Faire ses valises pour une rencontre tantrique !

Interview de Ananda-Joëlle

Tu expliques sur ton site web que « petite tu étais timide et réservée, manquant cruellement de confiance en moi ; je suis devenue une femme communicante que ce soit dans ma pratique de formatrice, d’enseignante en Tantra, d’accompagnante ou de coach. » Qu'est-ce qui a changé, quels ont été les moments clés de cette transformation ? 

Les moments clés qui ont contribués à ma transformation, il y a tout d’abord, la naissance de mes enfants qui fut une réelle remise en question existentielle. C’est à cette période de ma vie, que je m’intéresse au développement personnel.

En 2002, je remplace la psychologue du travail qui m’accompagne, dans le cadre d’un bilan de compétences. Elle me propose de prendre son poste et c’est à ce moment-là que la transformation personnelle/professionnelle opère à 360°! Mon premier couple ne résiste pas à ces changements. Je n’arrive pas à m’épanouir et je ne me sens pas comprise dans cette transition.

Passionnée depuis toujours par le développement du capital humain, je démarre une nouvelle carrière vers l’accompagnement des personnes. En 2005, je me forme à la PNL et me révèle avec le coaching. Puis, je découvre les rouages de la communication avec l’autre et avec soi-m’aime, qui soutient mon chemin de développement personnel. Je m’éveille petit à petit à qui je suis.

En 2011, je poursuis mon chemin avec le Tantra. Je choisis donc d'allier aujourd'hui mon métier de consultante en conduite du changement, à celui d’enseignante en Tantra pour continuer à accompagner, éveiller les consciences, apprendre à faire et à penser autrement, dépasser les freins et les blocages, oser se redécouvrir, faire grandir...

Je te cite : "Il me semble que dans la vie, rien n'arrive pour rien. Chaque chose arrive au moment où nous en avons besoin, comme chaque personne que nous croisons sur notre route, y est pour une raison bien précise." Pourquoi penses-tu que tu as rencontré Margot ANAND, Laurence HEITZMANN, Laurent LACOSTE et tout l’Institut SkyDancing Tantra Francophone ? 

C’était écrit ! Il y a 25 ans, je me promène au Furet du Nord située à Lille, l’une des plus grandes librairies de France. Je me dirige vers le rayon « Développement personnel », puis je scrute le dos des livres sur lesquels est indiqué le titre des ouvrages. Je suis attirée par un titre : La magie du Tantra dans la Sexualité de Margot Anand. A ce moment-là, je ne connais pas le Tantra.

Lorsque j’en ai eu le plus besoin, le Tantra est venu à moi, après une rupture douloureuse. En 2011, je participe au 1er festival de Tantra en France, je suis déterminée à découvrir cette pratique. On me conseille de m’inscrire aux ateliers de Vasanti (Véronique Vachet) qui fait partie des enseignants au SkyDancing Tantra. C’est tout naturellement, que je rejoins l’école dont la réputation n’est plus à faire. J’ai rencontré Margot Anand parce qu’elle est la 1ère femme à avoir enseigner le Tantra en Europe, elle vient avec un parcours de vie exceptionnel, c’est une pionnière du genre. L’école fondée par Margot se veut garante d’une certaine qualité et avec des animateurs.trices compétents.es et respectueux.ses de l’éthique de l’école, ce que je retrouve dans l’enseignement transmis par Laurence Heitzmann et Laurent Lacoste.

Tu as créé Tantra au Cœur de Soi, qu'est-ce que le Tantra pour toi ? 

Le Tantra est une voie qui s’intéresse à l’Humain dans sa globalité. L’esprit du Tantra, c’est avant tout un laboratoire d’expérience pour apprendre à fluidifier notre énergie afin de revisiter nos croyances, nos conditionnements, nos schémas répétitifs à partir de nos sensations et de nos ressentis. C’est aussi rendre plus subtils nos sens et s’enrichir de notre capacité à ressentir de plus en plus finement et ressentir les autres. Une opportunité pour s’interroger à chaque instant sur ce qui est juste pour soi.
Le Tantra c’est apprendre à se redécouvrir, de se renouveler, de se re-questionner. Il est un amplificateur. C’est utiliser l’énergie vitale pour accéder à la pleine Conscience car elle est moins conditionnée que le mental. Le Tantra c’est utiliser l’intelligence du corps pour se laisser guider dans nos expériences. Il permet de se rapprocher de notre propre nature profonde extatique et contribue à son expansion.
Le Tantra permet de créer des liens et des échanges authentiques. Les exercices proposés permettent d’entrer en relation avec les participants autrement. Et dans la relation, nous entendons une relation avec soi et avec les autres.

Tu travailles aussi dans le monde de l'entreprise comme accompagnatrice du changement et coach en management de transition et en communication, peux-tu nous parler de cette expérience qui doit j'imagine te donner un bon équilibre Yin/Yang ?

Même s’il y a beaucoup à faire pour apporter de l'harmonie dans le monde de l’entreprise, dans mon approche, j’équilibre les façons de faire pour éviter le découragement, la perdre de l’énergie à des projets qui ne pourront pas voir le jour car ils ne démarrent pas sur des bases suffisamment solides. Le but est de permettre aux dirigeants de créer des projets qui soient plus humains et durables, tout en apportant de la valeur à l’entreprise.

Le Yang est représenté par l’action, le mouvement, la force, la logique, l’expansion et une énergie puissante.

Le Yin est représenté par l’intuition, la compréhension, la tranquillité, une énergie calme, la créativité, l’observation et le ressenti, pour apprendre à traverser les émotions, amener du cadre bienveillant sans complaisance pour faire prendre conscience des comportements, éviter des réactions comportementales qui essouffle l'autre, quel que soit le sexe. ​

Quelle est ta pratique ou activité préférée quand tu as besoin de te relaxer et de te déconnecter ? 

Ce qui me fait le plus grand bien, c’est de me lier au contact de la nature, respirer et marcher en forêt – au bord de la mer - ou encore dans les chemins de campagne. La pratique du yoga et de la relaxation contribuent à la reconnexion avec mon corps. Ecouter de la musique douce et selon mon humeur je prends mon diffuseur - j’y verse quelques gouttes d’huile essentielle pour me détendre. J’aime me bichonner dans un bon bain avec du gros sel et quelques gouttes d’huile essentielle de lavande. Cueillir les légumes/fruits de saison dans le jardin et cuisiner. Faire brûler un bâton d’encens et être confortablement installée au coin du feu de la cheminée cosy, bien emmitouflée entrain de déguster une boisson chaude... Muummm…

Pourquoi considères-tu la voie du Tantra comme « Le chemin des courageux » ? 

C’est un chemin qui peut paraitre exigeant et sans complaisance, dans la mesure où, l’énergie ne ment pas. Le Tantra est un chemin de déprogrammation et de déconditionnement des croyances et des influences reçues (culturelles et familiales) : même s’il est transmis en douceur, c’est un chemin abrupt ! Il peut être déstabilisant par ce que nos conditionnements nous ont longtemps protégés de nos blessures anciennes : en les dépassant nous bouleversons parfois nos repères. Le TANTRA n’est donc pas adapté pour tout le monde : il s’adresse aux personnes ayant la capacité de gérer leurs émotions et désireuses de travailler sur elles-mêmes et découvrir qui elles sont.

Peux-tu nous parler un peu de ton stage d'été en Ardèche du Sud : Sexualité Tantrique Consciente & Sacrée du 17 Juillet (11h) au 21 Juillet 2023 (13h) ? 

Tout d’abord, il s'agit d'un stage résidentiel dans un petit coin de paradis préservé à 800 m d'altitude, un cadre propice au ressourcement en bord de rivière et un paysage époustouflant, dépourvu de voisinage, au cœur de l’Ardèche.

Au programme : une immersion pour passer des vacances pas comme les autres, pour vivre une expérience vivante et transformatrice, pour différencier la sexualité traditionnelle et la pratique sacrée en conscience. La Sexualité Tantrique est une porte d’énergie exceptionnelle pour relier la spiritualité et la sexualité sans tabou. Accéder à la Sexualité Sacrée et Consciente invite à renouer le lien avec notre énergie vitale, notre corps et notre esprit par l’ouverture du cœur, dans la présence à soi et à l’autre. Et aussi, développer les ressentis de notre corps, affiner nos perceptions, explorer la sensualité dans l’expérience, réveiller notre part animale qui sommeille en nous.

Ce stage propose de : dédramatiser la sexualité, reprendre confiance en soi et en l’autre, apprendre à traiter notre corps avec respect et le reconnaitre comme un véritable temple, explorer les 3 clés majeures du plaisir et de l'extase : la respiration, le mouvement et le son, jouer avec les polarités de notre identité masculine et féminine, augmenter notre capacité à aimer et à être aimé…

Ce séjour est ouvert aux femmes et aux hommes : célibataires ou en couple qui veulent s‘ouvrir à une sexualité plus épanouissante, se ressourcer, se reconnecter à la joie, explorer leur énergie vitale, mieux préparer les relations intimes, prendre soin d’eux/elles, de leur corps et de leur sensualité. 

Il n’y a pas de relation sexuelle dans le Tantra que j’anime, ce cadre est présent à tout le stage de son début à la fin.

Hâte de partager les trésors de la Sexualité Tantrique !
Tantra ou Tantra pas ? Qui ne Tantra rien n’aura rien !

Ananda-Joëlle
Site internet : www.tantraaucoeurdesoi.com

Interview réalisée par Emmanuel Moulin pour Meditationfrance

 

Annonceurs et partenaires

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Osho Nirvana en Corrèze & Tibetan Pulsing Je suis Prêm Anand, j’ai rencontré le tantra très jeune, il est devenu ma façon de vivre, en chemin vers toujours plus de présence, de conscience et de célébration. Je vous propose de faire l’expérience du Tibetan-Pulsing, issu de la voie tantrique tibétaine, véritable outil de découverte et de connaissance de soi, honorant notre être profond, ce qui Est, la Vie. Je le pratique et le facilite avec Sujay et vous invite à en faire l’expérience dans nos stages et mon lieu de vie, dédiés à la méditation, au tantra, à l’ouverture du Cœur et à la Vitalité. Anand : 06 44 88 79 41 Interview - Site web

Le Jeûne sec (abstinence d'eau et solide) sur une période de 3 à 9 jours est particulièrement connu en Russie et a été diffusé par le Dr Filonov, le plus grand spécialiste du jeûne en Russie. Cette retraite vous apportera à vous connaître mieux et transformera vos croyances sur le fait que nous ne pouvons pas vivre plus de 3 jours sans boire. Cette méthode aura une efficacité sur des plans holistiques. Ces retraites sont uniques en Europe et vous garantit un effet thérapeutique en sortie de jeûne sec. Plus d'infos : www.jeunesec.com et www.naturopathie-deladoey.ch

Le Dojo de Saint Christophe est un lieu de stages, ressourcement, retraites et formation. Crée en 2019 par Natacha et Raphaël au cœur de la nature Tarnaise. C’est un véritable havre de paix entouré de forêts et rivières où règne une sérénité et une énergie propices à l’épanouissement personnel et profond. Le lieu dispose d’un Dojo de 180m2 ainsi que d’un gîte pour les repas et l’hébergement. En extérieur il y a un magnifique et luxurieux jardin avec piscine pour les pauses. En fonction de la météo les pratiques peuvent également se faire en extérieur. Contact : ledojodesaintchristophe@gmail.com ou 0622280528 Site web : http://dojosaintchristophe.com/

Jacques Vigne Né en 1956, Jacques Vigne a étudié la psychiatrie à Paris. Il a exercé en Algérie, et depuis 30 ans il vit en ermitage dans l’Himalaya. Il y a suivi l'enseignement de Swami Vijayânanda, disciple français de Mâ Anandamayî. Précurseur dans le monde de la méditation, auteur, conférencier, il fait des tournées de retraites spirituelles, conférences, stages, mêlant les coutumes et enseignements d’Orient et d’Occident. Il accompagne des voyages de groupes en Inde. Il a écrit de nombreux livres dont le fil conducteur est la psychologie spirituelle et la mystique comparée. Edité chez Albin-Michel, au Relié, en Italie. Articles et programme annuel sur www.jacquesvigne.com

Méditations Actives et Thérapies Méditatives d'OSHO Centre de méditation OSHO en Ariège, aux portes des Pyrénées, proposant des formations certifiantes, méditations actives, thérapies méditatives OSHO Mystic Rose, No-Mind, Born Again, Parler à ton CorpsEsprit. Stages et retraites en silence dans une ancienne forge rénovée, au calme. Possibilité de loger sur place, salle de retaurant, terrasse ombragée, repas végétariens. À Foix, à 1h de l'aéroport de Toulouse et de Carcassonne. Site web : www.oshofrance.com et Facebook contact : majivanleela@hotmail.com ou 0780305305 (Telegram + WhatsApp)

TANTRA - MEDITATION Les Fleurs de Lotus avec Ma Arshi Des femmes et des hommes réunis ensemble sur le chemin d'une rencontre plus aimante, respectueuse et responsable, où la sexualité et la spiritualité sont reconnues et accueillies dans une dimension d'Amour et d'élévation de la conscience. Le Tantra considère que l'éveil des sens n'est pas contradictoire avec l'ouverture de la conscience mais accueilli et bien dirigé il devient le prolongement de notre cœur et de notre esprit et nous ouvre à l'énergie divine au-delà de toute dualité. Tel. 06 86 64 23 79 - SITE WEB

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