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Union des Méthodes Alternatives, Méditation et Créativité en Rhône Alpes
MASSAGE 
Massage Californien
et relation d’aide par le toucher
Vivre mieux dans son corps pour être mieux dans sa vie
Notre corps reflète ce que nous sommes. Nous agissons et percevons le monde à travers lui. Nos raideurs, douleurs et tensions décrivent nos attitudes devant la vie.
Plus qu’une simple technique de détente et de bien être, la relation d’aide par le toucher permet de dénouer les blocages corporels et de libérer des émotions retenues parfois depuis très longtemps, favorisant ainsi l’émergence d’une nouvelle vitalité.
Vous retrouvez l’état corporel dont vous avez besoin pour vivre pleinement, faire face aux difficultés de la vie (stress, troubles psychologiques, difficultés relationnelles dans le couple, la famille ou au travail, séparations, deuils…) ou pour soutenir une démarche d’évolution personnelle ou un changement de vie.
Les techniques utilisées :
 Le massage californien
Mis au point au Etats-Unis, en s’inspirant de diverses techniques orientales et de travaux de Reich sur la circulation de l’énergie, ce massage à pour but une détente corporelle des tensions accumulées et donc une relaxation psychique pouvant conduire à un état de grand bien-être
Le shiatsu
D’origine japonaise, le shiatsu est considéré comme une sorte d’acupuncture sans aiguille.
Basé uniquement sur pression et relâche des tissus sur des points précis, cette technique permet de rééquilibrer le fonctionnement des organes et de soulager certains symptômes douloureux.
La relaxation coréenne
Cette technique qui consiste en mobilisations et vibrations des articulations, permet d’atteindre un état de déconnection très profond.
La réflexologie plantaire
Le massage des pieds stimule d’une façon douce et efficace tous les systèmes physiologiques de notre organisme. La réflexologie plantaire permet la résolution de troubles fonctionnels et généralement la disparition rapide de la douleur.
Les polarités énergétiques
Cette méthode plus subtile, sans contact physique, permet entre autre de rééquilibrer la circulation de l’énergie dans le corps
La respiration diaphragmatique
Par une respiration consciente, dans un climat de confiance et de soutien, il est possible de lâcher et libérer ses blocages émotionnels
SEANCES INDIVIDUELLES :
- 1 h : 40 €
- 1h30 : 50 €
Thérapeute :
 Alain Bonnal à été formé à la relation d’aide par le toucher par Jean Louis Abrassart, un des pionner du massage non médical en France et créateur de la méthode. Alain s’est également formé à la guérison émotionnelle auprès de Dhyan Manish.
Convaincu que le mieux être passe par un travail corporel, il pratique depuis plusieurs années le Qi Gong et le Tai Chi ainsi que diverses techniques de méditation.
Il est également infographiste, peintre et sculpteur.
Contact : Institut UMARA - Alain Tel. 04 38 12 81 37 - Email: abonnal@nef.fr
CONTACT & INFORMATION :
Institut UMARA
Tel : 06 15 34 74 21
Email : roshani_f@hotmail.com
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