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Stages & vacances bien-être avec EXISTENCE

Une plateforme humaine pour se ressourcer, se découvrir, se relier.

Et si l’été devenait un vrai moment pour se reconnecter à soi ? C’est ce que propose EXISTENCE

Depuis près de 40 ans, EXISTENCE œuvre dans le domaine du développement personnel, de la créativité et du bien-être, en proposant des stages, retraites, week-ends et accompagnements animés par des professionnels engagés, reconnus pour la qualité de leur présence autant que de leur pratique. Au programme : plus de 50 stages d’été.
Fondée en 1986, EXISTENCE est aujourd’hui à la fois une plateforme de mise en lien et un projet éditorial vivant, au croisement de l’humain, du soin, de la relation et de la conscience.

Dans cette interview, nous avons échangé avec Célestin BERNET, le responsable actuel d’EXISTENCE sur leur programmation estivale en Ardèche, leur vision du métier, leur exigence dans la sélection des intervenants… et sur l’importance, aujourd’hui plus que jamais, de prendre soin de la relation à soi, aux autres, et au monde.

Tu es le responsable d’EXISTENCE, un site qui permet de trouver des stages et des professionnels fiables, compétents et bienveillants dans le domaine du développement personnel, de la créativité et du bien-être. Peux-tu nous en dire plus sur EXISTENCE ?

Trouver un stage, un week-end, des vacances bien-être ou même une séance individuelle avec un professionnel sérieux et compétent peut s’avérer compliqué. On ne sait pas toujours à qui faire confiance. Et souvent, quand on trouve la perle rare, c’est grâce au bouche-à-oreille.

EXISTENCE est né de cette réalité : proposer des activités individuelles ou collectives avec des intervenants soigneusement sélectionnés, reconnus pour leur qualité d’accompagnement.

EXISTENCE est une entreprise familiale et solidaire. Nous veillons chaque jour au sérieux des professionnels référencés, et nous accompagnons le développement d’activités et de contenus dans notre domaine.

Donc si vous cherchez une activité de groupe ou une consultation individuelle, vous êtes au bon endroit : www.existence.fr

D’ailleurs, vous proposez des activités spéciales pour les vacances d’été, associant stages d’une semaine et séjour ressourçant. C’est bien ça ?

Oui, l’été est un moment précieux. Beaucoup ressentent le besoin de faire une pause, de se reconnecter à eux-mêmes, ou de vivre quelque chose de différent.

Aux Jardins Intérieurs, en Ardèche du Sud, nous proposons des stages d’une semaine autour de thématiques précises. Le but est aussi de permettre aux participant·e·s de vivre des vacances où l’humain, la relation et la convivialité sont au cœur du séjour.
Les thèmes sont variés : thérapies, danses, Qi Gong, chant, travail relationnel, tantra, hypnose & PNL, astrologie, méditation, Human Design, massage, ayurvéda, feng shui, hypersensibilité, créativité… La difficulté, souvent, c’est de choisir !

EXISTENCE a été créé en 1986 par ton père, Gérard Bernet. Il s’occupe toujours du centre Les Jardins Intérieurs, qui accueille certains stages. Qu’est-ce qui a changé en 39 ans ?

Beaucoup de choses ! EXISTENCE a été lancée avec l’envie de proposer des expériences de transformation accessibles, vraies, vivantes. Ça n’a pas changé !
Au fil du temps, les choses ont évolué. À l’époque, les stages étaient itinérants, organisés dans différents lieux. Puis un jour, les Jardins Intérieurs sont devenus notre point d’ancrage estival.

EXISTENCE est une structure familiale et solidaire. Familiale, car la même famille gère et structure les activités d’EXISTENCE.

Ce qui a changé, c’est la séparation progressive entre les deux entités :
- EXISTENCE se consacre à la diffusion d’activités d’épanouissement personnel.
- Les Jardins Intérieurs sont un lieu d’hébergement qui accueille nos stages durant l’été, et qui fonctionne comme un hôtel pour groupes toute l’année.

Aujourd’hui, EXISTENCE propose des stages, week-ends, retraites et ateliers dans toute la France, avec une programmation estivale forte en Ardèche.

Peut-on dire qu’EXISTENCE, c’est un peu le Airbnb du développement personnel ?

C’est une image qui peut parler, mais elle est un peu réductrice. Disons qu’EXISTENCE est une plateforme de mise en lien et de réservation, mais avec une vraie démarche de discernement et d’accompagnement.

On ne se contente pas de mettre des offres en ligne. On prend le temps de rencontrer, de comprendre les parcours, d’accompagner aussi certains professionnels qui ont beaucoup à transmettre mais peu de facilité à se rendre visibles.

Et au-delà des stages, nous proposons aussi des ressources gratuites – vidéos, articles, webconférences – pour que chacun puisse cheminer à son rythme, avec autonomie et curiosité.
Enfin nous proposons des programmes en ligne, qui permettent de suivre à distance des contenus pratiques et théoriques sur nos thématiques.

Comment sélectionnez-vous les intervenants ?

Tous les intervenants passent par un processus de sélection rigoureux, mais bienveillant.
On ne cherche pas des CV parfaits, mais des personnes alignées entre ce qu’elles vivent, ce qu’elles transmettent et ce qu’elles incarnent.

Certains sont recommandés par des professionnels déjà référencés chez nous, d'autres nous contactent directement.

Nous veillons à la cohérence entre leur posture humaine et leur pratique professionnelle.

Et puis, on les accompagne aussi, en les aidant à structurer leur communication, à poser leur cadre, à clarifier leurs offres. C’est un échange, pas juste une validation.

Vous proposez une assurance annulation 100% remboursé pour les participants, ce qui est assez rare ! Tu peux nous en dire plus ?

Oui, nous tenons à ce que chaque personne puisse s’engager l’esprit tranquille. Parce que s’engager dans une activité, c’est déjà un pas. On veut que ce pas puisse être posé sereinement.

Nous proposons plusieurs facilités :
paiement en 2 sans frais, 3 ou 4 fois, garantie hébergement (si le type d’hébergement réservé n’est pas disponible, nous remboursons), et surtout, une assurance annulation 100% remboursé.

Cette assurance couvre les raisons personnelles, professionnelles ou de santé, que ce soit un refus de congés, une panne, un accident, une maladie, ou un cas COVID... Elle permet une annulation avant ou pendant l’activité, sans justification complexe, avec un remboursement rapide et sans paperasse.

Revenons aux stages d’été aux Jardins Intérieurs. Comment fait-on si on n’a pas de voiture ? Quel est le moyen le plus simple pour venir à Saint-Privat ?

Bonne nouvelle : Les Jardins Intérieurs sont très bien desservis par la SNCF. La gare la plus proche est à moins de 500 mètres du lieu. De plus, sur demande, nous venons chercher les stagiaires aux Gares SNCF d’Aubenas ou de Saint-Privat.

Nous encourageons aussi le covoiturage, pour des raisons économiques et écologiques.

Formé à la communication humaine (méthode ESPERE de Jacques Salomé), au coaching, à la PNL, tu es aussi thérapeute et tu animes plusieurs stages. Sartre disait "L’enfer, c’est les autres". Tu es d’accord ?

C’est une phrase qui pique, mais elle dit quelque chose de vrai : nos relations sont souvent le miroir de nos blessures.
Je suis aussi thérapeute, psychopraticien spécialisé dans la relation à soi et aux autres, et sexothérapeute.

Cette double casquette me permet d’être au plus près à la fois des professionnels et des participants. Je comprends leurs enjeux, leurs attentes, et leurs blocages.

Concernant la phrase de Sartre, quand on n’a pas travaillé certaines parts de nous, l’autre devient vite un déclencheur, voire un danger.

Mais je crois que la relation peut aussi être une porte d’accès à soi, à condition d’avoir appris à se connaître, à se sécuriser intérieurement.

C’est ce que j’essaye de transmettre dans mes stages. Sortir de la réaction, retrouver sa souveraineté émotionnelle, poser des limites sans se fermer, s’ouvrir sans se perdre.

Je travaille beaucoup sur la sécurité psycho-affective, souvent liée à notre enfance. Il s’agit de s’en réapproprier les clés pour dépasser nos souffrances et vivre pleinement notre vie d’adulte.

C’est un chemin, et chacun va à son rythme.

On sent parfois une montée de violence verbale dans la société… La communication se tend. Qu’est-ce que ça signifie pour toi, “s’affirmer avec sérénité” ?

S’affirmer, ce n’est pas hausser le ton. C’est apprendre à se tenir debout, sans écraser ni s’écraser.
J’aime dire que s’affirmer, c’est sortir de deux extrêmes : le paillasson et le hérisson.

Le paillasson, c’est la personne qui n’ose pas dire non, qui se fige ou se soumet. Le hérisson, c’est celle qui pique ou attaque pour se protéger.
Mais ces deux attitudes viennent du même endroit : l’incapacité à se positionner sainement.

Dans mes stages, nous explorons ce qui nous empêche de nous affirmer avec justesse. Apprendre à s’aimer, à se respecter, et à créer du lien apaisé avec les autres passe par là.

Et bien sûr, la communication bienveillante est une clé essentielle pour mieux vivre ses relations.

Toutes les infos sont sur : www.existence.fr

Et cette année, une nouveauté : une semaine Thalasso & Spa : Detente & Bien-être aux Thermes de Vals-les-Bains, à 10 minutes des Jardins Intérieurs, au cœur de l’Ardèche du Sud.

 

Interview réalisée par Emmanuel Moulin pour Meditationfrance