PRATIQUE DES GESTES CONSCIENTS TOLTEQUES

REALISER L'AUTOGUERISON HOLISTIQUE
DU CORPS ET DE L'ESPRIT

OBJECTIFS DU STAGE

• Préparation aux états de conscience élargie
• Augmenter son niveau d'énergie et retrouver son enthousiasme et sa joie de vivre
• Fortifier son dos et restaurer son bien-être corporel
• Développer son équilibre intérieur sur le plan émotionnel et relationnel
• Développer la confiance en soi

LA SANTE ET L'EQUILIBRE INTERIEUR
PAR L'UNITE CORPS/ESPRIT

La plupart des problèmes de l'homme, qu'ils soient d'ordre corporel, psychologique ou relationnel, ont pour cause la séparation du corps et de l'esprit. Le mental hyperactif de l'homme moderne le fait vivre dans un monde virtuel en perpétuel décalage avec l'instant présent et avec la réalité énergétique de ce qu'il vit.
Il en résulte une dégradation générale de la confiance en soi et un état de stress chronique qui finit par atteindre la santé du corps.
En rétablissant l'unité corps/esprit du pratiquant, l'exercice des gestes conscients toltèques permet la restauration du bien-être, le retour de la vitalité corporelle et l'équilibre émotionnel et relationnel.

LES ANIMATEURS

A partir de son expérience de 25 ans des gestes conscients toltèques et de la respiration cellulaire, Paul DEGRYSE, auteur de cinq livres dont « Chamane, le Chemin des Immortels » (Ed.Dervy) et de « Pratique des gestes conscients toltèques » (Ed.Dervy ) a mis au point ce stage dont il avait appliqué le contenu à lui-même, voici vingt ans, en s'autoguérissant de deux hernies discales. Lors de ces ateliers, il est assisté par son épouse et apprentie Joëlle.
Paul DEGRYSE est éclaireur toltèque (chamane enseignant) et il anime toute l'année des stages et formations en chamanisme toltèque. (voir l'intitulé de son site en page 4).

CALENDRIER 2012 des Stages de 3 jours

- Les 5 , 6 et 7 mai, région de Chartres, (1 heure 30 de Paris)
- Les 15 , 16 et 17 juin , région sud-ouest France (1 heure de Bordeaux et de Toulouse)
- Les 21, 22 et 23 septembre, région sud-ouest (idem)
- Les 7, 8 et 9 décembre, région de Chartres (1 heure 30 de Paris)

PRIX DES STAGES

Enseignement : 260€ les trois jours.

Hébergement : Entre 50 et 70€/jour selon le lieu d'accueil pour la pension complète. Inscription directement auprès du lieu d'accueil dont la feuille de route sera envoyée après inscription

PROGRAMME

- Apprentissage de diverses respirations abdominales toltèques
- Respiration du dos, respiration de « la terre et du ciel », respiration cellulaire
- Pratique consciente de l'axe vertical et des six directions
- Apprentissage de la proprioceptivité de différentes parties du corps et du dos
- La posture d'équilibre gravitationnel du « guerrier debout »
- Apprentissage et pratique des mouvements conscients toltèques
- Pratique dorsale du matin
- Techniques anti-stress pour le mental, l'émotionnel et le corps
- Apprendre à s'alimenter pour favoriser un bon métabolisme cellulaire tout en associant plaisir et santé

CONTACT:
Joëlle et Paul DEGRYSE
2 Boulevard Alsace Lorraine - 64000 PAU
Tel : 05.24.36.59.71
email: wambli.cd@live.fr