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Gestalt-thérapie - Méditations Osho - Respiration consciente avec Paak Renaud
Paak Renaud
Accompagnement individuel et en groupe à thèmes:
- « Respiration et Enracinement »
Respirer ancre profondément dans le présent.
- « Groupe pour Hommes » co-animé avec Genest Desfosses
Vivre authentiquement 3 jours entre hommes.
- « Lâcher-prise et Créativité »
co-animé avec Jivano
Le lâcher-prise permet l’expansion de sa créativité.
- « Le couple… un chemin pour s’épanouir »
co-animé avec Jivano
Prendre soin de l’un, de l’autre et mieux comprendre son couple.
- « No-mind et Créativité »
co-animé avec Jivano
Libérer les tensions, s’immerger dans le silence et la créativité.

06 67 49 50 12
www.paak.fr


Fous du Village
Méditation – Design Humain
– chamanisme – cuisine alternative – temazcal
– large éventail de stages en développement personnel
Fous du Village
Hébergement tout compris dans un petit château rénové du 14ième siècle, prestations de haut niveau, cuisine professionnelle spécialisée en régimes alimentaires.
Prêt de l’aéroport de Biarritz, en plein Pays Basque intérieur – calme et paisible – ambiance conviviale et chaleureuse

www.lesfousduvillage.com
Tél. 0559704645


EDITIONS TREDANIEL
editions tredaniel
Des dizaines de milliers de personnes ont fait confiance aux auteurs des Editions Trédaniel :
Aromathérapie, Ayurveda, Yoga, Pilates Homéopathie, Fleurs De Bach, Massages/Shiatsu, Médecine chinoise, Qi Qong, Réflexologie, Reiki, Taiji Quan
mais aussi :
développement personnel, diététique, écologie ...

Des livres et DVD pour des pratiques qui amélioreront votre vie !
www.editions-tredaniel.com


Séminaire Intensif de Méditation vers la Libération, l’Eveil
« Qui suis-Je »

Si vous ne savez pas qui vous êtes,  qui donc est en train de vivre votre vie à votre place ?

R Mourtier

Une démarche originale et inédite où peuvent se tisser
ensemble psychothérapie et retraite spirituelle.
Avec Roseline MOURTIER Psychopraticienne, membre individuel de la Fédération Française de psychothérapie et de psychanalyse. Lieu : France

Tél. : 03 83 81 77 52 - Mail


MEDITATION EN MOUVEMENT
avec Claire Laronde

Claire Laronde

Stages et ateliers
Paris / Province
Formation :
DANSE DU SENSIBLE

Un art du mouvement intérieur, expression de l’Etre

Claire Laronde :
06 63 91 22 65
Site Web



 


 


la méditation du mois

décision

Prendre une décision

Décider est bon lorsque cela sort de la vie, c'est mauvais lorsque cela vient seulement de la tête. Et lorsque cela vient seulement de la tête ce n'est jamais décisif, c'est toujours un conflit. Les alternatives restent ouvertes et le mental ressasse sans arrêt, comme ceci, comme cela. C'est comme cela que le mental crée le conflit.

Le corps est toujours ici et maintenant, le mental n'est jamais ici et maintenant, c'est là tout le conflit. Vous respirez ici et maintenant, vous ne pouvez pas respirer demain et vous ne pouvez pas respirer hier. Vous devez respirer maintenant, mais vous pouvez penser à demain et vous pouvez penser à hier.

Donc le corps reste dans le présent, alors que le mental continue de sautiller entre passé et futur et il y a une rupture entre le corps et le mental. Le corps est dans le présent, le mental n'est jamais dans le présent. Ils ne se rencontrent jamais, ils ne se rencontrent jamais par hasard. Et à cause de cette rupture, l'inquiétude et la tension surgissent, elles sont là. Cette tension est l'inquiétude.

Le mental doit être ramené au présent, parce qu'il n'y a aucun autre temps.

Quand: Chaque jour et-ou chaque fois que vous commencez à penser trop au futur et au passé.

Durée: 1 heure.

Première étape: Observez Votre Respiration.

Asseyez-vous dans une chaise, détendu, installez-vous confortablement et fermez vos yeux. Commencez simplement à regarder la respiration. Ne la changez pas, regardez simplement, observez. Par votre observation, elle deviendra plus lente et plus lente et encore plus lente. Si d'habitude vous prenez huit respirations par minute, vous commencerez à en prendre six, cinq, quatre, trois ou deux.

En deux ou trois semaines vous prendrez une respiration par minute. Lorsque vous prenez une respiration par minute le mental s'approche tout près du corps. De cette petite méditation, un moment arrive où pendant des minutes la respiration s'arrête. Trois ou quatre minutes passent et ensuite l'on respire. Alors vous êtes en accord avec le corps et vous connaîtrez pour la première fois ce qu'est le présent.

Autrement c'est juste un mot, le mental n'en a jamais fait l'expérience, le mental ne l'a jamais éprouvé. Il connaît le passé, il connaît le futur, aussi lorsque vous dites: le présent, le mental comprend quelque chose entre le passé et le futur, entre une chose et une autre, mais le mental n'en a aucune expérience.

Ainsi pendant une heure chaque jour, détendez-vous dans la respiration et laissez la respiration aller. Elle va et vient automatiquement. Lorsque vous marchez, cela va automatiquement. Lentement, lentement il y aura des espaces et ces espaces vous donneront une première expérience du présent. De ces jours, soudainement la décision surgira, quoi qu'elle soit.

Peu importe quelle décision monte. La chose la plus importante est d'où elle vient, pas ce quelle est, mais d'où elle vient. Si elle vient de la tête, elle créera la misère.

Mais si une certaine décision résulte de votre totalité alors vous ne vous repentirez jamais jamais, même un seul instant. Un homme qui vit dans le présent ne connaît pas de repentir, il ne regarde jamais derrière lui, il ne change jamais son passé ni ses souvenirs et il n'arrange jamais son avenir.

Décidez à partir de la tête est une chose laide. Le mot même décision veut dire: de-cision, il vous coupe. Ce n'est pas un bon mot. Il signifie simplement qu'il vous coupe de la réalité. La tête vous coupe continuellement de la réalité.

Mon objectif tout entier est sur Ce moment, parce que ce moment contient tout. Maintenant est la seule réalité - tout le reste est souvenir ou imagination. Et même pour que le passé existe en tant que souvenir, le présent est nécessaire. Il n'existe pas en tant que passé, il existe comme une pensée dans le présent.
Il en va de même pour le futur. Le futur n'existe pas en tant que futur, il existe en tant qu'imagination dans le moment présent.

Tout ce qui existe, existe dans le moment présent. Le moment présent est le seul temps qui existe.

Osho, Extrait de: The Open Door


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Mystic Rose en août 2017
à Paris !
21 jours en non-résidentiel de 19h00 à 22h00
Animée par Sophie Lepage, facilitatrice en méditations actives

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La Mystic Rose (Rose Mystique) est une thérapie méditative d'Osho. 3 semaines de méditation qui permettent un profond nettoyage émotionnel (par l'expression du rire et des pleurs) pour aller à la rencontre de soi, être plus joyeux et plus vivant.
Un Processus énergétique qui vous transformera !

Retrouvez toutes les informations en cliquant ici

Ou contactez moi : Sophie 06.65.97.08.32


Retraites spirituelles laïques dédiées à la prévention du burn-out. Alice Merlet
Au Gîte Champêtre, les Assions, Ardèche.
méditation en ardèche
1. Silence et liberté: séjour en silence (non dénué d'humour), méditations guidées, activité corporelle accessible à tous (yoga tibétain, Qi-Gong, Pilates...), temps de solitude, promenades et accompagnement individuel à la demande.
2. Partage et randonnées: méditations, activités relationnelles ludiques, randonnée : harmoniser corps, parole et esprit.
3. Méditation "tout terrain": s'entraîner à retrouver l'ouverture d'esprit en toute circonstance - statique, en mouvement, en relation et en créativité spontanée pour être à l'aise avec les situations inconnues de la vie."
http://gite.champetre.free.fr

Jean-Marc Staehle
est depuis les années 90, l'un des compositeurs majeurs de la musique de relaxation avec plus d'une trentaine d'album.
jean-marc staehle
Tout de suite très apprécié du public avec ses premiers albums "Océan d'amour" et "Dimension lumière" , c'est avec le CD "Chakra music" qu'il affirmera sa notoriété .
Fort de son expérience et de sa sensibilité artistique, il compose une musique douce, lumineuse et très pure dans un style très personnel et qui s'adapte parfaitement, aux différentes techniques de bien-être du corps et de l'esprit : Taï chi, Qi gong, Reiki, yoga, méditation.
site : http://jmstaehle.fr

Musique Multidimensionnelle

La Musique Multidimensionnelle ®
de Jacotte Chollet


Musique HOLISTIQUE :
13 CD de haut niveau vibratoire qui agissent sur le corps et l'esprit pour Expansion de conscience et Harmonisation profonde multidimensionnelle (libération des mémoires traumatiques, pacification émotionnelle, restructuration du champ bioénergétique, unification intérieure...)
Scientifiquement démontré : hyper oxygénation du sang, harmonisation chakras, ondes Alpha, Theta, Delta, Synchronisation Hémisphères cérébraux.
Stages à Paris : Expansion de conscience, Guérison intérieure, Eveil à la créativité, Prise de conscience de soi...
Site web



almasta éditions

Almasta Éditions est
une petite maison d'édition francophone

créée dans les années 80. Jusqu'à présent elle a principalement publié des ouvrages d'Osho,
avec plus de 25 titres, mais elle publie également quelques ouvrages sur le Tantra et une approche plus consciente de la sexualité, ainsi que des ouvrages d'autres maîtres spirituels.
www.almasta.ch