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Stages de Qi Gong à Paris et en Province
Animés par Liao Yi Lin
Extrait d’interview de Liao Yi Lin
Pour mieux connaître l’enseignement de Liao Yi Lin, voici un extrait d’une réponse des questions posées par Dr. Yves Réquéna, le fondateur de l’Institut Européen de Qi Gong, dans l’interview à l’occasion de la sortir du livre “ Le qi gong ancestral de la Bannière Ma Wang Dui”:
Liao Yi Lin :
Si je veux retracer mon parcours dans le qi gong, cela remonte à mon jeune âge de 15 ans. A cause de ma myopie galopante, je cherche des moyens pour sauver ma vue. Pendant mon premier voyage en Chine en 1975, je reçois l’enseignement de ma tante à Canton : des méthodes simples de qi gong des yeux qu’on donnait à l’école avant les cours.
Je commence à pratiquer le qi gong intensément quand j’arrive en France pour mes études cinématographiques à Femis en 1985. Là, je rencontre M. Li Xiao Ming arrivant de Pékin, qui donne une série de stages de qi gong à Paris. Non seulement, il m’enseigne le qi gong des six sons, des cinq animaux, les pratiques traditionnelles, mais sa pratique de l’art martial de Sing Yi Quan m’intéresse beaucoup. Grâce à lui, je rencontre les fils jumeaux de M. Hiao Chong Chun, grand maître de Yi Quan à Pékin en 1987. Je pratique le qi gong de Yi Guan, qui enseigne des méthodes de postures fixes. Cela me permet d’acquérir un bon enracinement dans l’énergie Terre pour le reste de ma vie. Ma profession de réalisatrice et de caméra woman m’oblige à pratiquer régulièrement le qi gong pour garder une forte énergie vitale pour mes aventures de tournages et mes expéditions dans les hautes montagnes et dans la forêt amazonienne.
En 1995, je rencontre pour la première fois M. Nan Huan Chin, après quinze ans d’études inlassables sur son enseignement Ch’an que je raconte dans le livre (Perle de Chine - Poèmes de sagesse de M.Nan Huan Chin), je suis amenée à intégrer l’esprit Ch’an dans ma pratique de qi gong. Le qi gong n’est pas seulement une suite de mouvements en harmonie avec la respiration, c’est aussi une spiritualité qui peut nous emporter très loin dans le grand vide cosmique. Depuis des siècles, les taoïstes ont beaucoup développé ce côté spirituel. Je suis très touchée par l’enseignement de ce grand maître de Ch’an contemporain qui a apporté beaucoup d’authenticité et de simplicité dans la méditation. C’est ce qui me conduit à rechercher sans cesse des pratiques de qi gong véridique, puissantes mais simples.
En 2003, je rencontre le professeur Qui Pi Xiang qui a travaillé sur la ré-interprétation des mouvements de qi gong de la Bannière Ma Wang Dui. Je suis passionnée par la beauté et l’efficacité thérapeutique de cette pratique. Ce fut toujours un rêve pour moi de pouvoir décoder cette bannière mystérieuse et découvrir ainsi les tous premiers mouvements du qi gong ancestral. Je décide de demander à M. Qui Pi Xiang l’autorisation de l’emmener en Occident.
Liao yi lin en méditation dans le jardin de l’Art à Suzhou
Photo cpyright : Olivier Föllmi
Que ce soit pour un projet de film ou de livre, je profite de chacun de mes voyages en Chine pour partir à la recherche de bons maîtres comme ce maître de Tai ji : Li De Jin. Après avoir pratiqué avec ses disciples dans le parc de Pékin, je tombe amoureuse de l’épée et de l’éventail du Tai ji. J’apprécie beaucoup l’enseignement du maître Li Ze qui a su si bien expliquer l’esprit et la théorie du Tai ji et aussi pour son qi gong de tai ji inventif. Je suis très inspirée par la beauté gracieuse et féminine de la pratique de la championne mondiale de Tai ji 2000, Madame Li Fai, qui est une grande disciple du Maître Zhang Guang De, je le cite comme l’un des plus grands maîtres de qi gong contemporain à l’Institut d’Education Physique de Pékin. J’apprécie également beaucoup la pratique du professeur Yu Ding Hei, qui a renouvelé et réinventé les très belles pratiques des Huit pièces de Brocart, et les 25 mouvements des cinq animaux avec son allure magnifiquement masculine. Je ne peux oublier la pratique du qi gong des yeux de madame Ma Xu Zhou surnommée «l’ange des yeux », ce soin miraculeux m’accompagne tous les jours pour sauver ma vue.
Dans mes stages, je m’applique à transmettre ce mélange merveilleux des trésors chinois et je voudrais exprimer ici ma profonde gratitude envers ces maîtres authentiques et envers tous ces maîtres populaires anonymes qui m’ont enseigné gratuitement au parc de Shanghai, de Pékin, de Quen Ming et de Que Lin... Ils ne cessent d’inventer des méthodes vivantes et drôles qui m’enthousiasment comme le qi gong de calligraphie à l’eau, le tennis tai ji, le qi gong des pas à reculons, etc.
Dans mon enseignement, j’utilise une méthode que je trouve plus efficace pour arrêter le mental des participants occidentaux. Je donne des signes qui permettent de recontacter notre instinct et l’innocence des enfants. J’aborde des thèmes comme la colère, la joie, le ressassement, la tristesse et la peur avec des mouvements choisis en fonction des saisons comme dans la médecine traditionnelle chinoise afin de mieux nettoyer les névroses psychologiques. Je suis convaincue que tant que nos problèmes physiques et nos noeuds psychologiques ne sont pas purifiés, le qi véritable ne peut pas circuler vraiment et nous ne pouvons pas accéder à la pratique plus spirituelle, plus interne du qi gong.
Observant à notre époque les déséquilibres Yang Yin en Occident, - les hommes ont du mal à aimer la femme, et les femmes ont du mal à aimer l’homme - j’ai construit une série de mouvements pour aider chaque participant à harmoniser en soi le Yin et le Yang, l’énergie féminine et masculine. Une fois yang yin équilibrés en soi, l’ego est consciemment vécu et transcendé, alors, nous pouvons parler de l’union avec l’autre et entre le Ciel et la Terre. Nous pouvons dire alors que nous accédons à la pratique profonde du qi gong.
Mon enseignement a une orientation particulière, je vise non seulement à améliorer la santé des participants, mais aussi, j’essaie de les toucher au coeur de leur être. Je donne des stages sur des thèmes précis : « l’amour et sexualité - qi gong de l’homme et qi gong de la femme » ; «l’art de vivre chinois selon la sagesse de vie des cinq saisons et des cinq éléments - qi gong ancestral de la Bannière de Ma Wang Dui» ; «relation parent enfant - jeux des cinq animaux » ; «Le sercret de la longévité - qi gong de jeunesse éternelle » ; « la vie et la mort, l’art de mourrir -12 pièces de Brocart au lit pour les personnes allités » ; « L’art de voir – qi gong des yeux » ; « l’extase de méditer – qi gong interne taoïste et bouddhiste chan » ; « Méthodes de se libérer en dehors de la psychothérapie- qi gong de la libération » ; « l’art de se défendre – qi gong de la protection », « qi gong de la joie avec chant et danse spontanés »...
Mon but est toujours de développer un qi gong qui soit à la fois thérapeutique et spirituel. Dans mes stages, j’utilise parfois de très belles musiques spirituelles, des mantras chinois, tibétains ou sanskrits pour accompagner les mouvements afin d’amener les participants à aller au plus profond d’eux-mêmes. J’ai toujours associé le qi gong et la méditation Ch’an, et je consacre un temps important pour parler des enseignements des maîtres spirituels de toute tendance afin d’élargir le champ de vision des personnes et ouvrir des portes qui mènent à l’état extatique du qi véritable...
Pour contacter Liao Yi Lin
06 63 70 69 23 ou 01 42 54 85 31
Email: liaoyilin@free.fr
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