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SÉMINAIRE INTENSIF « QUI SUIS-JE ? »
 Nous offrons habituellement ce séminaire de quatre jours deux fois par an, en Novembre et en Mai. Il est une occasion unique de se rencontrer au plus profond de soi sur les pas de Socrate et de Bouddha. Il y a 25 siècles, on pouvait déjà lire sur le fronton du temple de Delphes : « Connais-toi toi-même et tu connaîtras l’univers et les dieux ». Pendant trois jours, vous menez l’enquête sur votre véritable identité et sur votre véritable nature. Ce processus rigoureux permet des transformations profondes et durables. Ce questionnement constant agit comme un foret qui pénètre jusqu’au cœur de votre être.
La technique de base de ce séminaire provient de la méthode d’investigation proposée par le sage indien Ramana Maharshi dans la plus pure tradition du Védanta. Elle a été mise en forme par Charles Berner aux États-Unis et introduite en France par Jacques de Panafieu. Elle a été utilisée avec bénéfice par des milliers de chercheurs spirituels.
L’ambiance de ce séminaire est celle d’un monastère Zen. Il suit une méthodologie précise de travail en dyades, une dizaine de séances de quarante minutes par jour. Le reste du temps se déroule dans un silence complet. Ce séminaire est pour toute personne en quête d’absolu, à la recherche de son essence la plus profonde.
Extrait d'un témoignage d'un participant :
« Je viens de faire ce stage de vigilance intensive axé sur la question du « Qui suis-je ? » Il a été pour moi une expérience inoubliable. C’est un stage très intense (du matin au soir) et il faut rester tout le temps avec le Koan Zen « Qui est à l'intérieur?» ou « Qui suis-je ? » et exprimer ce qui nous vient. Et c’est un peu comme avec un oignon, progressivement, avec cette technique, on rentre à l’intérieur de soi-même. J’ai fait de nombreux stages ou retraites de méditation mais celui-ci est pour moi l’essence même de la méditation : la vigilance, la pleine conscience. Aujourd’hui encore, plus d’un an après le séminaire, j’en ressens encore les effets positifs dans ma vie de tous les jours ! » Emmanuel Moulin (responsable de la rédaction du site Meditationfrance)
Voir les dates des prochains séminaires dans le calendrier
Les séminaires qui suivent ne figurent pas actuellement dans le calendrier. Nous les programmons sur demande d’un nombre suffisant de personnes.
RETRAITE VIPASSANA : LA PASSION D’ÊTRE SOI
 Participer à une retraite Vipassana permet de développer la pleine conscience dans l’instant. Le temps se déroule au rythme de séances d’assise silencieuse et d’activités simples. Tout devient occasion d’être là, attentif, sans projet et sans souci de réussir quoi que ce soit : marcher, respirer, manger, ramasser des feuilles mortes ou balayer, quelle merveille !
Notre approche facilite le passage des occidentaux vers ces formes de méditations orientales avec chaleur et bienveillance. Nous prenons en compte l’état du dos et des genoux de chacun. La nourriture est légère et permet une désintoxication du corps en harmonie avec celle de l’esprit.
WEEK-END DÉCOUVERTE ET PRATIQUE DE LA MÉDITATION
Festival de vie, un week-end de méditation est une occasion de découvrir et de pratiquer toutes sortes de techniques issues de multiples traditions qui permettent au corps de se détendre, au mental de ralentir, aux émotions de s’apaiser. Vous réalisez que, pour être heureux, il n’est pas nécessaire de consommer beaucoup mais de savourer l’extraordinaire de sa propre existence. Nous faisons appel au Soufisme, au Tantrisme, au Bouddhisme Zen, au Védanta, au Taoïsme..., c’est-à-dire à l’héritage le plus précieux de l’humanité, ce que les sages de tous les temps ont découvert et ce à quoi ils ne cessent de nous inviter.
ANIMER DES GROUPES DE MÉDITATION
En allant profondément au cœur de votre être, en réalisant qui vous êtes, le désir peut monter en vous de partager cette expérience merveilleuse. Quand j’ai demandé à mon Maître s’il était juste que j’anime des ateliers de méditation, il m’a répondu : « Oui, si tu y trouves du plaisir et si les participants y trouvent le leur. »
Nous vous proposons une formation individualisée et une supervision d’animateurs de retraites de méditation. Consultez-nous pour plus d’information.
Citations de Maîtres anciens et modernes
Vous dites : « Je suis celui qui médite et l’Être suprême est l’objet de ma méditation. » Pourquoi divisez-vous l’indivisible ? (Upanishad)
Dans la véritable connaissance, il n’y a plus ni sujet ni objet. (Ramana Maharshi)
Soyez satisfait de l’instant présent et acceptez de suivre le courant de la rivière.( Maître Taoïste)
Le sens de la vie repose dans l’affirmation des processus naturels. Quand vous êtes un enfant, soyez un enfant. Quand vous êtes un adulte, soyez un adulte. Quand vous êtes vieux, soyez vieux. Vivez quand il est temps de vivre et mourez quand il est temps de mourir.
Souvenez-vous : Si vous pouvez cesser de vous agiter, votre véritable nature apparaîtra.(Maître Taoïste)
Nous nous asseyons ensemble la montagne et moi jusqu’à ce que... seule la montagne demeure. (Maître Taoïste)
Quand il n’y a plus personne à aimer, l’amour est là. (Karl Renz)
Le monde est illusion. Seul Dieu existe. Le monde est Dieu. (Védas)
Arrête de méditer, sois. (Ramana Maharshi)
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Méditation
