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Chants & musiques de l'âme avec Angela May

Angela May

Originaire de Madagascar, Angela May, chanteuse en conscience, nous invite avec sa voix singulière, à toucher la profondeur de notre Etre, à nous relier au Sacré.
Chants sacrés malgaches et du Monde, mantras méditatifs, chants spontanés...les chants qu'elle reçoit en inspiration ou qu'elle emprunte aux traditions anciennes nous portent au cœur de nous même, nous éveillent à la paix intérieure, à la joie.
Elle propose régulièrement concerts, ateliers chants, week-end d'expression de Soi & Art-thérapie, en France et à l'étranger.
Site web :
www.blessingmusic.net
Vidéo


Mieux et heureux:
Des méthodes efficaces alliant yoga, méditation, coaching, soin énergétique, danse, musique et massage.

mieux et heureux

Et si tout devenait possible en quelques jours, quelle serait votre vie ?
Nous vous enseignons des techniques simples et efficaces pour reprendre votre vie en main et retrouver votre sérénité.
Repartez avec un plan d’actions concret pour changer vos habitudes et votre vie. Nous vous accompagnons avec bienveillance et expérience vers une transformation positive. Venez vivre votre révolution intérieure !

Stages, Retraites, Coaching
www.mieuxetheureux.com
Lucas Coelho
06 71 36 74 86


TANTRA
VIVRE EN PLEINE CONSCIENCE
Dominique Vincent
AU COEUR DE L'ETRE
Joie, liberté, amour, sexualité sacrée, respect et estime de soi. Risquer ses désirs, oser la rencontre et la vie à deux, plénitude de la présence à soi, aux autres, à l’univers...
Deux animateurs expérimentés reconnus tant en France qu’en Inde. Connaissance du Tantra Traditionnel et longue expérience de la psychothérapie. Rencontre avec l’enfant intérieur, Intensif « Qui suis-je ? », formation au leadership humaniste, groupes hommes, groupes femmes.
Dominique Vincent auteur et thérapeute, Marie-Anne Gailledrat, thérapeute
Tel: 06 89 36 45 01, dominique.vincent@yahoo.fr

Dharma Nature

Dharma Nature

Nos retraites permettent de se retirer de notre quotidien pour reprendre une perspective plus claire sur ce qui est vraiment important. Pour nous, « méditer » veut dire se poser calmement et observer, être attentif. Il n’y a là aucun lien avec le dogme, la croyance ou la religion.
Ces retraites sont souvent combinées avec des pratiques artistiques ou sportives induisant un état méditatif. Cela nous permet de découvrir ou d’approfondir notre connaissance de la méditation et de remarquer que celle-ci se trouve déjà nichée dans notre quotidien.

Au plaisir de vous rencontrer.
www.dharmanature.org


FSS - APPRENDRE
LES TECHNIQUES DU CHAMANISME

nature et chamanisme

Ulla Straessle, Laurent Huguelit, Omar Osman et Alexandra Viverge enseignent les techniques centrales du chamanisme dans le cadre de la FSS – The Foundation for Shamanic Studies, en France, en Belgique et en Suisse. La FSS est un organisme mondialement reconnu pour son sérieux et la qualité de son enseignement.

Le programme des cours est disponible sur :
www.chamanisme-fss.org

ffs


Diane Sandesh Cadoret, Astrologue

Diane Sandesh Cadoret

Ma façon de faire de l’astrologie est spirituelle parce qu’elle vous rappelle que VOUS ÊTES UNE ÂME, QUI A PRIS UN CORPS.

En prenant ce corps, en naissant à tel moment et en un tel endroit, vous avez aussi choisi (et accepté?) un bagage énergétique pour vous aider à relever certains défis.

Qui suis-je? Où vais-je? Et comment mieux y arriver? VOTRE CARTE DU CIEL répond à ce genre de questions et bien d’autres. Votre carte du ciel vous met sur le chemin de vous connaître pour DÉVELOPPER VOTRE POTENTIEL.




 


la sagesse du mois

5 raisons pour lesquelles la méditation Dynamique remplacera la méditation Pleine Conscience ou Mindfulness

méditation Dynamique

Pourquoi est-ce difficile de commencer le voyage intérieur avec la méditation Pleine Conscience ou Mindfulness?
Un article d'actualité par Swaram

La méditation Dynamique est la méditation du futur. C'est inévitable et c'est déjà en train de se passer. Même les célébrités du monde du sport, du fitness et du bien-être commencent à découvrir sa force. Keith Mitchell, ancienne star de la NFL (La National Football League aux Etats-Unis), et Elliott Hulse, gourou du fitness, ne sont que deux «grands noms» qui contribueront à populariser la méditation Dynamique, en raison de leur statut de célébrité et de leur large audience sur les réseaux sociaux.

Est-ce que la méditation pleine conscience ou Mindfulness fonctionne pour vous?

Mindfulness

J'ai commencé mon voyage dans la méditation avec ce que l'on appelait auparavant la méditation Vipassana, c'est-à-dire Mindfulness ou la méditation pleine conscience dans les termes d'aujourd'hui. On m'avait conseillé de commencer une pratique de Mindfulness pour m'attaquer à l'anxiété et à la dépression. Mais je dois franchement avouer que ça n'a pas marché pour moi. Et je ne suis pas le seul. Malgré ce que les neuroscientifiques et les médias disent, beaucoup de gens qui essayent la Mindfulness n'éprouvent pas ses bienfaits tant vantés. Pourquoi donc?

Dans mon cas, et c'est peut-être vrai pour beaucoup d'autres, je ne pouvais pas rester immobile pendant quelques minutes. Mon mental et mes émotions étaient tellement agités que c'était une torture que de me forcer à me mettre dans une position tranquille et assise. Notre mode de vie moderne nous conduit à de tels niveaux d'agitation, que le démarrage d'une pratique de méditation avec une technique passive comme Mindfulness n'est pas une bonne idée. Ma compréhension est que Mindfulness est une technique très avancée, adaptée aux contemporains de Bouddha, mais certainement pas utile pour les gens du XXIe siècle qui approchent la méditation pour la première fois.

méditation Dynamique

Ne perdez pas espoir

Heureusement, je suis tombé sur les méditations actives d'Osho. Et sans les méditations actives d'Osho, j'aurai eu beaucoup de mal à trouver la paix et le calme. Je suis tombé amoureux d'une technique en particulier qui s'appelle la méditation Dynamique. C'est une méthode véritablement transformatrice avec le potentiel de changer la vie des gens. Voici mes 5 raisons pour lesquelles la méditation Dynamique est le point de départ idéal pour tout méditant d'aujourd'hui et beaucoup plus utile que la méditation de pleine conscience ou Mindfulness:

1 - Le corps a besoin de mouvement
Notre mode de vie sédentaire moderne signifie que nous sommes susceptibles d'être assis plusieurs heures par jour. Ce n'est pas naturel, ce n'est pas bon pour la santé et cela ne nous aide pas dans la méditation. Si le corps est statique, l'esprit sera encore plus actif. Il est donc crucial d'incorporer le mouvement du corps dans une pratique de méditation et d'éviter de commencer la méditation en restant assis.

2 - Le mental a besoin de relaxation
Nous vivons dans la période la plus stressante de l'histoire. Notre mental est constamment stimulé et toutes nos énergies sont épuisées par les activités du mental. Donc, lorsque nous essayons Mindfulness, qui nécessite focus et concentration, cela peut être contre-productif. Mieux vaut commencer la méditation avec une sorte d'activité corporelle pour libérer la pression mentale et déplacer l'énergie du mental vers le corps.

3 - Les émotions ont besoin d'être exprimées
De nos jours, les gens sont tellement débordés qu'ils peuvent facilement se mettre en colère pour des petites choses sans importance. Les émotions réprimées deviennent incontrôlables et peuvent se manifester de manière dangereuse. Nous sommes assis sur un volcan prêt à exploser. Et les émotions négatives sont un facteur qui contribue aux problèmes de santé. Donc, avant de méditer, nous devons exprimer nos émotions et décharger le fardeau afin qu'il soit beaucoup plus naturel et facile de se détendre et d'être conscient.

méditation Dynamique

4 - L'énergie a besoin d'équilibre
La plupart des gens se sentent épuisés et chroniquement pauvres en énergie. D'autres sont hyperactifs. La méditation consiste à être énergétique mais pas névrosé, vibrant mais détendu. C'est simplement inutile de s'asseoir en méditation si l'énergie n'est pas équilibrée. Soit vous vous endormez, soit vous vous agitez. Alors commencez la méditation en activant votre énergie, en la laissant s'exprimer et en rétablissant son cours naturel, ainsi il vous sera possible de vous détendre et de trouver l'équilibre intérieur.

5 - La méditation doit être ludique
La méditation n'est pas une chose sérieuse. Incorporez de la danse et de la célébration dans le cadre de votre pratique de la méditation, cela rendra tout le processus plus léger, plus agréable et plus facile. La méditation ne doit pas être une lutte avec votre mental errant et une perte de focus. Bougez votre corps, détendez votre mental, dansez, riez puis méditez. Profitez-en pour passer un bon moment!

méditation Dynamique

La méditation Dynamique inclut ces cinq aspects et peut vraiment aider les personnes d'aujourd'hui qui approchent la méditation pour la première fois. Je suis très heureux de voir comment Mindfulness/la méditation Pleine Conscience est devenue populaire mais la progression naturelle de cette technique est la méditation Dynamique. Je suis convaincu que tous ceux qui ne trouvent rien avec la Mindfulness vont commencer à chercher des alternatives.
En fin de compte, par la méditation, nous aspirons à devenir conscients non seulement pendant une pratique formelle, mais à chaque moment de notre vie: manger, marcher, conduire, parler, etc. Mais atteindre ce niveau peut prendre beaucoup de temps.
Prenez un raccourci, commencez avec la méditation Dynamique!

Swaram

Swaram a étudié la philosophie à Rome et a travaillé pendant de nombreuses années en tant que responsable du développement commercial dans l'industrie de la santé et du fitness. Il a pris sannyas en 2000 à Poona en Inde et en 2011, il a cofondé Love Osho à Londres. Love Osho fait la promotion des méditations actives d'Osho à Londres et au Royaume-Uni. loveosho.co.uk

Article publié en anglais sur OshoNews.com et traduit en français par Meditationfrance.

Plus d’infos sur les étapes de la méditation Dynamique
dans cette page de notre site : www.meditationfrance.com/meditation/dynamique.htm


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La méditation Acem
a été développée en Norvège il y a 50 ans. Basée sur la méditation védique (Inde), elle intègre les apports de la psychologie occidentale et des neurosciences pour répondre aux besoins de la société moderne.

méditation Acem

Huit heures de cours et d’exercice vous donneront les clés pour tirer les bénéfices d’une pratique fondée sur une attitude mentale libre et non-directive. Vous y poserez les bases d’une méditation quotidienne.

Plus d'informations sur le site fr.acem.com ou par email à remy.roche75@gmail.com


Mama Éditions​

Mama Éditions
Fondé par Tigrane Hadengue et Michka Seeliger-Chatelain en 2000, Mama Éditions publie des livres d'exception qui réunissent des auteurs renommés, de langue française ou étrangère.
La maison propose une cinquantaine de titres, sur des thèmes tels que le chamanisme, la naissance, le jardinage, la santé et la spiritualité, toujours avec un regard neuf et singulier.

Fidèle à sa vocation, Mama Éditions continue de publier des livres qui font du bien et qui décryptent l’ouverture des consciences allant de pair avec les rapides mutations de notre société.
​​www.mamaeditions.net


A Paris, Boulogne, Levallois et Aix-en-Provence
Qee, Yoga, Pilates et pratiques douces

Centre Qee
Cours hebdomadaires de Méditation adultes
Programmes MBSR Mindfulness
Ateliers et Programme Mindfuleating
Ateliers et programme pleine conscience pour enfants
Cours de Yoga 7j/7 (Iyengar, Vinyasa, Hatha Yoga, Yin Yoga, Yoga prénatal…)
Qi Gong et Pilates
Qee Paris (2ème, 9ème, 17ème) 01.40.16.08.00 - contact@qee.fr
Qee Boulogne-Billancourt
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Qee Levallois 09 82 39 19 38 - levallois@qee.fr
Qee Aix-en-Provence
09 52 54 80 49 - aix@qee.fr

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contact@qee.fr

TANTRA
Voie d'éveil, d'amour
et de vitalité

Corps, esprit, coeur, sexualité : l'union consciente avec l'énergie et le sacré.

Bhagvati

avec Bhagvati Granier

ATELIERS
(Paris 11e)
Dimanche Tantra
11h-19h
Danse Tantrique
Samedi 11h-13h
Méditation
Lundi 18h-19h

WEEK-END
(résidentiels)
Initiation
Massage Tantrique
Tantrikas Expérimentés

Renseignements
Bhagvati 01 42 74 01 25
www.bhagvati-tantra.com


Chamanisme Spirituel
et Incarné avec
les-Forges-de-Sylva

Pour un épanouissement de l'être dans toutes ses dimensions ; sa vraie nature.

eric marchal

Eric Sunfox Marchal : Initié depuis plus de 20 ans par des chamanes de nombreuses traditions, vous propose un chamanisme sans folklore autour de Sacres collectifs, de Rites de Passage, de la Transe, du Feu, des Huttes de Sudation, du Compagnonnage Chamanique, des soins, du spontané et de la qualité de présence.
www.les-forges-de-sylva.info


Centre de Méditation Dechen Chöling.

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