Avec Catherine Mazarguil, Artiste Peintre, Art-Thérapeute et Professeur de Yoga Nidra
Lieu : Atelier du Laurier Rouge, entre Bourgogne et Champagne
Pays : France
Moment privilégié de découverte et de recentrage, ce week-end à la campagne s'articule autour de quatre pratiques : la pleine conscience avec la Nature, la relaxation et la visualisation (Yoga Nidra), le mandala (dessin des fleurs) et le collage (techniques mixtes créatives). L'association de ces pratiques permet de combiner à la fois détente et action juste dans la créativité, dans l'instant, dans la découverte. Les diverses approches alterneront de façon harmonieuse durant les deux jours..