Clarification du Mental® Emotionnelle et Relationnelle

Du déficit d’estime de soi
à son potentiel inné

avec Roseline Mourtier

Qu’est ce qui empêche l’estime de soi ? La perte de Soi.
Qu’est ce qui empêche le contact avec Soi ? La honte et la culpabilité.
La honte et la culpabilité sont des états émotionnels. Vivre dans la honte et la culpabilité est une souffrance quotidienne, qui entrave et sabote une personne dans les divers aspects de sa vie, empêchant l’expression de l’amour, la confiance en soi et en autrui, la réalisation personnelle.
Comprendre, écouter, dire la honte, pour s’affranchir de la souffrance qu’elle provoque et dévoiler le Soi (Self Leadership) et ses qualités innées.

A qui s’adresse ce séminaire ?

Ce séminaire s’adresse à toutes personnes pour qui la honte et la culpabilité représentent des difficultés dans le contact avec les autres, telles que : des relations superficielles, absence de confiance, la peur de parler en public, les complexes d’infériorité, une peur de l’intimité, des difficultés à communiquer authentiquement, des comportements de dépendance.

La honte

La honte provient du sentiment intime de ne pas être « OK » ou que quelque chose est fondamentalement erronée à l’intérieur. La honte prend racine dans l’enfance, et se retrouve fréquemment dans les systèmes familiaux disfonctionnels, lorsque l’expression des sentiments et des émotions est interdite et que les limites ne sont pas établies clairement. La honte se manifeste par la tendance à éviter les expériences intérieures et le contact intime avec les autres, ainsi que la tendance à blâmer autrui. Une autre manifestation est de chercher à l’extérieur de soi la satisfaction de ses besoins, la reconnaissance, l’estime de soi et les conseils. C’est une souffrance difficile qui oblige la personne à cacher son véritable « soi », expérimenté à la base comme sans valeur, et à présenter un masque qu’elle pense conforme aux attentes des autres. La honte isole la personne de sa réelle expérience de la vie et des autres. Elle ancre les conditions d’un malheur diffus persistant quoi qu’elle atteigne par ailleurs dans la vie.

La culpabilité

La culpabilité est produite par la conscience d’avoir transgressé des normes sociales et morales, intériorisées dans l’enfance. La personne regrette certains aspects de son comportement à l’égard d’autrui. La culpabilité est une forme de punition sans intervention extérieure. Elle émane du sentiment « J’ai fait quelque chose que je ne devais pas... » ou « Je n’ai pas fait quelque chose que je devais... » - La culpabilité est la source inconsciente de bien des comportements autodestructeurs et « d’actes manqués. »

Comment ?

Ce séminaire de six jours est résidentiel, dans un bel environnement favorisant le travail personnel.
Il alliera des procédures de communication, de clarification du mental ® et émotionnelle, des exposés, du travail sur les dépendances et sur la responsabilité. Ainsi que l’approche systémique des parties intérieures qui permet d’explorer comment découvrir l’accès au SOI et de gérer nos conflits à partir de cet endroit.
Il s’appuie sur la conviction que la guérison de la honte ne vient pas d’une tactique de choc mais plutôt d’une combinaison entre l’apprentissage, le soutien, les méthodes de communication et d’évolution qui ont fait leurs preuves. Afin de permettre aux participants de « lâcher » plutôt que de faire plus ... et de recouvrer leurs capacités et potentiel innés.

Dates : du 8 au 12 mai 2008

Lieu : aux environs de Metz.

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Contactez Roseline Mourtier :
Tél : 03 83 81 77 52
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Eté 2008
Du mardi soir 26 août
au dimanche 31 août 14h

La vie moderne nous entraîne souvent, dans un rythme soutenu, où chacun tente de « parer au plus pressé. » Nous perdons ainsi le contact avec nous-même, nos véritables envies et notre corps !
A force de courir derrière les aiguilles d’une pendule qui garde toujours un temps d’avance sur nous, nous oublions que nous avons des sensations.
Au programme de ce séminaire : le matin : Yoga de l’énergie : étirer, assouplir, structurer son corps avec respect et douceur… dans la respiration d’énergie.
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Après midi : Temps libre – Puis à 18h : Relaxation : Imaginons un instant … Agréablement installé, vous prenez le temps qui passe comme il vient …
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