Les archives de Meditationfrance

Les 3 Piliers de la Santé

par Chrystelle Cablan, Fondatrice de ShenYu

Le véritable esprit de la médecine traditionnelle chinoise, médecine ancestrale et impériale âgée de plus de 2500 ans, est basé sur la philosophie du tout (Tao) et de l’énergie, de la cohérence du corps et de l’esprit et sur une grande vision vivante du monde. Les lois de l’univers nous gouvernent, les saisons et le climat nous bercent et tout est interconnecté en nous et autour de nous. Tout et tous sollicitent notre état d’équilibre et d’harmonie, entre symptômes, maladie ou pleine santé.

La Terre et le ciel ont leurs maux, tributaires d’une exploitation humaine non réfléchie et excessive tout comme notre corps et notre esprit en subissent les mêmes attaques et conséquences par la pollution, les produits chimiques, la mauvaise bouffe, le stress de la société actuelle et la non écoute de nos états émotionnels. C’est ainsi que cette Médecine traditionnelle chinoise force le respect par une intrication de 3 Piliers indissociables pour la santé humaine du corps et de l’esprit.

Ces 3 Piliers sont :

1er Pilier : LES EMOTIONS / LE PSYCHISME

2ème Pilier : LES ENERGIES ( environnement, ciel, terre, soleil, relations, transferts ou libération d’énergies utilisées dans certaines thérapies, …)

3ème Pilier : TOUT CE QUI RENTRE DANS L ORGANISME (air, eau, aliments, compléments alimentaires,…) Notions de quantité et de Qualité

En Médecine traditionnelle chinoise, tout a un sens, tout a une explication et tout est résonance dans le corps de notre vécu, de notre interprétation de celui-ci, et de notre assimilation des épreuves.
C’est la raison première de cette grande médecine ancestrale : trouver la cause d’une perturbation, d’un déficit d’énergie, ou d’une maladie pour élaborer le bon « diagnostic énergétique », le bon principe de traitement et le bon soin.
Ces 3 Piliers de la Santé définissent les possibles perturbateurs pouvant entrainer la perte de cette santé : Les Emotions, les Energies (environnement, relations,…) et l’Alimentation (tout ce qui rentre dans l’organisme).

L’impact de ces piliers dans l’organisme a 2 conséquences en MTC :

La première est que chaque organe correspond à une saison, à un rythme, à une heure, à une émotion,…selon les 5 éléments, grand fondement de base de la Médecine traditionnelle chinoise. Ce qui pose une première analyse du problème à traiter.

La seconde analyse est définie dans le protocole de maux que chaque organe a à sa disposition. En effet, comme dans une usine de production, chaque organe a un poste défini avec des taches concrètes à réaliser, et lorsque la chaine de production est défaillante ou qu’un de ses postes ne tourne pas correctement, il tire la sonnette d’alarme en produisant un ou plusieurs maux dans son protocole attribué. C’est la définition des symptômes d’une maladie.
En premier lieu, il envoie quelques symptômes de sa liste puis fini par produire une maladie. L’organisme nous prévient très longtemps avant de produire une maladie, car les alarmes et alertes données, provenant d’une défaillance d’un des 3 Piliers ou des 3 à la fois, n’ont pas été comprises ou entendues. Notre culture ou notre éducation nous ont éloigné de cette capacité d’observation ou d’écoute de nos maux du corps et de l’esprit. Apprenons à écouter notre corps et ses signes car en médecine traditionnelle chinoise, la santé est le silence des organes.

Cela ouvre à la notion de compréhension mais surtout d’assimilation et de transformation des choses, des aliments ou des évènements portés par l’organe RATE , qui est le point d’entrée de la santé en médecine traditionnelle chinoise. Elle correspond à l’élément Terre dans les 5 éléments et à la nourriture et l’alimentation : Un des piliers de la santé, sans doute le plus important car «on est ce que l’on mange ! »

La Médecine Traditionnelle Chinoise met en pratique ces 3 piliers dans la définition du bien être et de l’Equilibre de l’individu, en ne dissociant pas le corps de l’esprit, ni l’Homme de son Environnement, tout en mettant en 1er soin l’Alimentation (notion d’organe Rate) et en intégrant toutes les notions d’énergies du corps et de l’Univers.

En détail et par piliers, voici quelques notions de base incontournables pour la MTC :

Le Pilier ENERGIE « Méridiens, organes, 5 éléments,  …»
Selon la médecine traditionnelle chinoise, le corps est régi par l’énergie, le Qi circulant dans les méridiens d’acupuncture, au nombre de 12 principaux, tous reliés à un organe ou une viscère, qui se retrouve dans la notion fondamentale des 5 éléments, qui dit que tout a un lien avec une saison, un organe, un environnement, une saveur, une couleur et des symptômes précis de désaccord. L’équilibre et la libre circulation de ces énergies sont primordiaux pour ce pilier de la santé. Les soins de médecine traditionnelle chinoise et intégrative veillent à cet équilibre et à trouver les failles qui perturbent ce pilier Energie.

Le Pilier EMOTIONS « Psychisme, philosophie »
Les 7 sentiments en médecine traditionnelle chinoise sont une des principales causes de désordre et de perte de la santé car chacune de ces émotions est en lien avec un organe et engendre les perturbations de celui-ci jusqu’à en perdre la santé, car Le corps est indissociable de l’Esprit ? Chaque pensée ou sentiment a une forte influence dans toutes les pathologies, les comportements et les schémas d’existence propres.

Le Pilier ALIMENTATION «  Tout ce qui rentre dans l’organisme »
De l’air, de l’eau en passant par l’environnement et son impact ou de l’alimentation, la santé en dépend directement. Hippocrate disait déjà « ton meilleur médicament est ton aliment ». L’impact de ce pilier sur l’Homme est redoutable car engendre toutes les maladies du siècle et enrichissent malheureusement les laboratoires pharmaceutiques. La diététique chinoise propose des grandes règles, en respect avec les organes et leur fonctionnement comme le mélange des saveurs et des couleurs dans l’assiette, en lien avec les 5 éléments, le soutien de la Rate, point d’entrée de la santé avec la notion de chaud (38 degré absorbé) donc rien de cru ni froid, peu de sucres et de produits laitiers, éviter l’humidité et le feu…..tous ces « pervers » qui nuisent à l’équilibre de la santé. La micro nutrition sert également au ré-équilibrage des carences et désordres alimentaires, tout comme la pharmacopée chinoise, grand outil de la médecine traditionnelle chinoise.
Les chinois disent : « Je ne mange pas, je nourri mes organes ». Ce rapport à la nourriture et à la respiration est primordial en chine ou orient en intégrant le bien respirer et bouger, par des pratiques de méditation pranayama et Qiqong (gymnastique de l’énergie du corps) et un respect de celui ci par la connaissance de l’alimentation raisonnée dans la saison (selon les 5 éléments).

Réponses et soins à apporter pour l’équilibre et l’harmonie de ces 3 Piliers, paramètres interdépendants de la santé :

Nous avons pour vocation et envie profonde au Centre Shenyu d’allier ces 3 Piliers pour chaque personne entrant dans le domaine et désirant s’y poser un instant. Harmoniser ces 3 Piliers à travers les soins intégratifs et spécifiques chinois proposés, les cures de Jeune et détox, le rééquilibrage alimentaire selon la diététique chinoise, les WE de bien être, séminaires, formations ou stages à thèmes sur la santé intégrative et la médecine traditionnelle chinoise, proposés et enseignés par de nombreux thérapeutes ou acteurs du changement que nous avons à mener à bien dans nos vies. Comprendre ces 3 Piliers est la base d’une joie de vivre de centenaire.

Conclusion :
La Santé est un cocktail de ces 3 PILIERS fondamentaux.
Il appartient à chacun de les connaître, de les comprendre, de les travailler, de les prendre en compte ou en considération et de s’apporter le meilleur dans ces 3 domaines. Les épreuves de la vie étant toujours là pour déstabiliser l’homme afin de lui permettre de se réinventer en permanence et de s’éveiller sur son chemin de vie car le mot CRISE employé pour nos chocs, événements, accidents, traumatismes ou maladies, signifie en chinois :

OPPORTUNITE DE CHANGEMENT !!!

Et vous, ou vous situez vous ? Pensez-vous avoir harmoniser vos 3 Piliers ? Le centre ShenYu est à votre écoute pour vous aider à équilibre vos piliers et vous donner des clés à différents niveaux de conscience et vitalité afin que votre santé rayonne dans vos vies.

Contact www.centre-shenyu.fr
Article écrit par Chrystelle Cablan, Fondatrice de ShenYu