Marga Serratrice

Thérapeute expérimentée en Rebirth et en Gestalt depuis plus de 25 ans (psychologue de formation) elle inclue aussi une approche sur le corps et la conscience, le travail de l’énergie (« Star Sapphire ») et la méditation.

Son intérêt pour la relation du corps et de l’esprit à la santé l’a conduit au Népal vers la médecine tibétaine.

Ses stages et ses séances individuelles en France (voir programme ci-dessous) favorisent un état de présence et d’éveil qui permet de vivre la vie quotidienne dans l’harmonie et la plénitude de façon joyeuse et créative.

Relaxez votre corps, aimez le, remerciez le de tous les services qu’il vous rend, laissez aller votre mental, vous trouverez alors bien être et santé, vous ouvrirez la porte de votre être.

STAGES

Le corps, Temple de l’être

En approchant le corps, en essayant de le comprendre, nous pénétrons dans la conscience et découvrons la clé de notre existence. Le corps est le temple de notre être. Approcher le corps de l’intérieur, l’écouter, l’aimer, lui redonner toute sa dimension créative, sa fluidité aux énergies, son interdépendance avec la nature, sa bonne santé, c’est ce que nous vous proposons:

11 Jours en 5 stages

Le corps et l’énergie, retour à la vie - 15-16 novembre 08 Comps (26)
La vie est partout, autour du corps, autour des plantes, des fleurs, des pierres et en vous. Tout est rempli de vie. Retrouvez cette source de vie dans « l’ ici et maintenant », voyez le corps se détendre, l’esprit s’apaiser et le cœur s’ouvrir. C’est ce que nous vous proposons.

La liberté d’être soi-même - 6-7 décembre 08 Bourgogne
Expérimentez consciemment ces 3 niveaux de conscience: La dépendance, l’indépendance, et l’interdépendance. Dans la dépendance, je mets ma vie entre les mains des autres; dans l’indépendance , je revendique ma liberté par rapport aux autres en disant « non »; dans l’interdépendance, je dis « oui » à l’existence, tout est relié, je développe ma spontanéité, je vis le moment présent en accord avec la vie, j’ai la liberté d’être moi-même et tout devient simple et léger.

L’art du témoin - 14-15 février 09 Près d’Annecy (74)
« Votre être intérieur n’est rien d’autre que le ciel intérieur. Les nuages vont et viennent, des planètes sont nées et disparaissent, des étoiles naissent et meurent et le ciel intérieur reste le même. Nous appelons le ciel intérieur « le témoin », et c’est tout le but de la méditation. Aller dedans, prendre plaisir au ciel intérieur. Rappelez-vous, quelque soit ce que vous voyez, vous n’êtes pas cela. » Osho
Par des exercices simples de conscience, de jeu, de méditation, laissez-vous l’opportunité de rencontrer le témoin en vous, de développer ainsi votre espace de méditation dans la vie de tous les jours.

Le corps, la nature, les 5 éléments - 1-2-3 Mai 09 Bourgogne
En relaxant le corps dans la conscience du moment présent, nous vous proposons de rentrer dans l’expérience des 5 éléments de la médecine tibétaine ( terre, eau, feu, air, espace) . Notre corps est composé de ces
éléments, un déséquilibre de l’un ou de l’autre peut entraîner un déséquilibre physique, mental, émotionnel, spirituel. En jouant dans l’ » ici et maintenant» avec ces éléments à travers la conscience de votre corps et les éléments de la nature, nous pouvons retrouver un sentiment d’unité avec l’existence , avec la vie.

Méditation et créativité avec la nature - 13-14 juin 09 Près d’Annecy (74)
Par des méditations en contact direct avec la nature, devenez l’arbre, devenez l’herbe, devenez la rivière, Laissez faire, toute votre créativité s’exprimera à travers la danse, les sons, les mots, les traits du crayon ou du pinceau. Vous serez dans l’action par l’inaction en profonde harmonie avec la nature.

Si vous ne pouvez suivre l’ensemble des 11 jours, il est possible de s’inscrire ponctuellement pour un ou plusieurs stages.

Pour toute 1ère inscription, un entretien est demandé

Contact MARGA SERRATRICE Tel: 06.88.78.08.18 - E-mail

CAMPS DE MEDITATION

« La méditation vous apportera de la sensibilité, un grand sentiment d’appartenance au monde. Intrinsèquement, nous appartenons à l’existence, nous en faisons partie, nous en sommes le cœur.
La méditation vous apporte un grand silence… Comme votre silence grandit, votre bienveillance, votre amour grandissent. Votre vie devient une danse d’instant en instant, une joie, une célébration ». Osho

Pendant 3 jours, à travers différentes techniques de méditation d’Osho retrouvons l’unité du corps, du mental et du cœur pour aller au-delà et célébrer la vie.

19-20-21 septembre 08 Près d’Annecy (74)
31 octobre-1-2 novembre 08 Près d’Annecy (74)
23-24-25 janvier 09 Près d’Annecy (74)
27-28-29 mars 09 Près d’Annecy (74)
15-16-17 mai 09 Près d’Annecy (74)
26-27-28 juin 09 Comps (26)

Contact MARGA SERRATRICE Tel: 06.88.78.08.18 - E-mail

MEDITATION

Apprendre à se laisser aller et à se relaxer, par la conscience respiratoire, la danse, la méditation. Prendre contact avec son corps, son mouvement naturel, sa spontanéité.

Méditation guidée: 1 h

Près de Grenoble (38)
2ème et 4ème Mardi du mois de 10h à11h

Atelier Méditation : 1 journée

Nous utilisons la méditation guidée et des techniques de méditation d’Osho.
- à Cluses (74) : 12 oct. 08 / 11 jan.09

- à St Pierre d’Allevard (38) : 23 novembre 08

Contact MARGA SERRATRICE Tel: 06.88.78.08.18 - E-mail

ATELIER MENSUEL

Pratique Professionnelle

En petit groupe 1 fois /mois / 3 h 30

Un temps de méditation avant le temps de partage et d’analyse.
Il s’adresse aux personnes qui travaillent en relation d’aide dans le domaine de la psychothérapie, de la santé, de l’éducation, de l’art et des ressources humaines.

Près de Grenoble (38)
Les vendredi de 14 h à 17 h30
17 oct. / 23 nov. / 19 déc. 08/
16 jan. / 20 fev. / 20 mars /
24 avr. / 29 mai / 19 juin 09

Inscription au trimestre

En individuelle : Supervision

Séance 1 H

SÉANCES INDIVIDUELLES

Lumbin / région de Grenoble (38) : du lundi au Samedi

Cluses (74) : 11 et 13 oct.08 / 10 et 12 jan.09

Thomery (77 , près de Paris) : 26-27-28 fev.09

Bourgogne : 3-4-5 décembre 08 / 29-30-31 mai 09

« Présence et mouvement naturel» 1 h à 1h 15
Le corps est approché de l’intérieur pour lui permettre de retrouver sa fluidité, son équilibre, son bien être et apaiser l’esprit.

« Vision claire et harmonie » 1 H à 1h15
Etre en contact avec ce qui relaxe en moi, avoir une vision claire de ce que je vis à l’intérieur et dans la vie, retrouver une harmonie .

« Star Sapphire » 2 H à 2 H 30
Après une lecture au niveau des pieds et des chakras, un travail conscient est proposé sur les polarités masculine et féminine à l’intérieur afin de découvrir leur propre éclat, leur capacité d’aimer, leur plénitude .
Un changement positif profond s’opère ensuite dans la vie, dans le domaine de la relation, du travail (créativité) et de la capacité d’être en soi.

Contact MARGA SERRATRICE Tel: 06.88.78.08.18 - E-mail

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