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Qi Qong sur le Mékong au Laos
avec Dominique Romiguière

Qi Qong

Un circuit pour les explorateurs dans l'âme qui vous mènera à la découverte d'un Laos hors des sentiers battus et à la rencontre avec vous même.

Vous pratiquerez le Qi Qong en pleine nature dans des lieux majestueux.

Vous randonnerez dans les montagnes du nord et ferez une balade en bateau de fortune sur des rivières sauvages.

Vous dormirez chez l'habitant pendant votre trek de montagne et ferez des rencontres uniques, loin des activités touristiques de la ville.

Dominique Romiguière

Dominique Romiguière, forte de 25 années d'expériences de pratique, vous accompagnera durant tout votre séjour.
- Diplômée d'état en "Arts Energétiques Chinois" et "Activités physiques pour tous" et spécialisée dans différentes techniques corporelles, dont :
- Le Qi Qong, gymnastique énergétique chinoise
- L'APOR "approche posture Respiratoire" de B. de Gasquet
- La gymnastique Hypopressive de M. Cauffriez
- Les ELP (étirements longitudinaux postérieurs), dérivé de la méthode "Mézières"
- Le stretching postural
- Le yoga et la relaxation
- Praticienne et enseignante TUINA et massages holistiques
- Certifiée en hygiène vitale et relaxologie, conseillère en Fleurs de Bach

Tous les jours vous participerez à des séances de Qi Qong en pleine nature, pour une remise en forme et un lâcher prise total.

Le Qi Qong : dans la nature permet de mieux entrer en harmonie avec nous même et ce qui nous entoure (travail spécifique avec les énergies du ciel, terre, de la nature, de l'eau..) le Laos se prête parfaitement à cette expérience.

Voir notre page QI GONG sur Meditationfrance


Cure Ayurvédique et Qi Qong au Kerala en Inde du sud
avec Dominique Romiguière

Cure Ayurvédique

Travelers of Life vous propose de partir en cure dans l'un des meilleurs centre Ayurvédique du kerala.

Le but des cures proposées par TRAVELERS OF LIFE sont d’offrir des traitements ayur-védiques personnalisés, du Qi Qong, du yoga et de la méditation dans un environnement paisible et enchanteur dans le respect d’une approche holistique de la santé et reflétant à la fois la culture indienne et sa beauté.

Nos habitudes alimentaires, notre style de vie, les changements climatiques etc, peuvent conduire à une accumulation des toxines dans le corps et il en résulte un déséquilibre de l’ensemble des Tridosha (constitution, trois énergies de base de l’organisme).

La thérapie de purification du corps soutient les mécanismes naturels du corps dans leurs fonctions d’excrétion, et le processus de purification par l’élimination de ses toxines permettra ainsi à l’organisme entier de retrouver l’équilibre de ses énergies de base Vatha, Pitha et Kapha.
Le traitement est basé sur l’application d’huile, le processus de sudation et l’ensemble du processus de purification dans le sens strict du terme). Le programme de 14 jours comprend 10 massages complets, un traitement de purgation sous contrôle médical, des bains de vapeur et des préparations de plantes médicinales à ingérer.
Les soins ont lieux essentiellement le matin, l'après midi étant réservé à la pratique du Qi Qong avec Dominique Romiguière.

Cures sur mesures disponibles toute l'année de 7 à 51 jours : Cure détoxication - Minceur - Anti stress - Beauté - Anti âge - immunisation du corps.

Cure Ayurvédique


Voyage spirituel au Monastère de Guymed en Inde
avec Sangpo Thutben

Sangpo Thutben

Travelers of Life vous propose de partir en immersion
au Monastère de Guymed en Inde.

Retraite, enseignements Bodishita, Bénédictions avec de grands Maîtres, transmission Ganden Lhagyéma, initiation au Bouddha de médecine, visite des monastères et visite culturelle Indienne.


Formation en massage Ayurvédique en Inde
Juin et décembre 2017

Formation en massage Ayurvédique en Inde

Travelers of Life vous propose de partir en Inde
pour vous former en massage Ayurvédique

La formation est dispensée en français

Cette formation est une immersion complète dans le monde de l'Ayurveda qui stimule un véritable enrichissement spirituel et favorise ainsi un rééquilibrage physique et émotionnel.
L’Ayurveda nous enseigne que l’homme est le microcosme de l’univers. Tout ce qu’il y a dans l’univers, existe chez l’homme. Par conséquent, les cinq éléments se trouvent chez l’homme dans le plan individuel et constituent tous les aspects de sa personnalité́ : physique, vital, mental, psychique et spirituel.
Le massage ayurvédique est un des moyens pour maintenir l’ordre et aussi pour éliminer le désordre des trois dosha. Il doit être donné en prenant compte de la nature, l’humeur et le caractéristique de l’individu.
Ces massages favorisent l’harmonisation de vata, pitta, kapha dans le corps, éliminent les tensions musculaires et nerveuses, améliorent la qualité́ de la peau et la circulation, accroissent l’énergie vitale, le prana, procurent la relaxation et apportent le bien-être.

La formation en massage ayurvédique, le massage indien à l’huile « Abhyanga » est ouverte à tous, professionnel ou particulier. C’est le massage de bien-être pratiqué auparavant dans la famille et aussi dans les centres ayurvédiques. C’est le massage de toutes les parties du corps de la tête aux pieds.

Module 1 (5 jours) Pratique
Massage Abhyanga de bien-être pour maintenir l’ordre des trois dosha.
Théorie Etude de l’homme et de sa constitution.

Module 2 (5 jours) Pratique
Révision et perfectionnement de massage Abhyanga et travail sur les marma pour éliminer les désordres des trois dosha (les maux de la vie quotidienne).

Théorie
Etude du développement des désordres des trois dosha et leur rétablissement en régulant le mode de vie.
Massage relaxant de la tête, du cou et du dos
Massage relaxant des jambes et des pieds
Massage relaxant de la poitrine, de l’abdomen et du visage
Massage relaxant de tout le corps
Massage pour soulager ; les maux du dos, les douleurs de la nuque et les maux de tête
Les problèmes du système respiratoire et digestif.
Les problèmes articulaires, les tendinites et la circulation du retour.
Massage énergétique
Massage pour les femmes enceintes et pour les bébés.

Introduction à la culture Indienne
- La philosophie de Samkhya et Ayurveda
- Les 5 éléments et l’homme selon l’ayurveda
- La constitution humaine: tridosha – vata- pitta –kapha
- Les 5 vatas et les actions
- Les 5 Pittas et leurs actions
- Les 5 kaphaset leurs actions
-Les dhatus et les srotas ou les canaux, leurs rôles dans la constitution du corps
- Les vingt attributs de tridohsa

Trouver la constitution de sa nature
- Les 5 kosha ou enveloppes de l’être humain
- Déséquilibre des dosha – développement de la maladie
- Examen par le pouls, la langue, le visage, les lèvres, les ongles et les yeux.
- Les 3 mala - Régine Ayurvédique: une autre façon de vivre.
- Libération des émotions : observations, respiration, relaxation et méditation.
- Panchakarma : vaman, virechan, basti, neti, rakta moksha.
- Le jeûne
- Les six goûts
- L’alimentation

Un certificat de formation en massage Ayurvédique de bien être vous sera délivré. Celui-ci vous permettra de poursuivre sur la formation pro qui se déroule chaque année en janvier à Pondicherry.


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Dominique Romiguière

Retrouvez les cours, ateliers et Stages de Dominique Romiguière proposés à Aurillac (Cantal) et à l’ile de la Réunion.

dom.romiguiere@gmail.com

www.bien-etre-harmonie.com

06.85.97.25.28

www.facebook.com/dominiqueromiguiere

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