S'AUTO GUERIR EN MARCHANT
AVEC UN DOS VIVANT

Depuis la nuit des temps, une verticalité correcte du corps, la relation énergétique à la terre et la marche calme et rythmée par une bonne respiration abdominale ont été les éléments d'une pratique de santé reconnue dans toutes les cultures traditionnelles mais la véritable marche d'auto-guérison comporte quelques secrets posturaux que seuls les chamanes ont conservés.

Elle permet de soulager nombre de maux physiques et même de faire disparaître des problèmes psycho-émotionnels car elle constitue aussi le plus puissant traitement de fond du stress.

Claude Paul Degryse est déja l'auteur de deux livres : " Le developpement personnel systémique " (chez Accarias-L'originel) et " Mettre du pouvoir dans ses actes " (chez Dervy).
Au printemps sortiront deux nouveaux livres dont " La santé en Marchant avec un dos vivant ".
Pratiquant les méthodes d'auto guérison des chamanes depuis vingt ans et expert en énergétique chinoise, il a hérité de ces deux cultures quelques techniques parmi lesquelles « marcher sur un chemin qui a du cceur". Grâce à celle-ci les participants pourront restaurer la circulation normale de l'énergie dans un dos (appelé par ces traditions: " arbre de vie ") redevenu droit, souple et vivant. La circulation du sang s'améliore considérablement, les articulations redeviennent souples, les douleurs s'atténuent et même disparaissent, tout le corps commence à revivre et à retrouver sa jeunesse.

Les participants pourront également profiter de ce stage pour s'initier à l'art de manger chamaniquement en associant plaisir et santé dans l'acte alimentaire.
Accueil chaleureux, ambiance de groupe sympathique et beaux
paysages seront aussi au programme de ce nouveau stage de Paul Claude
Degryse.

PROGRAMME
- La posture de base et l'enracinement à la terre
- Sentir la polarité du corps humain entre la terre et le ciel
- La respiration abdominale complète, la respiration du dos et de
l'arbre de vie
- Exercices de conscience du corps
- Les douze points à mettre en place pour marcher sans fatigue avec
un dos vivant
- Que faire de son attention en marchant ?
- Exercices pour redresser et fortifier le dos
- Les avantages et la pratique de la marche contemplative
- Marcher sur un chemin qui a du coeur (deux sessions par jour)
- L'art de manger qui concilie plaisir et santé.

DUREE: 4 jours

PRIX:
Enseignement : 225 euros
Hebereement et nourriture : entre 50 et 65 €/ jour
selon le lieu d'accueil et la chambre (seul, à deux ou dortoir)

un versement d'arrhes (40%) est nécessaire.

LIEU : voir le calendrier - sud-est ou sud-ouest France
Une feuille de route précisant l'itinéraire voiture et SNCF ainsi que les
choses à emporter sera envoyée aux participants après leur inscription.

ATTENTION! Ce stage n'est pas conseillé aux personnes souffrant d'une
mobilité réduite. II comporte en effet, en dehors des exercices physiques
en salle, deux séquences de marche pouvant aller de une à deux heures
par jour.

CALENDRlER 2006 :
- du 26 janvier au soir au 30 janvier fin d'après-midi
- du 23 février au soir au 27 février fin d'après-midi
- du 23 mars au soir au 27 mars fin d'après-midi
- du 27 avril au soir au 1er mai fin d'après-midi
- du 23 juin au soir au 27 juin fin d'après-midi
- du 27 août au soir au 31 août fin d'après-midi
- du 21 septembre au soir au 25 septembre fin d'après-midi
. du 25 octobre au soir au 29 octobre fin d'après-midi

RENSEIGNEMENTS ET INSCRIPTIONS:
Claude Paul DEGRYSE
11 avenue Philibert Delprat - FlGEAC F-46100
Tel/Fax: 05 65 11 92 60