Lâcher Prise et Re-Naître
 Tous les enseignements spirituels le disent, pour se sentir heureux, il faut regagner notre enfance. Chacun le désire ardemment ! Les gens aiment à raconter leurs histoires d’enfance et leurs merveilleux souvenirs et les poètes écrivent depuis des siècles au sujet de la beauté de l'enfance. Mais personne ne fait grand chose pour la retrouver. Qui vous en empêche ? Regagnez-la ! La poésie n'aidera pas, et se rappeler simplement qu'il y a eu un jour, un paradis n'est pas très utile. Pourquoi ne pas retrouver cet espace aujourd’hui même ? Pourquoi ne pas être de nouveau un enfant ? Si vous pouvez être à nouveau être un enfant, vous serez une nouvelle personne.
C’est la base de ce processus de méditation thérapeutique unique et original " Lâcher Prise et Renaître " qui dure une semaine, deux heures par jour.
 Les instructions sont simples : Soyez de nouveau un enfant pendant une heure, jouez, amusez-vous, comportez-vous comme un enfant puis ensuite, dans la seconde heure, asseyez-vous en silence et ne faîtes rien. Soyez un simple témoin. Observez sans jugement.
Cette méditation thérapeutique est très efficace et elle aide à sa ré-accaparer notre enfant intérieur et à reconnecter à notre énergie vitale. Enfant, nous avons souvent du apprendre à bien nous comporter et souvent à nous contrôler, à réprimer notre énergie pour apprendre des règles et des codes de bonne conduite et à satisfaire les demandes des adultes dont nous dépendions. Et adulte, cela continue souvent de nous bloquer dans notre énergie vitale et de nous empêcher de trouver la joie et la simplicité dans chaque chose.
En faisant cette méditation thérapeutique, pour la première fois vous vous sentirez pleinement vivant. Et le moment où vous avez les yeux d'un enfant, les sens d'un enfant - jeune, vibrant avec la vie - toute la vie vibre avec vous. Rappelez-vous c’est notre vibration qui a besoin de transformation. Le monde vibre déjà dans l'extase, dans la joie ; seulement nous sommes souvent pas accordé. Le problème n'est pas avec le monde, il est avec nous : nous ne sommes pas accordé à lui. Le monde est plein de vie, de joies et d’amours, seulement nous n’arrivons plus à le voir. Nous nous sommes déconnecté, nous sommes devenu très sérieux, au nom de nos « responsabilités », de nos obligations. Nous nous sommes fermé. Cette méditation est l’occasion de dépasser nos limites, de retrouver la joie de l’enfant et d’entrer ainsi de nouveau dans le courant de la vie !
Pour plus d’informations contactez Aashti : aashtiplanet@hotmail.com
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