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Méditation : Faîtes un check-up !

De la même façon que l'archer qui taille une flèche la fait droite, de la même façon celui qui est maître de lui-même met de l'ordre dans ses pensées embrouillées.

Maintenant méditez : est-ce que vos pensées vous guident ou est-ce que vous guidez vos pensées ? – parce que beaucoup dépend de cette perspicacité !

Êtes-vous dominé par vos pensées, vous conduisent-elles ici et là ?
Sont-elles votre inspiration ?
Vous fascinent-elles, vous obsèdent-elles ?
Tirent-elles les ficelles... et vous n’êtes plus qu’un esclave ?
Ou êtes-vous le maître, et capable de dire à vos pensées « STOP ! ».
Pouvez-vous les mettre sur marche, ou arrêt ?

Les gens ne méditent jamais là-dessus, parce que cela fait naître en eux une grande humiliation.

Ça leur montre leur impuissance : ils ne peuvent même pas arrêter leurs propres pensées !
Si c’est votre cas... allez en page méditation pour apprendre à pratiquer une petite médit’...

Inspiré du jeu : The Buddha Discovery Deck