Marcher vers sa propre sagesse - Apprendre un savoir-être heureux

Interview avec avec l’équipe de Chemins de Transformation

En quoi consiste les retraites-immersion que proposent Chemins de Transformation ?     

Dans une nature grandiose, le concept des retraites-immersion s’appuie sur la synergie de 3 outils :
- La marche, pour déclencher le mouvement et nous préparer à la transformation. Nous rompons ainsi avec le quotidien et créons un autre rythme. Au fil du temps, nous sentons l’importance de cheminer pas à pas. Nous renforçons notre vitalité, nos ressources intérieures et ressentons la joie de la gratitude !
- Les Enseignements spirituels, clefs d’un savoir-être heureux. La trame universelle - symbolique et initiatique - des Nombres nous aide à comprendre les processus en jeu, les possibilités existantes et forme ainsi un chemin d’éveil et de réalisation de soi. Alors, nous devenons capables de traverser l’incertitude et notre vie acquiert un sens plus profond et spirituel.    
- La méditation permet de nous centrer, stabiliser notre calme intérieur et éprouver les concepts. Pour nettoyer, clarifier et apprivoiser notre mental, nous utilisons différents types de méditation, cette pratique séculaire aujourd’hui reconnue par les sciences modernes. Elle nous sert aussi à intégrer les notions-clefs des Enseignements et à élargir notre conscience.            

Comment est né Chemins de Transformation ? Je crois que c'est une collaboration entre plusieurs personnes qui vivent toutes au quotidien les pratiques qu’elles transmettent ?

Le credo de Marie Defranchi, responsable d’une société qui conduit le changement dans les entreprises depuis 30 ans, est que notre nature spirituelle nous est ...naturelle. Elle est inhérente à notre réalité humaine, de la même manière que notre corps physique mais qui lui, est tangible. Sportive et amoureuse de la marche, Marie donne la primauté au corps physique. C’est l’endroit où nous expérimentons toutes les dimensions de notre être (physique, psychique, mentale, émotionnelle, spirituelle...). Quand nous parlons de nature essentielle, nous parlons de l’intégralité de ces dimensions libérées de tout conditionnement et donc en interaction harmonieuse. Devant le besoin de beaucoup de personnes de retrouver la conscience de leur nature véritable et d’agir à partir d’elle, naît l’idée d’allier marche et enseignement. Elle convainc par son enthousiasme plusieurs amis thérapeutes (sophrologue, professeur de méditation, de Kundalini Yoga, psycho-généalogiste, kinésiologue, hypnothérapeute...) engagés comme elle dans la discipline du Karam Kriya, de la rejoindre dans cette aventure et d’y apporter leurs propres compétences. Elle valide son projet auprès de son enseignant Shiv Charan Singh et Chemins de Transformation voit le jour ! 

Vous citez le Dalaï-lama Lama sur votre site web qui dit : "Le vrai bonheur ne dépend d’aucun être, d’aucun objet extérieur. Il ne dépend que de nous."
Pas toujours facile à réaliser... d'où l'importance de la méditation et de la marche ?

On trouve le bonheur dans l'expression vibrante la plus juste de la véritable nature de notre être, pour permettre notre épanouissement. Le Dalaï-lama exprime à merveille les qualités de cette nature ; elle est joyeuse, simple et charismatique. Tout chemin spirituel demande une discipline c’est à dire un engagement et une pratique vigilante de chaque instant pour ne pas être happé·e·s par le monde extérieur et rester connecté·e·s à soi-même. La retraite-immersion est un moment de déconnexion aux sollicitations du monde extérieur et d’une reconnexion à soi dans une nature privilégiée. La marche permet une remise en mouvement énergétique du corps, un nettoyage et un ressourcement. La méditation nous entraîne à sortir de nos conditionnements pour nous établir de façon de plus en plus  stable dans notre vraie nature. 

Qui est Shiv Charan Singh qui a inspiré certains des enseignements que vous proposez ?

Shiv Charan Singh est diplômé en sciences humaines. Il a également approfondi les Enseignements des grandes traditions spirituelles. Enseignant de Kundalini Yoga depuis 1980, sa renommée internationale l'amène à diriger des programmes de formation dans le monde entier. Shiv Charan Singh est le fondateur de l'International Karam Kriya School : une école et un outil pour comprendre l'harmonie et l'interdépendance de toutes choses. Il utilise l’intégrité inhérente aux Nombres pour la guidance lors de consultations. C'est  un être chaleureux, amusant et charismatique à la fois, humble et compassionnel dans sa façon de parler. Communiquer avec lui est une opportunité de regarder la vie sous un angle très nouveau et de vivre une expérience transformatrice et magique. Par la parole vivante des Enseignements, il nous invite à réaliser pleinement notre potentiel spirituel en tant qu'êtres humains, sans renoncer aux choses du monde, afin de vivre à la lumière de notre conscience la plus élevée. Il dit que «L'incarnation est une graine emportée par le vent des possibilités» !
Profondément engagé en tant qu’enseignant et consultant, il a écrit plusieurs livres (communication humaine, numérologie, poésie, science des mantras, …).

Qu'est-ce que la Numérologie sacrée - Karam Kriya et comment cela peut aider à mieux se connaître ?

Le Karam Kriya est la reformulation par Shiv Charan Singh d’une science sacrée des Nombres plus ancienne et universelle. Les Nombres sont les principes spirituels qui fondent et relient toute chose existante. L’étude de leur propre Intelligence et de leur propre Langage va nous donner une référence précise pour une lecture différente du monde et de notre propre vie. Karam Kriya veut dire littéralement «agir dans la conscience spirituelle». Par exemple, notre référence est habituellement une construction personnelle à partir de notre propre histoire. La conscience des Nombres va mettre au défi cette construction mentale. Elle nous invite à reconnaître et à abandonner les comportements répétitifs qui constituent notre propre piège. Le lâcher-prise de notre mental va permettre un laisser être et un laisser faire de notre véritable nature plus profonde, plus riche. Nous allons nous sentir soutenu·e·s, et faire l’expérience de la totalité de notre être : nos potentialités, notre énergie, notre créativité, notre intuition et chemin faisant, en osant aller vers notre destinée …. aller vers nous et nous co-naître véritablement !                

Quels sont les grands moments d'une journée type lors d'une retraite-immersion ?

La journée s’articule autour deux moments forts, la marche et les enseignements. Au plus tard à 8h 30, nous partons pour une randonnée en conscience, avec des moments de silence. L’accompagnateur  adapte le rythme et la durée de la marche selon le groupe (de 2 à 4 heures). C’est un temps dynamique de reconnexion subtile à notre environnement et à nous-mêmes. Des consultations «marchées» sont possibles. Les Enseignements ont lieu de 15h30 à 19h. Loin d’être un apport théorique ou un débat intellectuel, c’est le temps d’une confrontation intelligente avec notre propre expérience, de partages, et d’exercices interactifs pour initier un changement ! Plusieurs méditations permettent aussi d’intégrer les enseignements et d’élargir notre conscience.

Si j'ai bien compris, chaque participant(e) choisi la thématique qui lui sera la plus utile et il y a aussi un accompagnement individuel avant une retraite ?

En effet, le chemin de transformation démarre de notre singularité : chacun·e choisit le sujet le plus efficient parmi nos 5 thématiques :
- Aborder l'inconnu sans crainte
- Être loyale à ses besoins pour vivre pleinement
- Changer ses pensées et stabiliser son calme intérieur
- S'initier à la numérologie sacrée !
Puis, le questionnaire “connaissance de soi” aide à préciser l'intention de chaque participant·e·s  et nous la clarifions ensemble lors d’un entretien individuel (téléphonique ou vidéo). Ce bilan préalable marque le début du projet de transformation et l'accompagnement individuel sera maintenu pendant toute la durée du séminaire grâce au petit nombre de participants (14 maxi*). En option, un·e participant·e peut aussi choisir de bénéficier d’un coaching individuel. «Il faut toute la vie pour apprendre à vivre» Sénèque.

*Selon le lieu d’accueil et les conditions sanitaires en vigueur.

Dans quelles régions ont lieu en 2021 ces retraites-immersion ?

En 2021, principalement en Ardèche et dans le Vercors. Par exemple, nous allons parcourir le parc régional du Vercors, le caresser des yeux et admirer ses profondeurs. La surprise sera au détour d'un chemin ou d'un torrent, au flanc d'une falaise, au sommet d'un rocher... Nous découvrirons aussi les Crêts du Mont Pilat, en pleine Ardèche Verte. C’est un lieu de randonnées uniques : panoramas exceptionnels, paysages grandioses, tout y  est différent et parfois invraisemblable. Ces régions ont en commun une nature intacte et préservée. Le critère de choix est toujours leur accessibilité et un départ rapide pour la marche. Nos parcours ont été choisis en fonction de leur degré de difficulté : Ils sont adaptés au cheminement en toute sécurité et sont ouverts à tout·e·s  celles et ceux qui ont envie d’alterner entre mouvement et contemplation. Cerise sur le gâteau : chaque lieu d'accueil est confortable et douillet, afin que les intervenants puissent enseigner et guider des méditations... Au rythme de la nature !

En savoir plus : www.cheminsdetransformation.com

Interview réalisée par Emmanuel Moulin, pour Meditationfrance

 

Annonceurs et partenaires

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Le Dojo de Saint Christophe est un lieu de stages, ressourcement, retraites et formation. Crée en 2019 par Natacha et Raphaël au cœur de la nature Tarnaise. C’est un véritable havre de paix entouré de forêts et rivières où règne une sérénité et une énergie propices à l’épanouissement personnel et profond. Le lieu dispose d’un Dojo de 180m2 ainsi que d’un gîte pour les repas et l’hébergement. En extérieur il y a un magnifique et luxurieux jardin avec piscine pour les pauses. En fonction de la météo les pratiques peuvent également se faire en extérieur. Contact : ledojodesaintchristophe@gmail.com ou 0622280528 Site web : http://dojosaintchristophe.com/

Jacques Vigne Né en 1956, Jacques Vigne a étudié la psychiatrie à Paris. Il a exercé en Algérie, et depuis 30 ans il vit en ermitage dans l’Himalaya. Il y a suivi l'enseignement de Swami Vijayânanda, disciple français de Mâ Anandamayî. Précurseur dans le monde de la méditation, auteur, conférencier, il fait des tournées de retraites spirituelles, conférences, stages, mêlant les coutumes et enseignements d’Orient et d’Occident. Il accompagne des voyages de groupes en Inde. Il a écrit de nombreux livres dont le fil conducteur est la psychologie spirituelle et la mystique comparée. Edité chez Albin-Michel, au Relié, en Italie. Articles et programme annuel sur www.jacquesvigne.com

RETRAITES OSHO-VIPASSANA avec Leela et Anahato Pour retrouver l'harmonie, se ressourcer, être présent. Dans une ancienne forge rénovée, près d'un ruisseau de montagne, au calme. Méditations actives et assises, marches dans la nature en silence, repas végétariens. Nous proposons aussi des méditations Osho hebdomadaires, des formations et stages par des intervenants. A Foix, à 1h 30 de l'aéroport de Toulouse et de Carcassonne www.oshovipassana.net Contact : majivanleela@hotmail.com et +33 7 80 30 53 05

Nous fabriquons nos sièges et bancs de méditation dans notre petite manufacture au nord de l’Alsace. Chaque pièce est une pièce unique fabriquée par Clément Stoltz, ébéniste/remboureur. Tous les bancs sont fabriqués à la main par un travail artisanal. Bois de pin non traité, mousse de densité moyenne et recouverte d'un calicot. Le velours est 100% coton. C'est avec grand soin que nous confectionons des assises de haute qualité pour des personnes cheminant dans la spiritualité. http://yogaboutique.fr - Portable: 07 68 10 62 30

Val d’Or, centre de séminaire et gite de groupe situé au cœur du Bugey, (à 1 h de Annecy, 1h de Genève et 1h de Lyon) dans une ancienne demeure du 18ème siècle. Nous vous y accueillons dans une ambiance conviviale et chaleureuse. Depuis plus de 15 ans des animateurs et des formateurs nous font confiance. Nous pouvons accueillir jusqu'à 34 personnes (60 avec les gîtes alentour). Nous disposons : - De deux salles de séminaire de 80 m2 et 35 m² ouvertes sur une terrasse et un parc 4000 m². - Une piscine La cuisine est professionnelle et créative dans le respect des préférences alimentaires de chacun. www.energievaldor.com

YOGA DE LA VOIX - Mantras et Chants sacrés de l’Inde Expérimentez votre voix comme un instrument de transformation pour élever votre fréquence vibratoire, intégrer une connexion plus profonde à votre Paix et votre Silence intérieurs, harmoniser le système nerveux et les centres subtils. Le Yoga de la Voix génère les mêmes bienfaits qu’une séance de yoga : équilibrage physiologique, apaisement et clarification du mental, éveil de la joie inhérente à notre être... Stages, retraites, formation de professeurs. Adam S Callejon, Nathalie Nichanian : 07 61 43 73 49 www.yogadelavoix.com - www.yogadelavoix.tv

Un Enseignement vivant pour l'éclosion du Soi... Chamanisme de l'Origine Loup Blanc est un Guide Spirituel, un Chaman-Yogi reconnu dans chacune des cinq principales voies d'Éveil : le chamanisme, le christianisme primitif, l’hindouisme, le bouddhisme et le taoïsme. Loup Blanc est un être réalisé qui se laisse approcher lors d’initiations, de concerts et de darshans. Son Enseignement vise une seule chose : l'éclosion du Soi... Des initiations ont lieu régulièrement en France. Retrouvez également des méditations guidées en ligne sur notre site internet! En savoir + / Témoignages...

Liloco.org Centre de Formation et de Développement Personnel Philippe Wyckmans et Jenifer Desmet Psychothérapeute, Formateurs BioTantra : La puissance et profondeur de la  Biodanza et du Tantra s'alchimisent dans une même formation. Thérapie : Formation Thérapeute « Psycho-Corporel », Formation « Libre, Aimant et Conscient » et Séances individuelles Cercles Femmes / Hommes Toutes les infos : Site web ou email - Tel Bruxelles : 0476799409

MASSAGE TANTRIQUE ET MASSAGE HOLISTIQUE Séances, Ateliers et Formations Dominique Bouilly, ostéopathe et formateur au massage holistique est aussi formé à la thérapie transpersonnelle et au tantra. Il a crée avec Saida Désilets les stages « Tao du tantra ». Il vous propose un travail englobant les quatre plans de l’Etre, physique, énergétique, psychologique et spirituel. Il propose des ateliers, week-ends, stages, séances individuelles et aussi des voyages à thèmes. Stage Tantra et Massages Holistiques - Voyages, week-end, stages…. : Relaxation, bien-être, méditation et développement personnel.

TANTRA. LA VOIE DE L'AMOUR CONSCIENT Avec Catherine et Jérôme. Depuis plus de 15 ans nous offrons des stages pour couples en Suisse et en France. Un stage d'été d'une semaine à Corfou en Grèce. Des stages pour les femmes : "honorer ma féminité" en WE sur la Suisse et une semaine en juillet à Corfou, ainsi qu'un cours en ligne. Un stage hommes : "l'art d'être un bon amant". Catherine, auteur de "La femme initiatrice dans la relation amoureuse" et l'ebook "Tantra pour les couples" un CD de méditations. www.espacetantrayoga.com

L'univers du Souffle d'Or sur la toile le plaisir de la découverte et de l'expérience.  LIVRES, JEUX & MUSIQUES L'intégralité du catalogue des éditions Le Souffle d'Or . Thèmes : développement personnel, santé au naturel, bien-être, spiritualité, éducation, société, écologie.  BOUTIQUE: Paiement sécurisé, expédition sous 48 heures   Catalogue disponible sur simple demande au 33 (0) 4 92 65 10 61 - www.souffledor.fr

Diane Sandesh Cadoret, Astrologue Ma façon de faire de l’astrologie est spirituelle parce qu’elle vous rappelle que VOUS ÊTES UNE ÂME, QUI A PRIS UN CORPS. En prenant ce corps, en naissant à tel moment et en un tel endroit, vous avez aussi choisi (et accepté?) un bagage énergétique pour vous aider à relever certains défis. Qui suis-je? Où vais-je? Et comment mieux y arriver? VOTRE CARTE DU CIEL répond à ce genre de questions et bien d’autres. Votre carte du ciel vous met sur le chemin de vous connaître pour DÉVELOPPER VOTRE POTENTIEL.

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