Retraite spirituelle au Vietnam
Un voyage à la rencontre de soi avec Kamala organisé par Shanti Om Travel
Au Printemps 2027, l’enseignante Kamala accompagnera un petit groupe au Vietnam pour une retraite spirituelle associant yoga, méditation, découverte culturelle et exploration intérieure.
Kamala, tu enseignes depuis près de vingt ans l’art de la Présence et de la Non-Dualité, et tu es l’autrice du livre Être, c’est Tout !. Comment ce cheminement a-t-il commencé dans ta vie, et qu’est-ce qui t’anime aujourd’hui dans cette transmission ?
Depuis toute jeune, je m’intéresse aux grandes questions de l’existence : « Qui suis-je ? », « Pourquoi sommes-nous ici sur Terre ? », « Quel est le sens de la vie ? », « De quoi est faite notre expérience ? ». Malgré un chemin de vie un peu sinueux, où je me suis perdue pendant plusieurs années à rechercher la réussite dans le monde du business, la voie du yoga et de la spiritualité s’est finalement imposée à moi.
Depuis près de vingt ans, je vis et partage cette exploration de la Présence et de la nature de la Conscience. La clarté que j’ai reçue est ce que je transmets : nous ne sommes pas séparés les uns des autres, notre réalité d’être est une et indivisible. La conscience est notre essence partagée. Réaliser cela change notre manière de voir la vie et donc de la vivre.
À travers mon livre Être, c’est Tout !, ainsi que les retraites et les formations que je propose, j’ai à cœur d’aider les personnes à relâcher leurs pensées et leurs croyances pour revenir à l’essentiel : être là, présents et conscients, baignés de paix intérieure. J’aime offrir un espace où chacun peut ralentir, ressentir et découvrir par lui-même.
Tu proposes une retraite spirituelle au Vietnam, un pays aux paysages magnifiques, riche de traditions et d’influences spirituelles. Qu’est-ce qui t’a donné envie d’accompagner un groupe dans cette destination ?
Ce pays m’a toujours fascinée par la richesse de ses paysages, la vitalité de sa culture et de sa gastronomie, ainsi que par la présence de traditions spirituelles qui invitent à porter un regard différent sur la vie. C’est une terre où la beauté de la nature, les gestes du quotidien, les lieux de recueillement et l’effervescence des villes peuvent nous offrir autant d’occasions de nous émerveiller et de nous rendre présents. Accompagner un groupe au cœur de cette culture riche et authentique, pour vivre cette expérience aux multiples facettes, s’est présenté comme une opportunité unique.
Le voyage a cette capacité merveilleuse de nous sortir de nos habitudes. En changeant de paysage, de rythme, de langue et de repères, nous découvrons non seulement un autre environnement, mais aussi une autre manière d’habiter notre propre existence.
Ce qui m’intéresse particulièrement, c’est ce qui se passe en nous lorsque nous acceptons de ne pas tout connaître, de ne pas tout contrôler et de nous laisser toucher par l’inattendu.
Au-delà de la découverte d’un pays, ce voyage peut devenir une rencontre avec soi-même. Nous apprenons à regarder autrement, à écouter davantage, à accueillir ce qui se présente sans vouloir immédiatement le comparer à ce que nous connaissons déjà.
La spiritualité n’est pas séparée de la vie ordinaire. Elle peut se révéler dans un paysage, une rencontre, un repas partagé ou un instant de silence. Le Vietnam sera notre terre d’exploration, mais la véritable découverte sera peut-être celle d’une Présence qui nous accompagne partout, quelle que soit la destination.
Shanti Om propose des voyages et des retraites autour du bien-être, de la spiritualité et des traditions ancestrales de l’Asie. Comment est née ta collaboration avec cette agence, et qu’est-ce qui te plaît dans cette manière d’associer voyage, découverte culturelle et cheminement intérieur ?
J’ai connu l’agence Shanti Om lors d’un festival autour de la spiritualité il y a quelques années. J’ai aimé leur professionnalisme et nous nous sommes tout de suite entendus sur ce que nous souhaitions offrir aux voyageurs : une expérience à taille humaine qui permette de découvrir la beauté et la culture du pays, tout en prenant le temps de savourer ce qui est vécu. Les lieux de visite, les expériences immersives et les hébergements sont sélectionnés avec le plus grand soin. Nous serons également accompagnés par un guide local, qui nous aidera à découvrir le pays et ses richesses.
Ce qui me plaît dans cette collaboration, c’est la possibilité de réunir plusieurs dimensions naturellement complémentaires : le voyage, la rencontre d’autres cultures, les pratiques spirituelles et l’exploration intérieure. La pratique ne se limite pas à un espace dédié au yoga ou à la méditation. Elle peut se prolonger dans la manière de découvrir un lieu, d’entrer en relation avec les autres et d’accueillir les expériences du quotidien. J’aime cette idée d’un cheminement qui ne serait pas coupé du monde, mais qui s’approfondirait au contact de celui-ci. La pratique quotidienne du Yoga de la Présence et de la méditation nous aidera à accueillir plus profondément l’expérience de chaque jour.
C’est aussi une belle occasion de partager une expérience collective, tout en laissant à chacun son propre rythme et son espace personnel. Nous voyageons ensemble, mais chacun vit cette aventure d’une manière singulière.
Nos vies sont souvent rythmées par les obligations, les pensées et les sollicitations permanentes. Il n’est pas toujours facile de ralentir et de se rendre pleinement disponible à ce qui est. Que peut nous apporter le fait de nous éloigner quelque temps de notre environnement habituel et de nos repères ?
Nos habitudes nous donnent des repères, mais elles peuvent aussi nous enfermer dans une manière répétitive de vivre et de percevoir le monde. Nous nous levons, nous pensons à ce que nous devons faire, nous répondons aux sollicitations, nous anticipons la suite… et les journées passent parfois sans que nous ayons vraiment pris le temps de sentir que nous sommes vivants.
S’éloigner quelque temps de son environnement habituel peut créer une ouverture. Non pas parce qu’il faudrait fuir sa vie, mais parce qu’un changement de cadre nous permet souvent de voir plus clairement ce qui, dans notre quotidien, fonctionne de manière automatique.
Lorsque nous ne sommes plus constamment ramenés aux mêmes obligations et aux mêmes repères, quelque chose peut se détendre. Nous retrouvons de la disponibilité pour écouter nos sensations, ressentir nos émotions, observer nos pensées et être vraiment présents à ce qui se passe en nous.
La pratique quotidienne du Yoga de la Présence et de la méditation nous aide à nous relier à nous-mêmes et à être pleinement présents à l’instant.
Le voyage peut donc être une parenthèse précieuse pour expérimenter cette disponibilité, mais aussi pour reconnaître que cette dimension de Présence ne nous quitte jamais vraiment.
Que dirais-tu à une personne qui se sent attirée par ce voyage, mais qui hésite encore, parce qu’elle ne connaît pas le Vietnam, qu’elle voyage rarement en groupe ou qu’elle pense ne pas avoir suffisamment d’expérience en méditation ?
Je lui dirais d’abord qu’elle n’a pas besoin d’être une grande voyageuse, d’avoir une pratique avancée du yoga ou de savoir méditer pour participer à cette expérience.
La curiosité, l’envie de découvrir une autre culture et le désir de prendre un peu de recul sur son quotidien sont déjà de belles raisons de partir.
La pratique du Yoga de la Présence et de la méditation que j’enseigne est accessible à tous, même aux débutants. Chacun avance à sa mesure, en respectant ses possibilités du moment. En tant qu’enseignante et accompagnatrice, je veillerai, avec notre guide local, au bien-être de chacun et à la fluidité du voyage.
Voyager en groupe peut aussi être une expérience rassurante et enrichissante. Nous partageons des découvertes, des émotions, des moments de joie et parfois des interrogations. La présence des autres donne une dimension humaine particulière au voyage, sans que chacun ait besoin de vivre les choses de la même manière.
Et puis, il y a le Vietnam, avec ses paysages magnifiques, sa richesse culturelle, ses couleurs, ses saveurs et toutes les rencontres que nous ne pouvons pas prévoir à l’avance.
Je crois qu’il est important de ne pas attendre que toutes les conditions soient réunies pour s’autoriser à vivre quelque chose de nouveau. Nous pouvons avoir des questions, des appréhensions, ne pas savoir exactement ce qui nous attend… et rester ouverts à la possibilité d’une belle découverte.
Et si ce voyage est une invitation qui résonne en vous, peut-être est-ce déjà une belle raison de vous laisser porter par l’expérience ?
Retraite spirituelle au Vietnam avec Kamala
Du 14 février au 1er mars 2027 (Durée : 16 jours)
À partir de 3 390 €
Plus de détails sur le contenu de ce voyage ici : https://www.shanti.om/voyage-bien-etre/vietnam/retraite-spirituelle-au-vietnam
Visitez le site web de Shanti Om
Interview réalisée par Emmanuel Moulin pour Meditationfrance
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Ecole de chamanisme celtique et Plant Spirit Medicine