Ateliers de chi kung amaigrissant dans plusieurs villes de France

Avec Annie Ollivier

Coupe-faim

Brûle-ventre

Brûle-graisse

Énergiseur

La perte de poids et le retour à une vie pleine d'entrain et de joie sont une grande préoccupation pour de plus en plus de gens. La sédentarité, le stress, la fatigue, une alimentation déséquilibrée et vide, ainsi que le manque d'exercice nous font accumuler les grammes et les kilos au fil du temps.

Comment maigrir et combattre l'excédent de poids? La plupart des solutions adoptées pour maigrir facilement sont souvent frustrantes, fatigantes, si ce n'est épuisantes, décevantes et nocives pour la santé. Par ailleurs, elles coûtent souvent très cher parce qu'il faut y revenir dès qu'on reprend du poids. De plus, les méthodes pour mincir ne visent pas la santé, mais uniquement la perte de poids, parfois justement au grand détriment de la santé et du bien-être.

Issues des traditions taoïste et bouddhiste, les techniques de chi kung (Qi Gong) proposées ici pour maigrir et retrouver votre vitalité sont des méthodes millénaires et éprouvées, autrefois pratiquées par les moines vivant dans les cavernes et gardées secrètes pendant longtemps. Par une méthode précise, vous apprendrez au cours d'un week-end à contrôler votre poids, à bien vous alimenter, à faire de l'aérobie... sans courir ni fatiguer le cœur!... et à retrouver votre joie et votre sourire intérieurs.

Par la combinaison de la respiration, de l'intention, de mouvements minimes et d'un régime alimentaire approprié, le chi kung amaigrissant permet de brûler les graisses et de les transformer en énergie (thermogénèse). Chaque personne recevra un enseignement personnalisé (prise des pouls et TC 40) qui correspond à son état physique et énergétique.

Avec le Coupe-faim, le Brûle-ventre, le Brûle-graisse et l’Énergiseur, vous aurez moins faim, vous transformerez votre graisse en énergie (thermogénèse) et vitalité, et apprendrez à vous vitaliser tout en relaxant.

1-2 mars (Lyon)
15-16 mars (Gap)
29-30 mars (Grasse)
5-6 avril (Reims)
19-20 avril (Paris)

25-27 avril (Varazze, Italie)

INSCRIPTION et INFORMATION
info@chikungminceur.com
Visitez le site web : www.chikungminceur.com
(33) 06-81-40-57-23 (France)
(450) 229-8479 (Canada)

ANNIE OLLIVIER

• Diplômée du Universal Tao System par Mantak Chia
• Formée en chi kung amaigrissant et médical
• Praticienne en massage thaïlandais
• Praticienne en massage shiatsu
• Praticienne en chromothérapie
• Certificat en animation (Université Saint-Paul à Ottawa)
• Formée dans une école de mysticisme en Inde
• Bac en communications écrites (Université d’Ottawa)
• Traductrice (Le pouvoir du moment présent et Nouvelle Terre d'Eckhart Tolle, Vivre dans le cœur de Drunvalo Merchizédek, Science et champ akashique, d'Ervin Laszlo, Chaque jour l’illumination de Dan Millman, L’art pratique de la créativité, de Julia Cameron, etc.)
• Fondatrice de Chi Kung Minceur et des ateliers de chi kung amaigrissant.

TÉMOIGNAGES DE PARTCIPANTS AUX ATELIERS

« Voilà bientôt 2 semaines j'étais prête pour un stage inconnu. Je dois dire que j'ai l'impression d'avoir trouvé une pratique globale de l'énergie qui me correspond à ce moment de ma vie. J'apprécie beaucoup le Chi Kung de l'Orbite que je fais l'après-midi; je fais les exercices "brûle-ventre" et "brûle-graisse" avec régularité et bien sûr en les accompagnant du régime alimentaire approprié. J'ai actuellement perdu presque 3 kg !
Mais ce qui est aussi génial, c'est que je me sens dans une bonne énergie et que je n'éprouve pas de sensation de faim. De plus, "cerise sur le gâteau", je goûte davantage les aliments que je mange!
C'est pourquoi je te dis un gros MERCI Annie! J'ai apprécié ta "présence", ta compétence et ta gentillesse. Continue à transmettre ta belle énergie! »
Michelle R. ( 28-29 avril 2007)

« Bonjour Annie. Ça va à merveille. Cet atelier est tombé pile dans ma vie. J’ai mis toutes les choses en pratique religieusement : cure de fruits, légumes, protéines et exercices que je fais chaque matin. J’ai même recommencé à faire les exercices des 5 tibétains que j'avais négligés depuis quelques mois. »

« Je retrouve une énergie nouvelle d'adolescente et, comme je l'avais prévu, ce n'est pas la faim qui est venu me surprendre, mais les émotions, et en grande force. Un matin, j'ai réalisé que j'étais habitée de colère des pieds à la tête. Je me suis levée et me suis offerte le dernier mouvement du chi kung de jouvence (tu sais celui que je faisais dans le groupe au moment ou les vannes se sont ouvertes). Mais au lieu de le faire 10 fois, je l’ai fait 500 fois ou presque. En fait, je ne comptais plus. Je l'ai fait jusqu'à ce que la colère, la tristesse, la rage, la peur qui habitaient à ce moment-là mon corps se soient libérées. Ces émotions ont fait place à une vague immense de joie, de plaisir, de rire, d'extase. Cet exercice si simple ce matin-là m'a fait réaliser, qu'en moi, il y a une source qui n'est ni vieillie, ni tarie et que je n'ai qu'à y puiser. »

Je fais aussi plus facilement toutes mes activités. Je fais une marche rapide d'une heure une à deux fois par jour. Je me frotte au gant de crin, j'utilise le bâton de rotin que j'adore (je me suis même couverte d'ecchymoses les premiers jours et maintenant j'y vais plus en douceur) et je suis la cure très fidèlement. Ce qui fait qu'en plus d'une énergie renouvelée, du bénéfice psychologique d'une discipline retrouvée, je reçois le cadeau d'une perte de poids de 10 livres en 10 jours.

En résumé, le groupe de chi kung amaigrissant m'a offert des outils et une motivation à me prendre en main, me permettant ainsi de redécouvrir que mon corps que je croyais vieilli n'était en réalité « qu'engrossi » et endormi. Cette cure de rajeunissement que je m'offre actuellement, c'est mes olympiques à moi! Et je vise la médaille d'or dans ma catégorie! Il me reste 10- 15 livres à perdre avant la ligne d'arrivée… Et déjà, le cadeau est prévu : je partirai en avril pour 3 semaines de peinture au Costa Rica… et cette fois-ci je ne craindrai pas le port du maillot de bain! Je terminerai ma dernière création... soit la sculpture de mon corps... au sable fin, au sel de mer et au soleil!

Merci infiniment à toi Annie pour la création de ce groupe et pour le sourire intérieur et extérieur. Le mien grâce à toi est de plus en plus présent! Deo gratias!
Amala M. (atelier du 11-12 février 2006)

« Bonjour Annie, je vais bien. Côté énergie, j’étais très en forme avant l'atelier, et ça se poursuit. Je suis très contente d'avoir suivi le cours car ça marche vraiment ces respirations. J'ai perdu 4 kilos la première semaine. Je sens que les organes digestifs vont vraiment être tonifiés. Je suis déjà plus à l'aise dans mes vêtements. Merci de nous faire connaître ce chi kung. »
Claudine R. (atelier du 12-13 novembre 2005)