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Gestalt-thérapie - Méditations Osho - Respiration consciente avec Paak Renaud
Paak Renaud
Accompagnement individuel et en groupe à thèmes:
- « Respiration et Enracinement »
Respirer ancre profondément dans le présent.
- « Groupe pour Hommes » co-animé avec Genest Desfosses
Vivre authentiquement 3 jours entre hommes.
- « Lâcher-prise et Créativité »
co-animé avec Jivano
Le lâcher-prise permet l’expansion de sa créativité.
- « Le couple… un chemin pour s’épanouir »
co-animé avec Jivano
Prendre soin de l’un, de l’autre et mieux comprendre son couple.
- « No-mind et Créativité »
co-animé avec Jivano
Libérer les tensions, s’immerger dans le silence et la créativité.

06 67 49 50 12
www.paak.fr


Fous du Village
Méditation – Design Humain
– chamanisme – cuisine alternative – temazcal
– large éventail de stages en développement personnel
Fous du Village
Hébergement tout compris dans un petit château rénové du 14ième siècle, prestations de haut niveau, cuisine professionnelle spécialisée en régimes alimentaires.
Prêt de l’aéroport de Biarritz, en plein Pays Basque intérieur – calme et paisible – ambiance conviviale et chaleureuse

www.lesfousduvillage.com
Tél. 0559704645


EDITIONS TREDANIEL
editions tredaniel
Des dizaines de milliers de personnes ont fait confiance aux auteurs des Editions Trédaniel :
Aromathérapie, Ayurveda, Yoga, Pilates Homéopathie, Fleurs De Bach, Massages/Shiatsu, Médecine chinoise, Qi Qong, Réflexologie, Reiki, Taiji Quan
mais aussi :
développement personnel, diététique, écologie ...

Des livres et DVD pour des pratiques qui amélioreront votre vie !
www.editions-tredaniel.com


Séminaire Intensif de Méditation vers la Libération, l’Eveil
« Qui suis-Je »

Si vous ne savez pas qui vous êtes,  qui donc est en train de vivre votre vie à votre place ?

R Mourtier

Une démarche originale et inédite où peuvent se tisser
ensemble psychothérapie et retraite spirituelle.
Avec Roseline MOURTIER Psychopraticienne, membre individuel de la Fédération Française de psychothérapie et de psychanalyse. Lieu : France

Tél. : 03 83 81 77 52 - Mail


MEDITATION EN MOUVEMENT
avec Claire Laronde

Claire Laronde

Stages et ateliers
Paris / Province
Formation :
DANSE DU SENSIBLE

Un art du mouvement intérieur, expression de l’Etre

Claire Laronde :
06 63 91 22 65
Site Web


almasta éditions

Almasta Éditions est
une petite maison d'édition francophone

créée dans les années 80. Jusqu'à présent elle a principalement publié des ouvrages d'Osho,
avec plus de 25 titres, mais elle publie également quelques ouvrages sur le Tantra et une approche plus consciente de la sexualité, ainsi que des ouvrages d'autres maîtres spirituels.
www.almasta.ch


 


 


la méditation du mois

centre hara

Se centrer dans le Hara

Concentrez l'énergie dans le Hara, ce point deux doigts au-dessous du nombril. C'est le centre d'où l'on entre dans la vie et c'est le centre d'où l'on meurt et sort de la vie. Ainsi c'est le centre de contact entre le corps et l'âme. Si vous sentez une hésitation vers la gauche ou vers la droite et vous ne savez pas où est votre centre, cela montre simplement que vous n'êtes plus en contact avec votre Hara, aussi vous devez recréer ce contact.

Quand:
Le soir, lorsque vous allez vous coucher et le matin au réveil.

Durée:
5 à 10 minutes.

Première Étape: Localisez le Hara.
Allongez-vous sur le lit et mettez vos deux mains deux doigts au-dessous du nombril et appuyez légèrement.

Deuxième Étape: Prenez une profonde inspiration !
Commencez à respirer, une respiration profonde. Vous sentirez ce centre monter et descendre avec la respiration. Sentez votre énergie tout entière là, comme si vous rapetissiez, rapetissiez et rapetissiez et vous existez simplement là en tant que tout petit centre, une énergie très concentrée.

Troisième Étape: Centrez-vous tandis que vous dormez !
Endormez-vous en le faisant, cela sera utile. Alors toute la nuit cette centration persiste. Encore et encore l'inconscient vient et se centre là. Ainsi toute la nuit sans vous en rendre compte, vous viendrez, de façons différentes, en contact profond avec le centre.

Quatrième Étape: Reconnectez avec le Hara.
Le matin, au moment où vous sentez que le sommeil a disparu, n'ouvrez pas vos yeux de suite. Mettez de nouveau vos mains là, poussez légèrement, commencez à respirer, sentez de nouveau le Hara. Faites ceci pendant 5-10 minutes puis levez-vous.

Faites cela chaque nuit, chaque matin. En trois mois vous commencerez à vous sentir centré.

centre hara

Il est très essentiel d'avoir un centre, autrement l'on se sent fragmenté, alors l'on n'est pas entier. L'on est simplement comme un puzzle - tout en morceaux et non une gestalt, non une totalité. C'est une mauvaise forme, parce que sans un centre, un homme peut se traîner mais il ne peut pas aimer. Sans centre vous pouvez continuer à faire les choses courantes de votre vie, mais vous ne pouvez jamais être créateur. Vous vivrez au minimum. Le maximum ne vous sera pas possible. Uniquement en se centrant, l'on vit fait au maximum, au zénith, sur la crête, à l'apogée et c'est la seule façon de vivre, une vie vraie.

Par exemple, l'on pensera moins, parce que l'énergie ne se déplacera pas vers la tête, elle ira au Hara. Plus que vous pensez au Hara, plus vous vous concentrez là, plus vous constaterez qu'une discipline émerge en vous. Cela vient naturellement et ne doit pas être forcé.

Plus vous êtes conscient du Hara, moins vous serez effrayé de la vie et de la mort - parce que c'est le centre de la vie et de la mort

Une fois que vous entrez en résonance avec le Hara, vous pouvez vivre courageusement. Le courage vient de lui : moins de pensées, plus de silence, moins de moments non contrôlés, une discipline naturelle, courage et enracinement, un fondement.

Osho, Extrait de: A Rose is a Rose is a Rose et This Is It !

Qui est Osho ?

osho


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Mystic Rose en août 2017 à Paris !
21 jours en non-résidentiel de 19h00 à 22h00
Animée par Sophie Lepage, facilitatrice en méditations actives

mystic rose

La Mystic Rose (Rose Mystique) est une thérapie méditative d'Osho. 3 semaines de méditation qui permettent un profond nettoyage émotionnel (par l'expression du rire et des pleurs) pour aller à la rencontre de soi, être plus joyeux et plus vivant.
Un Processus énergétique qui vous transformera !

Retrouvez toutes les informations en cliquant ici

Ou contactez moi : Sophie 06.65.97.08.32


Retraites spirituelles laïques dédiées à la prévention du burn-out. Alice Merlet
Au Gîte Champêtre, les Assions, Ardèche.
méditation en ardèche
1. Silence et liberté: séjour en silence (non dénué d'humour), méditations guidées, activité corporelle accessible à tous (yoga tibétain, Qi-Gong, Pilates...), temps de solitude, promenades et accompagnement individuel à la demande.
2. Partage et randonnées: méditations, activités relationnelles ludiques, randonnée : harmoniser corps, parole et esprit.
3. Méditation "tout terrain": s'entraîner à retrouver l'ouverture d'esprit en toute circonstance - statique, en mouvement, en relation et en créativité spontanée pour être à l'aise avec les situations inconnues de la vie."
http://gite.champetre.free.fr

Jean-Marc Staehle
est depuis les années 90, l'un des compositeurs majeurs de la musique de relaxation avec plus d'une trentaine d'album.
jean-marc staehle
Tout de suite très apprécié du public avec ses premiers albums "Océan d'amour" et "Dimension lumière" , c'est avec le CD "Chakra music" qu'il affirmera sa notoriété .
Fort de son expérience et de sa sensibilité artistique, il compose une musique douce, lumineuse et très pure dans un style très personnel et qui s'adapte parfaitement, aux différentes techniques de bien-être du corps et de l'esprit : Taï chi, Qi gong, Reiki, yoga, méditation.
site : http://jmstaehle.fr

Fabrice Tonnellier

Fabrice Tonnellier
Né en 1978, le compositeur Fabrice Tonnellier est reconnu pour la qualité de ses musiques de relaxation. Intéressé par les arts énergétiques, il est inspiré par la philosophie Zen, la nature, les musiques du monde et l’Asie. Pianiste et arrangeur, il pratique aussi le hand-drum, la flûte native et le chant méditatif.
Site-web et extraits en écoute : www.fabricetonnellier.com


Musique Multidimensionnelle

La Musique Multidimensionnelle ®
de Jacotte Chollet


Musique HOLISTIQUE :
13 CD de haut niveau vibratoire qui agissent sur le corps et l'esprit pour Expansion de conscience et Harmonisation profonde multidimensionnelle (libération des mémoires traumatiques, pacification émotionnelle, restructuration du champ bioénergétique, unification intérieure...)
Scientifiquement démontré : hyper oxygénation du sang, harmonisation chakras, ondes Alpha, Theta, Delta, Synchronisation Hémisphères cérébraux.
Stages à Paris : Expansion de conscience, Guérison intérieure, Eveil à la créativité, Prise de conscience de soi...
Site web