Bonjour, un rdv quotidien tout au long de l'année à 18H45 les jeudis, pour se connecter à soi sur des thématiques du moment, du besoin du groupe, de ce que je ressens, de ma connexion. Un moment profond pour être aligné corps-âme-esprit.

Nous nous préparons à un voyage de cocooning, de reconnection et de revitalisation. Cette retraite t’invite à embrasser cette belle saison de manière consciente et apaisante. Cultiver une connexion plus profonde avec nous-même, d’accueillir le changement de saison avec un esprit ouvert et curieux. Grâce à des pratiques de yoga dynamique et doux, nous aurons l’occasion de revitaliser notre corps fatigué et notre esprit parfois embrumé.

Une approche corporelle et sensitive du dire, de l’écrire et de l’improvisation poétique ; Deux jours pour s’amuser en pleine conscience avec mes outils de poésie spontanée, par le corps, la respiration, l’amusement, la joie et redécouvrir à quel point c’est facile. Scène ouverte entre nous le samedi soir ; Inscription indispensable car seulement 11 places Tarif enseignement en AUBERGE ESPAGNOLE et Hébergement petit déjeuner : 230 € en chambres partagées 3 à 4