérapie©.
France : http://www.frederique-dumas.com
Québec : http://www.japanese-garden-institute.com


Jacqueline Rose Lebovici
Guide Spirituel, Art Chamane, Alchimiste de la Voix
& Créatrice de l'approche ART Imagin'Etre® pour Trans'Former sa Vie et incarner son Etre Originel.
Jacqueline Rose Lebovici
• Etes vous prêts à libérer votre énergie créative ?
• À révéler votre potentiel ?
• À exprimer votre authenticité?
• À incarner votre puissance ?
• À rayonner votre Essence ?
Découvrez le processus ART Imagin'Etre pour vous aligner à votre âme, rayonner vos couleurs uniques et créer une vie en joie !
Consultation par Téléphone/Skype, ou en personne,
Atelier, Stage, Formation en Normandie et Site Sacrée
Contact: 06.33.58.82.20 - www.jacquelineroselebovici.com

Le Cœur à l’ouvrage
Reconnaître son unicité et l’oser pleinement.
Le Cœur à l’ouvrage
Quelle magnifique aspiration!
Et quelle vertigineuse expédition! En partant de là où vous êtes, en toute simplicité, pas à pas... à l’écoute de vos ressentis... vous êtes sur le chemin de votre authenticité, celui qui mène au cœur de votre Être. J’accompagne la traversée des étapes de ce voyage intérieur par la méditation et l’art-thérapie; avec comme témoin privilégié, le corps. Qu’est ce qui pétille à l’intérieur? De là, s’ouvrent de nouveaux possibles à explorer et à incarner...
Une invitation à goûter à Soi, à faire l’expérience... d’Être... et à VIVRE!
Bernard de Rivasson Page Web

Qi gongQI GONG
Ecole des nuages blancs

Stages
Qi gong - Peinture traditionnelle asiatique

Dans la continuité de la pratique
du Qi gong, nous proposons une initiation à la peinture à l’encre monochrome.

Qi gong le matin, peinture l’après-midi, dans un très beau dojo privé.
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