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Méditation en mouvement :
la danse soufie du Samâ
Par Sonia Aubel
« Connais-toi, toi-même et du connaitras le monde et les dieux » Socrate
La danse du Samâ : un voyage singulier au plus profond de son être
La danse du Samâ est une danse de tournoiement, elle fait appel à l’énergie de la spirale. Méditation en mouvement, elle est la manifestation dansée de l’audition spirituelle : le Samâ. Transe consciente, art subtil de maîtrise et d’abandon tout à la fois, la danse du Samâ est un outil puissant de connexion terre/ciel, un chemin vers soi, une connexion aux énergies de l’univers, une source de fascination, de joie, de beauté, de partage et d’amour.
Une danse ancestrale
Si la danse soufie du Samâ a pour origines certaines danses extatiques pratiquées dans l’antiquité judéo-chrétienne, c’est dans le soufisme, aspect mystique de l’Islam, que se trouve son fondement. Le célèbre poète persan Rûmi en fut l’un des plus fervents adeptes. Cette danse de tournoiement peut également tirer son origine des terres mongoles du Khorassan, où elle s’est particulièrement épanouie, entrant probablement en résonnance avec une terre encore imprégnée de chamanisme. Aujourd’hui, elle est toujours pratiquée que soit dans le contexte de confréries soufies ou bien dans le cadre d’une spiritualité laïque.
Une danse initiatique
La danse soufie du Samâ est, avant tout, une danse initiatique. Elle nous ouvre les portes de la connaissance du soi et du monde, elle nous plonge dans l’univers du suprasensible à la recherche d’une vérité qui sans cesse se dérobe et nous entraîne toujours plus loin, toujours plus profond. Ainsi, c’est dans le cadre bienveillant des cercles de danse du Samâ que cette fascinante exploration s’opère, nous libérant des aspects superficiels de nos personnalités pour révéler ce qu’il y a de plus précieux : notre Essence.
Le Samâ : accomplissement et extase
La danse du Samâ est un chemin vers soi, mais il n’est bien sûr pas le seul. Comme beaucoup de disciplines cette pratique dansée est source d’accomplissement, d’épanouissement, de santé, de bien-être, d’harmonie... Mais, il y a dans le Samâ : la joie. La joie dans son aspect le plus entier, le plus essentiel. Une joie profonde, exaltée, sans raison, une ivresse, une extase.
Comment se passe un cercle de danse soufie du Samâ
Il s’agit tout d’abord de préparer le corps et l’esprit à l’écoute spirituelle avec méditation, exercices énergétiques et Samâ Yoga. Ensuite s’ouvre le cercle de danse dans lequel chacun peut évoluer selon son propre rythme. La séance se termine par un temps d’intégration et un cercle de bienveillance.
A qui s’adresse cette pratique ?
A tous, quelque soit l’âge (sous réserve d’une activité physique régulière) et il n’y a pas d’âge pour commencer à tourner. Dans les cercles de danse il arrive que des jeunes de 14 ans côtoient des personnes de 80 ans, chacun, chacune évoluant en fonction de son propre potentiel. Ce qui est recherché dans cette danse c’est l’état de Samâ et non pas la perfection d’une technique de danse de tournoiement.
Sonia Aubel