L'éveil

La description de cet état est difficile car c'est avant tout une expérience intérieure. Les éveillés le décrivent comme un dépassement de l 'ego ou comme un état de non mental qui permet de vivre dans le présent, dans l'ici et maintenant, c'est-à-dire libérer des peurs psychologiques conscientes ou inconscientes.

Les termes éveil, réalisation de soi et illumination décrivent ce même état de conscience. C'est un potentiel que chacun d'entre nous possède et la méditation, le développement de la vigilance, le travail sur les émotions et l'ouverture du cœur sont des aides précieuses pour le réaliser.

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