Graine de Joie : Et si la crise était une véritable opportunité de devenir Soi ?

Par Virginie BERTRAND de MARLES

Peut-être que vous êtes actuellement à un point charnière dans votre vie, en pleine crise de sens, en plein questionnement par rapport à votre avenir, ce que vous avez réalisé ou non dans votre vie… Et vous vous dites que vous êtes peut-être passé à côté de votre vie, que vous avez mis de côté les choses les plus importantes pour vous ? Et vous vous demandez qui vous êtes vraiment ?

Peut-être que vous êtes une femme aux alentours de la quarantaine, vous avez tout misé ces dernières années sur votre job, votre épanouissement professionnel, pour devenir indépendante, autonome et vous jonglez en permanence entre votre famille, vos enfants et le travail ; vous vous êtes un peu oubliée. Vos enfants grandissent, ont de moins en moins besoin de vous…

Et vous êtes souvent stressée, en colère, frustrée, car vous sentez un décalage entre votre quotidien et vos désirs les plus profonds. Vous courrez dans tous les sens, sans jamais vous accorder de temps de repos, sans même prendre du temps pour vous ; vous en avez marre de ne rien maitriser avec cette impression de vous trouver dans un tourbillon que vous ne pouvez arrêter … Vous avez juste envie de poser vos valises, de vous arrêter, d’enlever ce poids des responsabilités sur vos épaules parce que cela devient insoutenable ? Vous vous sentez emprisonnée, à jouer un rôle qui n’est pas le votre … ?

Ou peut-être que vous arrivez à la cinquantaine, vos enfants vont bientôt quitter le nid et vous vous demandez ce que vous allez faire de votre vie, à quoi, à qui maintenant vous allez être utile … car vous avez toujours mis le focus sur vos enfants …et vous ne savez même plus de quoi vous avez envie. Vous ne savez plus vraiment qui vous êtes, où aller, vous vous sentez perdue, …

Et vous vous dites, quelle est maintenant ma raison de vivre, à quoi vais-je occuper mes journées ? Qu’est-ce que je vais devenir ? Qu’est-ce que va devenir ma relation de couple ? Vous avez peur du futur, cela vous stresse, que va-t-il se passer ?

Ou encore, vous êtes en plein divorce, séparation amoureuse, vous vous sentez perdue, sans repère, vos valeurs autour de la famille ont été bafouées, vous avez le sentiment d’être transparente, de ne plus exister, vous doutez sur votre capacité à séduire à nouveau et à reconstruire une vie de couple, vous vous sentez coupable ?!
Et vous vous dites : comment je vais m’en sortir ? Comment vais-je arriver à affronter la solitude ? Comment vais-je me reconstruire ? Vous avez peur de l’avenir !

Ou peut-être que vous venez de perdre votre job, et c’est tout qui s’écroule autour de vous car vous avez tout misé sur votre épanouissement au travail et voilà que vous n’êtes plus rien aux yeux de la société …
Vous vous dites : « comment vais-je retrouver du travail, qu’est-ce que je vais devenir, pourquoi je me suis faite virée ! » Vous doutez de vous, de vos capacités, vous n’avez plus confiance en vous, en la société, en la vie … vous avez peur du lendemain
C’est comme si vous aviez l’impression d’être dans un tunnel qui n’en finit plus … un tunnel sombre et vous vous demandez quand vous allez pouvoir en sortir !

Vous vous reconnaissez à travers l’un de ces portraits ? Nous sommes tous, à un moment donné ou à un autre de notre vie, confronté à la crise, à ces questionnements incessants, c’est un phénomène cyclique … Alors comment aborder au mieux ces phases critiques de notre vie, comment s’y préparer ou encore en sortir du mieux possible ? Comment faire de cette crise en cadeau ?

Et si cette crise, ces questionnements étaient salutaires, amorçant un vrai virage dans votre vie ?
Et si cette crise était là finalement pour vous réveiller, réveiller votre potentiel ? Vous permettre un « passage », une prise de conscience pour enfin grandir et vous révéler au monde ?

Comme si vous étiez jusqu’à aujourd’hui une graine en dormance…
Est-ce que vous savez que ce phénomène de « crise », de « stress » existe dans la nature … ?
La graine, pour se réveiller et lever sa dormance, reprendre sa croissance, a besoin de chocs extérieurs comme le froid, le gel, parfois le feu (!), elles peuvent avoir besoin aussi de passer dans l’appareil digestif d’un animal ou subir l’action de bactéries … un vrai choc pour cette graine !

Un autre bel exemple des lois de la nature avec les sequoias géants qui ont besoin du feu pour se reproduire : la chaleur du feu permet de libérer les graines contenus dans les cônes, sans quoi ces arbres gigantesques ne pourraient se reproduire, libérer leur puissance et leur potentiel !
C’est plutôt une bonne nouvelle : vous entrez en réalité dans un processus de croissance … !

Et il y a toujours une lueur au bout du tunnel : même si le tunnel vous parait long parfois, sachez qu’on peut en ressortir plus rapidement que prévu si vous avez les bonnes clés et la bonne méthode entre dans les mains.

Imaginez maintenant que c’est possible de rayonner à nouveau, de sortir de ce tunnel, de se retrouver, de retrouver son chemin, d’être bien dans sa peau, retrouver le sourire, rayonner à nouveau de joie, vous sentir pleinement épanouie, rayonner à nouveau pour vous même, mais aussi pour vos enfants, parce qu’ils le méritent. Ils ont envie d’avoir une maman qui rayonne, qui les inspire… Oui, c’est possible !

Qui suis-je ?
Ingénieur Agro de formation, j’ai travaillé 18 ans en tant que salariée dans des postes à responsabilité dans le domaine du marketing et du vin. Trois électrochocs ont bouleversé ma vie en 2013/2014 : mon mari me quitte, ma maison brûle et je me fais licencier …Des évènements qui m’obligent à me remettre en question, à reprendre le contrôle de ma vie, à me reconnecter à moi-même, à ce qu’il y a de plus profond en moi, à ma joie intérieure. Comprendre, accepter, transmuter, transformer les épreuves pour en sortir grandie. Passer du rôle de victime à celui de guide, … une reconversion vers le coaching qui coule de source et l’envie de partager mon expérience avec le plus grand nombre, l’envie de réveiller cette graine de joie qui sommeille en chacun de nous, d’activer son énergie, de la laisser vivre, de lui laisser exprimer tout son potentiel … pour qu’elle grandisse et devienne la belle plante, le bel arbre, la belle fleur que vous avez toujours eu envie ou rêver d’Etre …

Ce que je souhaite partager
Je suis animée par une volonté puissante de partager toutes ces pépites que j’ai croisées sur mon chemin, pour aider les autres à se reconnecter avec leur joie intérieure, étape par étape.
Aujourd’hui coach, professeur Yoga, j’ai mis au point une méthode alliant à la fois le coaching, le yoga, la danse, le chant, … pour travailler en profondeur sur le corps, le mental , en connexion avec le cœur …. vous aider à traverser, transformer les crises de vie pour vous libérer et enfin devenir la meilleure version de vous-même … : un réveil à la fois émotionnel, corporel, mental et spirituel.

Une méthode que je partage avec vous dans mes séminaires live de 2 jours, lors de semaines d’immersion en nature ou encore pour ceux qui ne peuvent pas se déplacer dans ma formation en ligne LE REVEIL : une formation complète en vidéos sur 3 mois, que vous suivez directement depuis chez vous !

Je n’accepte plus que les gens se sentent victimes, râlent. Je n’accepte plus que les gens se perdent et soient déconnectés de leur corps, de leur cœur, de leur âme, de leur être intérieur, de leur Soi, sous prétexte de rentrer dans des cases, dans une société qui nous incite à faire comme tout le monde, rentrer dans le rang, jouer un rôle, en nous éloignant de nos vraies valeurs et de qui nous sommes vraiment.
Je suis moi-même rentrée dans un moule : faire des études brillantes, trouver un job épanouissant, me marier, fonder une famille, vivre dans une belle région, avoir une belle maison… Je l’ai fait et So What ???? Si je suis déconnectée de moi même, je ne suis pas heureuse ! Je passe à côté de ma Vraie Vie !

Je veux vous donner toutes les clés pour que vous puissiez enfin prendre votre vie en main, vous sentir libres, vivants, pour pouvoir contribuer et créer demain un monde meilleur.
Que chacun puisse acquérir cette autonomie, se reconnecter à sa puissance intérieure, ce feu, cette joie, cet amour et cette lumière qui nous anime chaque jour et nous donne tout simplement envie de soulever des montagnes !

Partager avec vous comment la ou les crises peuvent être un véritable accélérateur de vie …
Plus la claque, l’épreuve est grande, plus votre envie de devenir vraiment vous-même, de ne plus vous cacher, et de contribuer est grande…

J’aspire à inspirer les gens, les femmes autour de moi, comme un exemple vivant que tout est possible quand on est connecté à son corps, à son cœur, à son âme, quand on est « aligné ».

Quand allez-vous faire le 1er pas pour transformer votre vie ?
Que décidez-vous aujourd’hui ?
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Virginie BERTRAND de MARLES
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