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Choisir sa méditation

Meditationfrance essaye de réunir différentes approches de méditation qui ont pu être créées dans le monde. Nous vous suggérons de trouver la ou les méditations qui vous conviennent, peut-être les méditations actives, peut-être les méditations du coeur ou pourquoi pas les techniques traditionnelles de vigilance comme Vipassana, Zazen ou encore les méditations tantriques en couple?
Commencer par la méditation qui vous attire le plus...

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