Apprendre à vivre sa féminité

par NAVANITA

Je m’appelle Navanita Kathleen MANKE. Je suis sage-femme, infirmière, préparatrice à l’accouchement.
J’ai suivi une formation en Haptonomie, qui est une thérapie corporelle, et des formations complémentaires ainsi que des expériences en conseil nutritionnel, en aquagym, en rééducation post-natale, en homéopathie, en soin aux nourrissons et en information et éducation sexuelle.
J’ai travaillé 10 ans dans différents groupes de femmes, de couples et d’enfants en Allemagne.

J’anime depuis 1998 des stages pour femmes.
J’ai acquis de l’expérience avec les problèmes des femmes, les plus divers concernant la sexualité, le couple, la vie en famille et avec les enfants.
J’ai eu l’opportunité accompagner des femmes et des couples de la grossesse à la naissance du bébé et jusqu’a 6 mois après l’accouchement
Je suis moi-même mère de 2 enfants et grâce à cela j’ai eu de multiples expériences de femme et de mère.
Je suis sannyasin et je pratique depuis des années les méditations Osho, qui influence fortement et m’accompagne dans ma vie.
Depuis 2007 je vis à l’Espace Healing.
L’apprentissage, la formation de guérisseur authentique et l’expérience avec Manish se fond dans mon travail.

WEEK-END POUR LES FEMMES

Nous les femmes, n’avons pas appris à vivre notre féminité. C’est-à-dire l’énergie de la paix intérieure, de l’autosatisfaction, de la reconnaissance et de l’acceptation de nous même, telles que nous sommes.

Beaucoup de femmes ne savent pas vraiment ce qu’est leur être intérieur, leur féminité, ce qui leur fait du bien car nous nous sommes adaptées au système de l’énergie masculine, au système de compétition et de concurrence, au système de l’action.

Nos mères et les femmes de notre entourage, nous ont conditionnées à recevoir de la reconnaissance quand nous cherchons des performances, quand nous rendons certains services et quand nous nous adaptons et nous agissons pour les autres. De ce fait, nous réprimons nos propres besoins. Ces conditionnements nous empêchent de vivre notre vraie nature et de décider avec notre libre-arbitre.

Dans ma vie, j’ai rencontrée beaucoup des femmes, qui font tout pour leur famille, leur partenaire, leur travail et leur ménage, mais qui s’oublient elle-même.
Ces femmes ne se sentent pas bien corporellement, elles sont fatiguées, insatisfaites d’elle-même, tristes de ne pas réaliser leurs rêves, elles répriment leurs émotions et doutent.
Ces femmes sont reconnues pour leur performance mais souvent n’en ont même pas conscience.
Les femmes ont toujours le sentiment, qu’il manque quelque chose à leur vie, ce qui les empêche d’être heureuse dans l’instant.
Nous avons tellement intégrées ce système de performance, que nous sommes en concurrence entre nous, pour être toujours plus actives et plus efficaces que l’autre, et cela crée de la jalousie et de l’envie, ce qui nous isole et nous divise.

Nous avons besoin de partage, d’échange, de solidarité, de confiance, de respect et d amour pour nous renforcer entre femmes, afin de renouer avec notre vraie nature, nous nourrir avec notre énergie féminine et découvrir un contact authentique avec nous-mêmes et avec les femmes autour de nous.

L’objectif de ce groupe de femmes c’est d’apprendre á connaître nos vrais besoins de femmes, de se sentir plus reconnue et acceptée, comme nous sommes, de découvrir notre force et nos qualités féminines pour ensuite pouvoir offrir à nous-mêmes, tout ce que nous avons appris à donner aux autres.

Les femmes pourront se redécouvrir dans ce lieu calme et protégé qu’est l’Espace Healing,

Nous utiliserons pour nous découvrir et nous redécouvrir : des exercices corporels, la danse, des échanges et partages, des méditations spécifiques, l’expression de nos émotions et le ressenti de tous nos sens.

POUR 2010 – 5 week-ends sont prévus : commence les vendredis soir à 20 H, avec NAVANITA

- Etre femme dans le quotidien : 5/02 au 7/02/2010
- La féminité dans le corps : 25 au 27/06/2010
- Etre femme dans sa famille : 4/06 au 6/06/2010
- Etre femme dans sa famille : 10 au 12/09/2010
- Etre femme dans sa sexualité : 5/11 au 7/11/2010

PREPARATION A L’ACCOUCHEMENT
ET VACANCES

avec NAVANITA

A partir de 2010, je propose des cours de préparation naturelle à l’accouchement et la vie familiale consciente avec l’enfant, pour femmes ou couples.

Beaucoup de couples ne sont pas conscients des changements qui arrivent avec la venue d’un enfant.
Devenir parent est une période de transformation, la femme intériorise son rôle de mère, l’homme celui du père. Cela peut remettre en questions nos propres valeurs, notre éducation et nos expériences vécues, c’est un temps de crise ou d’évolution.
La parentalité transforme la vie d’une façon imprévisible et inimaginable. C’est une des plus grandes responsabilités, que nous devons prendre en tant qu’être humain, l’une des plus profondes et la plus grandiose expérience que nous pouvons vivre.

Mon souhait est, que les femmes ou les couples viennent se ressourcer, se détendre dans l’atmosphère détendue de l’Espace Healing, et également se préparer pour le début de leur nouvelle vie de mère et de père, avec tout le changement que cela induit pour le couple tel qu’il était jusqu'à présent.

Le cours d’une semaine de préparation à l’accouchement consiste en des propositions librement choisies, de 3 heures par jour. Les modules sont préparés pour les futures mères et pères individuellement ou en couples.
La préparation à l’accouchement comprend le spectre complet de préparation classique :
Informations médicales autour de la grossesse et de l’accouchement, techniques respiratoires et massages, exercices de positionnements et de relaxation, gymnastique aquatique, conseils nutritionnels, soins aux nourrissons, et également massage du partenaire et relaxation.

Manish propose également des soirées de préparation des partenaires, à la vie de couple avec l’enfant, avec des entretiens, des exercices en couple et aussi des méditations.

Le conseil individuel à propos de problèmes de grossesse et la préparation haptonomie à la naissance sont également possibles dans le cadre d’une consultation particulière avec une sage-femme.

Tout au long du séjour les femmes et les couples pourront savourer des vacances individuelles, simples, reposantes, actives avec différentes activités sportives dans les environs ou simplement se détendre dans l’espace (2,5 ha) avec la piscine, les près, le jardin, ou partager éventuellement entre couples dans le même état d’esprit.

Une prolongation de vacance est naturellement possible dans notre centre après la formation d’une semaine

Les dates, les informations complémentaires, ainsi que le formulaire d’inscription se trouvent sur notre site internet :

www.espacehealing.com

www.geburtsvorbereitung-und-ferien.de

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