Articles par Dominique Vincent

1- Couple et sexualité sacrée
2- Sur le chemin de l'amour. Pornographie, érotisme et prière
3- Qui est terroriste ?

Sur le chemin de l'amour
Pornographie, érotisme et prière

Texte écrit par Dominique Vincent avec la participation de Christine Lorand. Dominique est Psycho-Éducateur formé en France et au Québec, Christine est psychologue clinicienne formées à Paris. Ils vivent ensemble depuis sept ans. Ils ont écrit un beau livre d'amour, Le Couple sur la voie Tantrique, qui vient d'être publié au Québec par les Éditions du Roseau.

Placer pornographie, érotisme et prière sous un même chapeau peut sembler surprenant. Pourtant la réalité existentielle est une et tout a un sens. Par la pornographie l'être humain cherche à se réapproprier les pulsions primordiales de sa vie et de son incarnation. Dans l'érotisme, la sexualité s'élève en intégrant l'esthétique, le cœur, la reconnaissance et le respect de l'autre. Avec la prière, l'élan vital rencontre le mystère de l'existence, le divin. Nous traversons différents niveaux de conscience qui sont tous nécessaires sur le chemin de l'intégration et du bonheur.

La pornographie
La pornographie a mauvaise presse. Pourtant elle représente une affaire des plus lucratives avec revues, calendriers, vidéos, bars et peep-show. À quels besoins répond donc la pornographie, particulièrement en ce moment ?

Le mot vient du grec et signifie décrire une femme qui se vend, une prostituée, c'est à dire une femme réduite à l'état d'objet, d'esclave. Dans le mot lui-même, il y a donc une mercantilisation de l'image du corps de la femme, corps morcelé selon l'anatomie sexuelle. Plus la porno est hard, plus les femmes ont des formes exagérées telles que des seins énormes. On parle d'ailleurs de matériel pornographique pour désigner les photos, les vidéos et les écrits de ce genre. L'homme est un voyeur qui utilise l'image pour s'exciter et se masturber. Il peut avoir un semblant de vie sexuelle sans affronter une femme dans sa réalité car toute femme réelle est dangereuse ou interdite... Il est plus facile de manier un objet que d'entrer en relation. La fixation à la pornographie est en fait une fixation à un stade très archaïque du développement du nourrisson quand la résolution de toute tension est liée à l'apparition des seins de la mère non encore reconnue comme indépendante de lui. La pornographie est une forme d'auto-érotisme d'où l'autre est exclu. Je sais que c'est le corps de la mère que je désire, je sais que c'est interdit, donc je le fantasme, ce qui est un moyen terme pour la satisfaction de ce désir interdit.

En réalité, l'impasse est totale car je ne peux être satisfait par l'image seule. Je suis donc agressif contre cet autre qui m'échappe toujours et, comme je ne peux m'approprier cette agressivité, c'est la femme qui est une salope. La littérature porno abonde de ce langage grossier et avilissant où se trouve en germe le sado-masochisme. Les consommateurs de porno se recrutent dans toutes les classes de la société, même des magistrats et des dirigeants de grandes entreprises. Sous des aspects parfois machos, ce sont de grands angoissés et de grands obsessionnels qui ont besoin de décharger leurs tensions. La porno tente de modeler les femmes selon leur obsession, se soumettant à tous leurs fantasmes. Certaines femmes peuvent d'ailleurs parfois correspondre à ce besoin masculin et en tirer un certain plaisir mais c'est, à mon avis, une perversion d'un désir féminin très profond, celui de trouver son homme, de s'offrir à lui, de s'ouvrir et de se soumettre à son instinct de pénétration et de procréation. Toute femme désire pouvoir s'abandonner totalement à un homme. La frontière n'est pas toujours très claire entre s'abandonner dans les bras d'un homme et accepter d'être traitée comme un objet et, de complice peut facilement devenir victime.

J'ai visionné quelques vidéos érotiques et porno, acheté des revues du plus doux ou plus hard, le tout en observant mes réactions corporelles et émotionnelles. J'ai d'abord noté ma gêne, même ma honte et ma culpabilité. J'ai cru devoir expliquer à la vendeuse pourquoi j'achetais. J'ai ouvert une des revues dans le métro pour aussitôt la refermer et la cacher dans mon sac à cause de la peur du jugement des autres, en particulier des femmes, peur d'être surpris en train de manifester un intérêt pour la sexualité et possiblement des réactions d'excitation. Je n'ai jamais vu quelqu'un en train de regarder des revues porno en public, seulement chez lui ou dans les lieux réservés où tout le monde est là pour cela, bars ou clubs spécialisés.

Y a-t-il une intention positive à la consommation de porno ? Certainement. Elle réveille les instincts les plus primitifs, les plus bestiaux, donc les plus refoulés. Il y a une recherche de ressenti sexuel sans lequel je ne peux être en possession de mon corps, de mes pulsions vitales, de mon assise profonde. Nous avons tous besoin de rencontrer la pulsion à l'état pur. Si je me permets de ressentir cette pulsion consciemment dans son devenir en traversant la honte et l'agressivité, je peux ramasser les morceaux épars de mon expérience sensorielle et devenir capable d'aborder l'autre dans le réel.

Dépendant de mon attitude intérieure, la pornographie peut me conduire dans deux directions diamétralement opposées. En s'adressant à mes pulsions les plus animales, elle peut me tirer vers le bas et déchaîner mes énergies les plus refoulées, sexe, violence, sado-masochisme et pédophilie. Personne n'ignore que des vidéos montrant des viols, des abus et même des meurtres de mineurs et de femmes, circulent et se vendent très chers. Mais je peux aussi utiliser la porno pour reprendre possession de ces mêmes énergies en me donnant les moyens de les transformer et de les intégrer dans la construction de ma personnalité. Si je vis une sexualité saine et naturelle avec une ou des partenaires que j'aime, il est peu probable que la porno ne présente un quelconque intérêt pour moi. En demeurer un consommateur régulier ne prouve qu'une chose, que je suis resté bloqué à une phase d'immaturité sexuelle et affective.

Une pornographie sacrée
C'est une contradiction dans les termes : le sacré ne peut se vendre. Par contre, même dans la pornographie, le sacré se cache et ne demande qu'un peu d'attention et de conscience pour se révéler. Voici la description d'une approche qui peut vous aider à aller plus profondément dans cette direction tout en libérant les énergies refoulées :
- L'élément primordial est de prendre la décision claire de mettre plus de conscience dans votre sexualité, pour grandir, devenir mature.
- Il est bon au préalable de vous étirer, de bouger, de danser, de respirer, de faire quelque exercice que ce soit que vous connaissez pour être détendu et à l'écoute de votre corps. Installez-vous confortablement pour feuilleter une revue porno ou pour regarder un vidéo.
- Cherchez l'image qui provoque en vous les plus fortes réactions, qu'elles soient physiques, érection, sécrétion, changement du rythme respiratoire ou cardiaque, chaleurs... ou qu'elles soient émotionnelles, désir, culpabilité, agressivité, confusion, tristesse...
- Restez en face de cette image au minimum 15 minutes, tout en observant sans complaisance ce qui s'éveille en vous. Vous vous rendrez compte que rien n'est statique et que sensations et émotions sont en perpétuel devenir. Veillez à ne pas bloquer votre respiration car votre capacité à ressentir en dépend directement, de même que le passage des sensations et des émotions les unes vers les autres.
- Le cas échéant, donnez de la place à une catharsis. Ce mot qui vient du grec signifie purger. Il était utilisé en médecine, mais aussi au théâtre sur le plan des émotions. Pratiquement, cela veut dire que vous vous permettez d'exprimer ce qui se passe en vous, de lui donner une voix ou un mouvement. Si la colère se présente, criez ou tapez dans un coussin, si c'est la tristesse, pleurez. Ne vous interdisez rien en autant que vous ne vous faites pas de mal et que vous ne cassez rien. Cela nettoie et remet l'énergie en mouvement.
- Quand la catharsis est finie, revenez à l'image et reprenez votre observation intérieure. Peu à peu, cela vous permettra de récupérer bien des aspects de votre être, de comprendre votre sexualité et d'avoir le courage d'explorer de nouvelles voies. Vous vous sentirez plus intégré, plus enraciné et plus confiant, mais à condition que tout soit reconnu sans complaisance.
Cette possibilité d'intégration consciente de l'énergie sexuelle brute était connue depuis des millénaires dans certaines traditions orientales et chamaniques. En Inde la représentation d'un Phallus en érection dans une vulve en est même venu à symboliser la conscience pure, la présence divine.

Comment en est-on arrivé là ?
Du plus profond des âges nous trouvons partout des statuettes de la déesse mère, parfois en train d'accoucher, parfois les jambes largement écartées offrant sa vulve et ses seins énormes à l'adoration des fidèles. À une époque plus récente nous trouvons en Inde des temples couverts de sculptures représentant des hommes et des femmes en plein coït, en couple ou en groupe, dans toutes les postures imaginables dont certaines sont acrobatiques. On peut même voir des humains copuler avec des animaux. Il y a une forte similitude avec certaines photos les plus suggestives de la porno où homme et femmes exposent sans aucun artifice leur anatomie sexuelle et s'accouplent et pourtant l'impression qui s'en dégage est totalement différente : Visages hiératiques, noblesse, paix et puissance, silence, nous sommes projetés dans une autre dimension, une présence sans fin au cœur du temps et de l'espace, l'éternité. C'est la dimension du sacré.

L'exploration que nous vous avons proposée un peu plus haut peut vous mener très loin si vous lui donnez assez de temps et d'intensité. Reprenez l'image qui vous stimule le plus et demeurez le témoin de ce qui se passe sans rien faire. Regardez les sensations et les émotions se manifester. Elles seront probablement d'abord ressenties dans la sphère génitale et dans le ventre. Cette fois-ci, ne faites rien, ne déchargez pas, continuez d'observer. Sensations et émotions vont alors commencer à se modifier. Vous pouvez faciliter ce processus de transformation en vous mettant dans une position verticale avec une bonne assise dans le bassin. Vous pouvez aussi donner davantage d'ampleur à ce qui se passe en respirant plus lentement et plus profondément et en connectant respiration et sensation, comme si l'ouverture respiratoire donnait de la place à cette sensation. L'énergie sexuelle acceptée et non déchargée à toujours tendance à monter, des organes génitaux au ventre puis au plexus solaire, au cœur, à la gorge, au front et au sommet de la tête, selon des chemins et des rythmes qui sont propres à chacun. Si vous prenez suffisamment de temps, vous atteindrez un état où vous sentirez tout votre corps droit, vibrant intensément et en expansion comme s'il était devenu un phallus en érection. Il est impossible de décrire ici tous les aspects du bien-être que vous éprouverez alors. Vous comprendrez pourquoi en Inde les fidèles vénèrent le Shiva-Lingam, le phallus du dieu Shiva, et pourquoi ce symbole représente la conscience pure.

L'érotisme
Avec l'érotisme, nous abordons un nouvel aspect de nos énergies fondamentales, la rencontre du sexe et du cœur. Dans la mythologie, le dieu Éros est le fils d'Hermès et d'Aphrodite. Hermès est le messager des dieux, celui qui est capable d'ouvrir un passage entre les différents niveaux de réalité, des enfers à la terre et à l'Olympe, demeure des dieux. Aphrodite, quant à elle, est la déesse de la beauté et de l'amour. Éros est représenté en enfant ailé muni d'un arc qui décoche ses flèches au cœur des humains pour y allumer le feu de la passion. Dans l'érotisme, nous retrouvons tous ces aspects: sens de la beauté, jeux amoureux, passage ouvert du sexe au cœur et à l'âme. On ne parle pas de matériel érotique mais d'histoires, de romans, de films. Si quelqu'un prend des photos de nus, il s'agit d'un art subtil qui éveille le désir, mais ce désir est aussi cœur et romance. Les organes sexuels sont plus évoqués que montrés. Si la pornographie joue parfois avec les demi-teintes et les jeux de cache-cache, c'est pour exciter et mieux ramener au sexe comme seul réel centre d'intérêt. Dans l'érotisme, l'autre est désiré et respecté et les femmes s'y retrouvent avec toute leur sensibilité. L'érotisme peut mener à une vie amoureuse purement fantasmée et compensatoire mais son but est plutôt d'enrichir la rencontre réelle en invitant les partenaires à prendre leur temps, à sortir des préoccupations quotidiennes, à créer l'ambiance. L'emphase est sur les préliminaires, non sur l'acte.

L'amour humain pleinement vécu est la nourriture de l'âme. Il se trouve exactement à mi-chemin entre la pulsion sexuelle et l'expérience du divin. Il reste bien ancré dans le corps mais il touche au ciel. Quand les deux amants ont connu l'abandon et la fusion, quand ils ont pleinement joui l'un avec l'autre, l'un grâce à l'autre, ils ont fait une première expérience d'extase et, ce qui demeure en eux, c'est la gratitude. Les amants découvrent ces états dès la lune de miel, mais il leur faudra du temps, peut-être une vie entière pour en découvrir toute la richesse. La confiance et l'ouverture mutuelle mène à la vulnérabilité et des blessures secrètes peuvent enfin revenir à la surface et guérir. Il leur faudra traverser les affres de la co-dépendance et résoudre leur conflit de pouvoir et de territoire. C'est une grande aventure...
Voici une expérience que vous pouvez faire avec votre partenaire amoureux pour vous aider à faire un pas de plus dans cette direction. La première condition est que vous donniez du temps à Éros, le dieu de l'amour. Il vous le rendra bien.
- Créez l'ambiance ! Préparez votre chambre pour qu'elle prenne un caractère à la fois sensuel et sacré, fleurs, encens, musique, chandelle...
-- Partagez vos états d'âmes, vos attentes, vos fantasmes. Rien n'est interdit quand chacun se sent respecté. Alors, osez dire !
- Dansez ensemble en vous regardant dans les yeux. Déshabillez-vous l'un l'autre lentement avec infiniment de tendresse et de respect. Inventez chaque jour de nouveaux jeux, de nouvelles caresses. Échangez-vous un massage.
- Vous pouvez aussi vous asseoir l'un en face de l'autre sur des coussins. Enveloppez-vous dans un grand foulard et respirez lentement en vous regardant dans les yeux.
- Ensuite seulement faites l'amour en oubliant le but habituel de vous faire jouir mutuellement ou d'atteindre un orgasme car cela crée une tension inutile. Par contre, découvrez l'harmonie qui naît entre vos deux corps vibrants, savourez chaque seconde comme si elle devait être la dernière de votre vie.

Érotisme et prière
L'extase amoureuse n'est possible que s'il y a élan de cœur, confiance et libération de l'emprise du mental et de ses préoccupations, celle du travail et de l'argent, celle du paraître, et même celle de la performance amoureuse et sexuelle. En fait cette extase est une plongée dans le présent, un dépassement de l'ego et un passage de l'intelligence raisonnante à l'intuition spontanée. Ce qui reste quand on a vraiment bien fait l'amour, c'est une satisfaction profonde du corps et du cœur, de l'émerveillement et de la gratitude. Ce moment est une porte vers le divin. Souvent nous pensons à Dieu et nous prions quand nous nous sentons misérables, quand nous vivons un échec ou une maladie. Quelle erreur ! Dieu n'a jamais répondu à personne de cette façon. En réalité, Dieu donne continuellement à profusion. Nous faisons l'expérience de la prière quand nous sommes débordant de reconnaissance et d'amour. Au plus profond, l'expérience amoureuse est une première expérience du divin, du mystère de l'existence, de sa création qui est danse et célébration. Quand nous passons cette porte et qu'ainsi nous apprenons à vivre au présent au-delà du mental et de l'ego, il est possible d'éprouver ce bonheur même quand nous sommes seuls. Au fil des années, la relation amoureuse se transforme profondément. Une qualité de la présence l'un à l'autre, un silence qui n'est pas lourd de reproches mais paisible et joyeux... Pour ceux qui vivent une sexualité heureuse et naturelle, l'exigence de la pulsion ainsi que les conflits s'apaisent. L'expérience devient plus subtile. Mais pour cela, il est nécessaire d'avoir accepté toutes les étapes, d'avoir accepté de vivre sa sexualité comme l'aspect le plus naturel de notre vie.

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