Techniques de méditation
Regardez comme si c'était la première fois
par Osho
Nous regardons toujours les choses avec de vieux yeux. Vous arrivez à votre maison; vous la regardez sans la regarder. Vous la connaissez, il n'y a aucun besoin de la regarder. Vous y êtes entré à maintes reprises pendant de nombreuses années. Vous allez à la porte, vous entrez; vous pouvez même déverrouiller la porte, mais il n'y a aucun besoin de regarder.
Le processus entier se passe machinalement, mécaniquement, inconsciemment, tel un robot. Si quelque chose ne va pas, seulement dans le cas où votre clef ne va pas dans la serrure, alors vous regardez la serrure, si la clef va, vous ne regardez jamais la serrure.
À cause de ces habitudes mécaniques, répétant à maintes reprises la même chose, vous perdez la capacité à regarder; vous perdez la fraîcheur à regarder.
Rappelez-vous de la dernière fois où vous avez regardé votre femme. La dernière fois où vous avez regardé votre femme ou bien votre mari c'était peut être il y a des années. Depuis combien d'années ne l'avez-vous pas regardé ? Vous passez à côté, jetant un coup d'oeil occasionnel, mais sans vraiment regarder. Retournez et regardez votre femme ou votre mari comme si vous la/le regardiez pour la première fois. Pourquoi ? Parce que si vous regardez pour la première fois, vos yeux seront remplis d'une fraîcheur, ils deviendront vivants.
L'on dit qu'il n'y rien de nouveau sous le ciel. En vérité, rien n'est vieux sous le ciel. Seuls les yeux deviennent vieux, habitués aux choses; alors rien n'est nouveau. Pour des enfants tout est nouveau, c'est pourquoi tout les exalte, même une pierre colorée sur une plage et ils deviennent si exaltés, tout est un monde nouveau, une dimension nouvelle.
Regardez les yeux des enfants, leur fraîcheur, leur éclat, leur vitalité. Ils ressemblent à des miroirs, silencieux, mais pénétrants. Seuls de tels yeux peuvent atteindre l'intérieur.
N'importe quoi fera l'affaire. Regardez vos chaussures, vous les avez utilisées pendant des années, mais regardez les pour la première fois et voyez la différence, la qualité de votre conscience change soudain. Cette technique à simplement pour but de rendre vos yeux neufs, si neufs, si vivants, avec leur éclat essentiel, qu'ils peuvent se tourner vers l'intérieur et vous pouvez regarder votre moi intérieur.
Si vous êtes libéré du passé et avez un regard qui peut voir le présent, vous entrerez dans l'existence.
Et cette entrée sera double, vous entrerez dans tout, dans son essence et vous entrerez aussi en vous parce que le présent est la porte. Toutes les méditations essayent d'une façon ou d'une autre de vous faire vivre dans le présent. Aussi, cette technique est une des techniques les plus belles... et facile.
Osho, Extrait de: Le Livre des Secrets