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KHALAYA
Un chemin vers Soi

Khalaya, c’est faire le choix de se fiancer avec soi pour rayonner à partir du cœur et aller sur le chemin de son âme.

L’approche KHALAYA prend notre corps comme guide.

Les accompagnements ou coaching KHALAYA se font en individuel ou en collectif.

L’approche KHALAYA regroupe 3 grandes thématiques :

SOUFFLE en CORPS

L’essence-ciel de l’approche KHALAYA,

Apprendre à mobiliser le souffle de vie et le faire circuler de bas en haut et de haut en bas.
Jouer avec le souffle pour donner de la vie à son expression, de la douceur à son corps, de la sérénité à son âme et créer du lien avec son environnement.

DANSE en CORPS

Rituels des saisons,

Se connecter à notre mère nature en honorant et célébrant en dansant la vie des saisons.
Nous utilisons et jouons avec le souffle pour donner une forme, une densité, une dynamique à notre expression.
Notre support d’expression est avant tout les mouvements et la danse biodynamique, mais aussi la danse flamenca, la danse derviche et les bases chorégraphiques des gestuelles méditatives des lettres hébraïques (inspirée de la Tehima).
Exprimons à l’extérieur notre vécu intérieur.

ASTR’en CORPS

Le ciel au service de la matière et la matière au service du ciel,

Comprendre par les mots et le vécu corporel les messages sacrés des archétypes du zodiaque.
Le corps est le réceptacle et le transmetteur de l’information cosmique pour nous accompagner sur notre chemin.
Nos supports d’expression et de vécu corporel sont avant tout les gestuelles méditatives des lettres hébraïques (inspirées de la Tehima) qui sont en analogie avec les signes et les planètes du zodiaque.
Nous travaillons sur l’aspect symbolique et archétypal du zodiaque.
Pour une approche complémentaire plus physique et énergétique nous utilisons les Hatha, kundalini et yin yoga.

La réception des informations cosmiques se fait par une approche théorique, intellectuelle puis une approche corporelle d’expression et de ressenti afin d’intégrer et d’utiliser au plus juste les messages du ciel.

Cliquez ici pour accéder à la page Calendrier/Agenda


 

Le MAS COCLICO
Lieu de vie, lieu de stage

Mas Coclico

Le Mas Coclico est une vieille bâtisse en pierre rénovée située dans le massif des Corbières, proche de Narbonne et de l’Abbaye de Fontfroide.
Le village de Montseret est propice au ressourcement et à la rencontre avec soi et les autres grâce à son calme et la pleine nature environnante.

Le Mas Coclico peut accueillir et héberger 18 stagiaires qui pourront pratiquer dans une salle de bois et de pierres de 100m2.
Lorsque la saison et le temps sont propices, une belle piscine est à disposition ainsi que de nombreuses balades dans la nature.
De nombreuses terrasses sont disponibles pour la farniente si le stage le permet.
Le l’hébergement se fait en chambres seules et partagées. Chaque chambre ayant sa salle de bain.
Les repas sont partagés et pris ensemble dans une cuisine conviviale de 45m2.

Le Mas Coclico accueille des stages de Yoga, de danse et de travail corporel.

Cliquez ici pour accéder à la page Calendrier/Agenda au Mas Coclico (11)


 

L’Espace Bella Vita
Lieu d’échange et d’expression

Bella Vita

L’espace Bella Vita a vu le jour en 2007 en Isère au Touvet entre Grenoble et Chambéry.

Ce lieu sur 150m2 a pour objectif d’offrir des approches variées pour aller sur le chemin vers Soi.

Les intervenants extérieurs et moi-même proposent des cours ou ateliers collectifs dans la salle de 56m2 et des accompagnements individuels dans les pièces mis a disposition.

Des conférences sur des thématiques spécifiques peuvent être proposées.

Site : www.bella-vita.fr

Cliquez ici pour accéder à la page Calendrier/Agenda à l'espace Bella Vita (38)

 

sophie de lavigerie

Sophie de LAVIGERIE

Médecin, astrologue, énergéticienne psycho-corporelle.
Je suis professeur et praticienne en Téhima, mouvement et danse biodynamique.

La médecine et mes expériences de vie m’ont amené à poser un regard plus global et plus subtil sur l’Être humain.

La Yogathérapie avec Lionel Coudron, le Kundalini yoga avec Poumi Lescaut m’ont amené dans mon corps conscience et pas simplement dans mon corps physique.
Dès lors j’ai compris que notre corps est notre véritable partenaire de vie et guide pour la vie.

Voici donc mon cheminement jusqu’au jour d’aujourd’hui…

Dans toutes mes pratiques et mes transmissions, notre corps (réceptacle et véhicule de notre âme) est notre fil conducteur.
Nous apprenons à l’observer, l’écouter, le ressentir, le câliner, le comprendre et l’accompagner sur notre chemin.

La première étape est la découverte et l’écoute de notre respiration.
Nous apprenons à faire ou refaire circuler notre souffle à travers nos cellules, nos tissus, nos organes et chaque étage de notre corps.

Grâce à cette méditation en pleine présence à nous même, nous pouvons nous autoriser à exprimer à l’extérieur notre vécu intérieur à travers des mouvements libres et notre créativité.
Cette expérience amène une joie profonde et une saveur ressourçante.

Ancré(e) et en pleine présence à nous même, nous pouvons nous ouvrir à des perceptions subtiles et les accueillir dans notre quotidien.

Chacun(e)s à notre rythme nous pouvons vivre notre spiritualité dans la matière car nous avons appris à reconnaître les émotions et a nous en détacher afin qu’elles deviennent une source d’énergie et non un gouffre d’énergie.

Et puis un jour, l’astrologie s’est imposée à moi.
Les cycles de la lune et l’influence de notre thème natal sur notre cheminement a été une nouvelle étape dans ma vie.

Ce support très intellectuel et passionnant qu’est l’astrologie m’a impulsé à en trouver un vécu et une expression corporelle.
Grâce au pranayama, au Hatha, Kundalini et Yin Yoga ainsi que des mobilisations spécifiques nous pouvons mieux comprendre et intégrer le dialogue des signes et des planètes.
Pour une approche plus spirituelle nous pratiquons les gestuelles méditatives des 22 lettres hébraïques (inspirées de la Tehima) qui sont en analogie avec le zodiaque.
Nous expérimentons et vivons dans notre corps matière le dialogue et l’énergie des astres pour une meilleure intégration et accompagnement au quotidien.
Cette pratique met en jeu les analogies archétypales des astres et planètes avec les lettres hébraïques.
Nous nous laissons infuser par ces énergies.
Notre mental n’ayant pas sa place, les astres nous coachent avec justesse et bienveillance.

Voilà en quelques lignes mon cheminement personnel qui m’a amené et me conforte encore aujourd’hui vers l’accompagnement (coaching) en individuel ou en collectif.

En 2007, j’ai créé, développé l’Espace Bella Vita en Isère au Touvet (38) afin de proposer une ouverture, un éveil et quelques pas sur le chemin vers Soi.
Ces propositions se font à travers des activités collectives et l’accompagnement individuel.
Puis en 2016, après avoir rénové le Mas Coclico dans l’Aude (proche de Narbonne), je propose des stages en résidentiel et loue la maison pour des stages de danse, de yoga et de travail corporel.

Pour conclure ma présentation, j’aime me connecter à mon enfant intérieur et me laisser m’émerveiller, tester, jouer, taquiner, rire, être dans la joie simple de l’instant présent.

S’éveiller, c’est avant tout s’éveiller à la joie de la vie.

Contact :

Sophie de Lavigerie – 06 08 90 07 45
Email : ofr.vitalite@wanadoo.fr
Site : www.bella-vita.fr
Chaine youtube

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