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S’ouvrir à la source d’Amour.

Méditer, chanter, se détendre en s’abandonnant à la Vie !

Une magnifique rencontre avec Marie-Dominique Linder

Thérapeute transpersonelle et Enseignante spirituelle

Tu as eu 70 ans et pourtant, j'ai lu dans une interview sur Instagram que tu ne t'es jamais sentie aussi vivante, libre et avec le cœur jeune. Quel est ce secret ?

Marie-Dominique Linder : Vieillir donne l’opportunité de détendre et assouplir l’égo et toutes ses stratégies de défenses et de peurs grâce à un grand travail sur mes blessures anciennes qui ne me tyrannisent plus et ne me définissent plus. J’ai beaucoup plus de légèreté, de liberté et d’humour. Et si elles pointent leur nez, la vie donne toujours de bonnes occasions de me tester, savoir m’accompagner avec tellement plus de tendresse envers moi. Être ma meilleure amie. Le cœur devient plus libre d’aimer. Le secret est aussi et surtout exprimer de la gratitude, être engagée à choisir le cœur au lieu de la peur et prendre la responsabilité de mes actes. Ne plus être victime mais maîtresse de ma vie et de mes actes.

Un autre point très important pour moi est le corps dont la sagesse est une voie profonde d’ouverture spirituelle. Je continue à pratiquer la méditation pleine conscience, le chant et pratiques de souffles et de sons assorties d’exercices corporels comme la Biodanza, les Pilates qui me remettent dans le Moment Présent, seule voie d’accès à la Joie et à la Paix. Mon corps est le plus proche de la nature, il est la nature, il est arbre, il est végétal, minéral et animal. Nous sommes faits des 5 éléments comme la Nature, la Terre, les étoiles et le Cosmos. C’est par mes cellules, la sensibilité de ma peau, de mes viscères que je résonne et sonne avec elle.

Ton enseignement spirituel allie la psychothérapie aux enseignements bouddhistes ainsi qu’aux enseignements reçus de la Tradition Amérindienne, dont La Roue de Médecine Blackfoot. Peux-tu nous expliquer ce que c'est que la roue de médecine Blackfoot ?

La Roue de Médecine amérindienne est un véritable chemin d’éveil et de croissance psycho-spirituelle qui nous met en syntonicité et synchronicité avec les Forces Spirituelles de l’Univers. Comme le Mandala tibétain avec lequel elle a beaucoup de résonances, la Roue se pose en cercle au sol délimitée par des pierres-mémoire de la Terre, se parcourt à pied en tournant dedans dans un mouvement de spirale. La vie est mouvement. Notre propre mouvement corporel par nos pieds et notre présence dans l’Ici et Maintenant l’active. Elle est pratiquée par les Nations Premières Amérindiennes. Par mon adoption Blackfoot, je suis porteuse de celle de la Nation Blackfoot. Son dessin en cercle, car tout se fait en cercle pour les amérindiens, fait descendre les grandes lois de construction de l’Univers sur la terre. Ces grandes lois sont les sept Directions qui sont des portes énergétiques, les 5 Éléments, les Animaux et les Qualités fondamentales Sacrées. La Roue de Médecine rassemble le corps, le psychisme et le Sacré dans la sensation d’Unité. Elle relie l’Invisible au Visible. Elle est un rituel puissant de contemplation, de célébration et de guérison.

En la parcourant à pied dans le sens des aiguilles d’une montre, je parcours les différentes étapes de ma vie avec la possibilité de rejouer de nouvelles cartes. L’axe EST/OUEST est celui de Renouveau et Transmutation de nos blessures à l’OUEST. La spécificité de la Roue Blackfoot est de rentrer et sortir à L’EST, symbole d’une spiritualité du Renouveau, de la Transformation /Transmutation, Mort et Renaissance. L’Axe NORD /SUD te demande de t’engager à nettoyer, prendre la responsabilité de sortir de l’identification à ton histoire et ses blessures et laisser la Source œuvrer pour te réinventer. Comme l’athanor alchimique qui transforme le plomb en or, la mission de notre chemin d’incarnation d’humain nous convoque à transformer nos ombres en Lumière, Amour et Sagesse. Toutes les Traditions spirituelles du monde tournent en marchant autour d’un centre pour se synchroniser au mouvement des Étoiles et de l’Univers. Relié entre Terre et Ciel, le mental en silence, unifié au Présent, la Connaissance peut descendre.

Tu parles parfois de "se connecter avec la Source d’Amour", qu'est-ce qu'on peut faire au quotidien pour s'ouvrir à cette énergie puissante ?

Méditer, chanter, se poser, se détendre, se dé-tendre, devenir tendre en respirant en s’abandonnant à la Vie. J’ai rencontré et dit oui à une diète avec la Medicina au coeur de l’Amazonie. Celle-ci m’a ouverte aux perceptions-sensations de la Source d’Amour. L’ouverture est toujours là donc il suffit juste de venir me poser dans mon coeur, dans le Souffle et sentir combien je suis Amour. Notre corps vit dans le présent mais son énergie de vie est aussi raptée par le passé de nos blessures et construction d’identitaires.

C’est pourquoi des pratiques corporelles d’unification de tous les plans sont précieuses. Elles permettent aux mémoires du passé de se dissoudre pour sentir combien la Vie circule en soi.

Et nos peurs, nos blocages intérieurs, nos blessures du passé...qu'est-ce qu'on peut en faire pour rester dans ce que tu appelles je crois "le flux du vivant" ?

Toujours nous rappeler que les épreuves de la vie sont des tremplins de transformation. Si nous acceptons de plonger en elles, de rester assis dans le chaos dans lequel parfois elles nous plongent, il y a un Amour profond qui nous attend et nous tend la main. Parfois seule l’épreuve ou la blessure nous y conduit. L’enseignement est à cet endroit ! Toucher, traverser ses blessures est un chemin d’apprentissage qui contient les clefs de la Sagesse et de l’ouverture du Cœur. Souffrir pour s’ouvrir.
L’acceptation de les traverser, de les toucher avec une tendresse profonde, s’assoir au cœur, se laisser pétrir, dire OUI. Alors les murs de glace fondent. L’ébranlement, l’effondrement de la structure ancienne offre une dissolution de l’égo-défenses si peureux de vivre pour être enfin profondément Vivant et incarner la Joie de l’Être !

Du 31 janvier 2026 au 7 février 2026, tu proposeras une Immersion dans la sagesse Amérindienne avec l'Esprit du Nord au Québec, c'est je crois une sorte de retraite méditative et transformatrice, tu peux nous en parler ?

Avec joie ! J’aime tellement vivre dans la magie, le silence, la paix de la neige, donner les Enseignements dans le Teepee, reliée aux Ancêtres, en gratitude immense avec ma lignée Blackfoot, remercier en jetant du tabac sur la Terre Algonquine qui nous accueille et nourrir le Feu Sacré. J’aime faire découvrir la puissance de soin et d’activation de la vitalité profonde grâce aux enseignements dans l’hiver au bord du lac Marie-Louise, dans la forêt, le froid, les marches en raquettes et les jeux de neige. L’émerveillement, la grâce et la spontanéité de l’enfance sont au rendez-vous. C’est la magie qu’offre Le Québec et la Bourgade près du lac Marie-Louise si pur. Nous sommes accueillis par le gardien des lieux Arnaud Glay relié à Pierre Dugais qui a créé ce lieu sous la bénédiction de Gd Père William Commanda, grand leader Algonquin, il y a maintenant plus de 30 ans.

Tu utilises beaucoup les sons et les chants, pourquoi ?

C’est déjà une de mes Médecines, comme on dit : c’est à dire que je soigne et propose aux accompagnants du soin et de l’écoute un enseignement de soigner avec la voix, les sons, le chant. Il a fallu une grande épreuve par la maladie qui a touché mes poumons et invalidé mon souffle pour découvrir ce don qu’il m’a fallu d’abord vivre pour me soigner puis soigner un autre. Toutes les Traditions Premières chantent pour soigner. La voix, écho et présence vibratoire de la Conscience ou du Grand Mystère dissout la sensation de matière, ouvre à l’espace et à la non dualité entre matière et esprit. La vibration de la voix se diffuse dans la matière et l’infuse. Vibrer des sons aide à rencontrer les lignes de rigidité du corps, mémoire des blessures enkystées dans les tissus. Le son les fait fondre pour permettre à nouveau au Souffle du Vivant de s ‘écouler en insufflant toutes les cellules. Chanter me met à la même fréquence vibratoire que celle de l’Univers. Je ne suis plus séparée. Mon chant fait chanter tous les champs et chants de l’Univers. À l’inverse, je suis chantée par tous ses chants.
Et si le souffle de la respiration était le tendre liant entre Conscience et Amour ?

Parles-nous stp du CERCLE DES AÎNÉES ALCHIMISTES, c'est je crois un PROGRAMME PAR ZOOM qui a lieu chaque année. Le dernier a commencé en octobre. A qui cela s'adresse et peut-on le rejoindre ?

Je suis très heureuse d’avoir eu cette idée qui germait en moi depuis longtemps : rassembler les femmes entrées dans leur phase post- lunes(ménopause) pour devenir des Ainées cad des enseignantes dans l’art d’alchimiser la perte en nectar de jeunesse éternelle, celle du cœur. C’est tout un art de créer un programme en ligne dans un lien chaleureux, doux et profond sans perdre la qualité du contenu. J’avais déjà l’habitude avec les cercles de rêves en ligne que j’anime depuis 5 ans maintenant. L’écran, si je convoque la présence corporelle de chacune par une méditation, ouvre facilement à la dimension de l’Invisible et du sensible.

Mon enseignement allie ceux que j’ai reçus de la tradition bouddhiste Vajrayana dans la lignée de Chogyam Trungpa qui a créé la psychologie contemplative et ceux de la tradition amérindienne de la nation Blackfoot qui nous offre la Roue de Médecine, la hutte de sudation et une spiritualité vivante et incarnée dans la nature. Nous nous rassemblons par zoom une fois par mois et je propose, une fois par semaine, un audio par le groupe watts app commun avec une contemplation, une introspection ou une méditation en me basant sur la sagesse initiatique de la Roue de Médecine grâce à chaque porte, aux Éléments et les Qualités essentielles à notre bonne santé fondamentale comme disent les bouddhistes. Chaque femme peut le rejoindre à n’importe quelle porte de la Roue.

As-tu un nouveau projet ou une intention pour 2026 ?

Mon intention est toujours d’accroitre en chacun, le pouvoir de l’auto- compassion et la compassion pour l’autre. Le monde souffre de trop d’égo qui rejette, juge et se coupe de l’autre. Mes projets s’appuient sur cette intention fondamentale : déployer le Cercles des Ainées Alchimistes qu’il devienne un mouvement d’amour dans le monde. Ouvrir à partir du 14 octobre, chaque mardi matin, un cercle de méditations à Nîmes chez nous à la Pimprenelle. Donner des WE d’enseignement de la Voix Médecine au long de l’année. C’est tellement bon et beau de voir les cœurs s’ouvrir grâce aux vibrations sonores et au chant.

Merci de m’avoir lu. Vous avez toutes les informations sur mon site régulièrement mis à jour : mariedominiquelinder.com

Interview vidéo : https://www.meditationfrance.com/multimedia/videos/2022/linder.htm

 

Interview réalisée par Emmanuel Moulin pour Meditationfrance